作为人类，我们有一种不可思议的能力，可以在需要的时候互相帮助。当事情变得艰难，生活变得艰难时，我们往往会团结起来，迎接挑战并提供帮助。我们的无私表现出来了，看到每个人都和谐地工作，真是太棒了。
需要证明吗?只要看看这个世界上任何自然或人为的灾难，你就会看到它。与地球上的任何其他生物不同，我们是一个表现出深思熟虑的同情心的物种。
但是，尽管我们互相帮助，但我们很少对自己表达同样的同情心。当危机在我们内部发生时尤其如此;我们发现几乎不可能表现出同情心。
这是为什么?为什么我们会遇到这样的困难?这是一个很难回答的问题，但我相信它源于一件简单的事情：我们对自己的期望很高，而要实现它们几乎是不可能的。
当有人从外面看我们时，他们只能根据我们的行为来判断我们。但是从我们自己的内部角度来看，我们根据自己的想法来判断自己。
没有比这更好的例子了，当您未能对您一直想做的事情采取行动时。你让恐惧、不确定性、安慰和借口说服你不要这样做。回头看，它把你吃掉了。
自然而然，你会感到不安。我已经可以看到内部对话：“你怎么能让这种情况发生?你个傻冒!你为什么不做?嗯，来吧。”
然后，毫无疑问，其他事情发生了：后悔悄悄袭来。这是你开始问自己假设性问题的时刻。“如果我这样做了呢?我现在会在哪里?我的生活会是什么样子?”我知道这是什么感觉，因为我去过那里。直到今天，这对我来说仍然是一场斗争。
我有时质疑自己的能力，以及缺乏行动。在最糟糕的情况下，感觉就像我的生活被我无法采取行动所定义。几乎就像错失机会的连锁反应，一个接一个。结果，我浪费了很多精力去后悔很多事情。
不要浪费你有限的能量
时光飞逝并不是什么突发新闻。我们知道这一点。甚至有一句流行的话传达了这种情绪：“日子很长，岁月很短。”
然而，直到时间过去，我们才真正理解它的真实性。事实上，当我现在坐在这里时，想想过去十年过得有多快真是太疯狂了。是的，即使大多数日子看起来很长。有趣的是它是如何工作的。我相信你会同意我的看法。
所以你坐在那里，思考在你生命的最后二十年里，你后悔没有采取行动的八十五件事。也许它可以追溯到更远。也许，如果你幸运的话，你只会后悔过去几年没有尝试的一些事情。
无论哪种方式，您都会让遗憾像一锅在米其林星级厨师的厨房里慢慢炖的牛肉一样炖。这是我能描述我的遗憾的最好方式。嘿，如果有人需要一个伟大的后悔食谱，请告诉我：我已经成为让它在瓦罐里炖几个月甚至几年的大师。你可能和我在一起。
但问题是：我们每天只有这么多精力用于我们的成长。换句话说，它是一个有限的数量。每天早上，我们都会从一个确定的能量水平开始。其中很多必须用于管理我们的日常生活;诸如工作、家庭和日常责任之类的事情会消耗我们大量的精力。
在经历了日常生活的一切之后，你只剩下一点能量了。不幸的是，一些剩菜有时不得不走向生活中意想不到的事情。诸如小危机、计划变更、与某人的温和争吵之类的事情，应有尽有。所以现在，你的油箱里剩下的更少了。这是它可以采用以下两种方式之一的关键区域：
我们用那少量剩余的能量来满足我们的激情和成长，或者
我们使用那些我们无法改变的小东西。
我在两端都经历过极端，我现在可以告诉你，后者对你绝对零好处。
当我进入30多岁的时候，我可以告诉你很多时候我后悔地把自己放在热水中。我说了不该说的话。我采取的措施，回想起来，显然不是好的措施(但有助于我的成长)。我一直处于错误的关系中，浪费时间(但对我是谁获得了宝贵的洞察力)。
我也后悔没有让一些事情成为现实。最大的遗憾之一是当事情变得更容易时没有转移到不同的状态。我所说的“更容易”是什么意思?嗯，我全家都住在我所在的同一个城市，包括我的父母。我有一份不错的工作，但我可以很容易地在别处接手。我有一群朋友，但我没有什么大责任把我束缚住。
问题?我也很害怕，所以我自己说服了自己。我很高兴与家人、朋友亲近，并继续我的工作。时间在流逝，尽管我仍然这么想，但我并没有做出任何大动作。
然后，我父亲去世了，留下他五十多年的伴侣我妈妈一个人。就这样，我突然变成了身边唯一的男人。我承担了很多责任，尽我所能提供帮助，包括成为我母亲的磐石。我很高兴能够提供这种帮助吗?当然。绝对没有遗憾。
但我是否后悔在他去世前几年没有机会探索和生活在不同的城市?你打赌。但无论何时，我都会意识到一件重要的事情：最好的时间是二十年前，其次是现在。
尝试您一直想做的事情永远不会太晚。也从来没有一个完美的时间。在我迈出任何一步之前，我愚蠢地试图将356个拼图拼凑在一起。不幸的是，这很正常。作为人类，我们希望在做出任何更大的举动之前确保事物完美排列。
但我在这里告诉你，它永远不会像你想要的那样排列。如果您生活中的一切都井井有条，请采取您一直想要的行动。
放下你的过去
更重要的是，不要再浪费时间后悔过去。也许你还没有(还)做你一直想做的事情。也许你有做了什么你想要的，但像你想它没有工作，你希望你能回去做不同的事情一点。
无论哪种情况，重要的是要了解过去就是过去。与后视镜相比，您的汽车挡风玻璃如此之大是有原因的。你必须期待开车，只有偶尔向后看，然后再专注于你面前的东西。
我们所有人，无论我们的背景和现状如何，都在这里学习。学习是通过失败而发生的。有时，失败是不作为。有时，失败是错误的行为。比结果更重要的是从情况中学习，知道事情总是会在未来发生变化。总是。
记住，你每天的能量是有限的，你想把剩下的一点点用在自己身上，而不是别人身上。这可以采用以下两种方式之一：打败自己，或将其置于未来和自我成长的道路上。
我个人会选择自我成长的路线。生自己的气是徒劳的。相反，使用这种能量来做出你渴望的动作。你知道你想要的动作。你知道你需要的那些(你好，直觉!)。
体验事物并从过去中学习永远不会太晚。一个新的城市。一个新的职业。新伙伴。对生活本身的新看法。遗憾不会让你到达那里。但实现会。
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