我记得当我慢慢开始意识到他确实阅读了我所有的信息并且确实无视我时我感到的困惑。即使我的眼睛告诉我这些，它仍然没有任何意义。
就在前一天，他主动联系，说我漂亮，想知道我今天的细节。那天我们聊了一整天，就像往常一样。但这是新的一天。他给我鬼鬼祟祟的。他抛弃了我。
它疼得要命。我的心脏感觉就像被绿巨人从我的胸膛里撕了出来。它是有力的，是激烈的。
这绝对不可能发生。于是我羞愧的又发了几条消息，他还是不理我。
我的泪水像绵绵的春雨一样流淌。我头疼。我不想吃。我不想睡觉。我什么都不想做，只看到他的通知，证明我错了。向我证明他没有鬼魂，这是一个可怕的梦。
但那种安慰从未到来。
在这之后的最初几天，我渴望他就像我最喜欢的菜一样。
但后来我开始意识到，这个与我分享如此多亲密关系的男人只是没有给我任何解释。没有再见。
于是我生气了。
我正在慢慢地经历悲伤的过程。否认。悲伤。现在愤怒。我即将进入我的下一个阶段，即接受。我通过问责达到了这个阶段。我意识到即使他退出我们关系的方式并不成熟，但我并不无辜。
我曾经贫穷、绝望、粘人，我把我的自尊挂在他“嘿，美丽”的文字上，就像一个人喘着粗气。他是我的空气。他的认可是我自我价值的起点和起点。
我开始意识到我一直在推动和压迫他。我让他成为我快乐的源泉。我给他带来了沉重的负担。我从他那里得到了爱，而不是以他需要的方式给他爱。
扮演受害者很容易，说“不幸的是我”并讨厌他。怨恨、苦毒和充满毒液是很容易的。
但相反，我选择了问责之路。
我向他施恩，并意识到作为人类，我们总是在每时每刻做我们认为对我们最好的事情。我原谅了他，也原谅了自己。
回顾过去的几个月，我意识到我已经放弃了自己。我已经放弃了安全的自我，并将我的自尊外包给了他。这对他不公平。他没有报名参加。
是的，他本可以处理得更好。他本来可以和我交谈的。他可以做各种各样的事情。但归根结底，这是他要背负的十字架。我的十字架是我必须开始从这次经历中康复，我必须从这次经历中成长，我必须演变成一个准备好接受真正的、真诚的、互惠的爱的女人。
我知道，在我的内心深处，他是催化剂。所以我感谢他。我释放了伤害、愤怒和困惑。事实证明，幽灵经历是我可能发生的最好的事情，因为它让我踏上了通往真爱的旅程。
通过这次经历，我了解到：
-了解你在一段关系中的价值的重要性
-认识并理解我的界限
-自私并在约会中将您的需求放在首位是可以的
-爱和接受自己的真正含义
那天我在心里感谢他，释放了那次经历的痛苦，我学到了很多。那一天主要教会了我作为胜利者的生活将如何吸引你所感受到的最深的爱。我很高兴我没有听从我的自负并继续成为受害者。我征服了。我承担了责任。
如果你选择看看你从分手中得到了什么，即使是那些把你的心撕成一百万块的，你会更接近体验一种如此强烈的爱，它会让你震惊。
如果你想要更深的爱，你需要完整。完整需要治愈。
这么多人像空尸一样走来走去，充满怨恨和辛酸。通常情况下，当我们在伤害性的情况下无法对自己的部分负责时，就会发生这种情况。
我知道你可能被欺骗、欺骗、被冷落、被利用，或者像我一样，你被鬼魅化了。但是，您是否看到在某些方面您可能会忽略危险信号，或者您的界限不牢固，或者您如何寻求自己之外的认可，或者粘人，或向对方施加压力，以建立关系?
我不是在责怪你。我没有让你错。我要求您对这种情况如何教您受伤的地方负责，并将其用作催化剂。当你从另一边出来后，你会离变革性的爱更近一步。
问责的目的不是否定对方的所作所为，也不是让您感到遗憾、羞耻或内疚。那些情绪对你没有用;它们只会让你陷入螺旋式下降。
不，责任是要意识到你拥有比你想象的更多的权力。在许多情况下，我们心碎是因为我们放弃了自己的力量。我们让他人为我们的幸福、快乐和价值负责。这对他们不公平。
当我们把人们放在这个位置时，他们可能会感到走投无路。他们可能觉得除了跑步别无选择。这并不宽恕不成熟或麻木不仁。但很有可能，他们并不是要伤害我们;他们只是不知道该怎么做。它发生了。如果我们擦干眼睛并减轻愤怒，我们会发现这种情况提供了一个机会来深入审视自己并认识到我们给了自己多少爱。
为了得到别人的爱，我们必须爱自己，治愈自己。然后，我们就能够吸引完整而健康的人，他们愿意像我们真正应得的那样爱我们。
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