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真实比令人印象深刻更重要

导读 我一生都在追求成功,因为我从很小的时候就被鼓励这样做。当我六岁的时候,我父亲给了我第一张合适的学习桌,作为进入一所好学校的礼物。那

我一生都在追求成功,因为我从很小的时候就被鼓励这样做。

当我六岁的时候,我父亲给了我第一张合适的学习桌,作为进入一所“好”学校的礼物。那种超过 6 岁小孩的书桌——配有书架和内置荧光灯。架子中间贴着一张白色的不干胶标签,上面刻着父亲亲笔的两种语言。上面写着:“努力争取更好的进步。”

我几乎不知道这些话会为我和我接下来的二十年的职业道德定下基调——直到我终于开始质疑它们。

每当我感到不安全时,努力工作就成了我的“安全空间”。当我在新学校很难交到朋友,感到被拒绝,或者觉得自己不属于自己时,我会低下头,通过努力工作来压抑自己的情绪。这成了我的应对策略。

我年轻的自己还没有足够的情感资源来应对搬家、换学校和面对社会排斥。当它变得太痛苦时,留在我的脑海里比在我的心上感到脆弱要容易得多。

所以,每当我在学校努力适应时,我就会更加努力地工作,并错误地认为如果我做得好,那么我就会受到庆祝。如果我变得令人印象深刻,那么人们最终会接受并喜欢我。

当然,我的父母鼓励这种行为。我的辛勤工作得到了回报,我也因此取得了好成绩。

但在我家之外,似乎没有人关心我的成绩。我还是不适应学校。我仍然没有很多朋友。我的策略似乎不起作用。

所以我更加努力了。

到我大学毕业时,我已经完全接受了社会对“令人印象深刻”的定义,甚至没有质疑过一次。如果这是每个人都想要的奖品,我也想要。

我对“令人印象深刻”的定义扩展到包括看起来漂亮、穿着得体、保持健康以及在竞争激烈的领域赚大钱,即使我对这个职业的热情为零。

到那时,我早就忘记了当初为什么要努力工作才能给人留下深刻印象的原因,除了“这就是我。”

我离真实的自己越来越远了,我自己都不知道。

在接下来的十年里,我在醒着的时候花了很多时间担任金融分析师,学习更多的学位和认证,并追逐下一个闪亮的事物,这样我才能在别人看来更令人印象深刻。另外,我在这样做的同时获得了可观的收入。打钩。

虽然在表面上我勾选了很多我为自己设定的“令人印象深刻”的盒子,但在内部我感觉比以往任何时候都空虚。表面上我看起来很成功,但在内部,我感觉自己完全失败了。

当你的真实自我召唤你回来时会发生什么

我的工作和我自己都开始出现裂缝。随着我越来越多地问自己:“我在这里做什么?”

一个柔和的内心声音低声说道:“是时候离开这里了,你不适合做金融。你在这里做什么?”所以我开始质疑我的生活是做什么的。我的意思是,如果不是那样,我打算做什么?我在我的职业上投入了大量的时间和精力;我不能只是改变方向。而这个声音到底是谁?它是从哪里来的?

我虚假的热情变得越来越难以跟上。这种下沉的感觉一天比一天发散,对工作场所的不归属感也越来越明显。

但我还是咬着牙把这些感觉吞了下去,继续努力。因为如果不坚持下去,我还打算做什么?

当我突然被解雇时,这是一个突然的警钟。我需要挑战我所相信的一切,并面对那些我拖了这么久才回答的重大问题:“我到底是谁?”和“我到底在想什么?”

我在四年的自我发现之旅中学到了什么

在接下来的几年里,我将自己沉浸在涵盖自我认识不同角度的一系列主题中,试图回答“我是谁?”这个问题。

在我的大部分寻找中,我仍在努力寻找答案,就好像它们就在我之外。我仍在努力寻找我的职业归属。

但是,一开始的商业旅程很快就演变成一场内心变革之旅,并变得非常个人化。

这种深入的内在工作让我重新连接到我的内部指导系统和我的真实自我。

通过这个过程,我能够好好审视自己,面对自己的阴暗面,治愈我被拒绝的伤口,并原谅所有参与其中的人,包括我自己。

当我回到真实的自己时,我意识到了一些关于追求令人印象深刻的代价的事情:

当我们追求外在的东西时,我们就会失去自我联系。

当我在脑海中听到那温柔而充满爱意的声音时,那是灵性觉醒的一小部分。这是与我内心导师之光的瞬间联系,它渗透到我与世隔绝的深沉迷雾中。

我们都有自己的内心导师,但我们选择倾听它,而不是努力成为我们认为应该成为的人。

当我们信任他人胜过信任自己时,我们最终可能会放弃我们的个人权力。

如果我们相信我们寻求的答案在我们之外,我们可能会忘记检查每个人的真实情况。我们越重视他人的意见,我们就越不相信自己的内在认知。

人们只能根据自己的观点、背景和生活经历说出他们所知道的。当我们允许其他人的意见压倒我们真实的自我本来会做出的选择时,我们最终会放弃我们的个人力量。

我发现我们得到多少善意的意见并不重要;我们需要通过检查我们内心的权威来找到最能引起我们共鸣的东西——这意味着与我们在成长过程中学到的东西背道而驰,当我们被训练忽略我们内心的声音并按照我们被告知的去做时。

对“印象”的追求,是永远无法满足的饥渴。

当我们不断追求“令人印象深刻”时,我们实际上是在总是想要更多的享乐跑步机上。一旦我们完成了一件事,我们就会专注于下一件。我们一直想要更大、更好和更多。 一旦我们达到或做某事,突然间我们所拥有的不再足够好,所以我们现在必须跟上。我们陷入了比较陷阱。外部球门柱不断移动。我们不断回头看看我们是如何跟踪每个人的,并且在看不到真正的尽头的情况下,跟上琼斯的步伐变成了一种不知疲倦的追求。

每一次“胜利”都是暂时的。

我们错误地将“令人印象深刻”视为我们值得被爱的证明。

当我们追求“令人印象深刻”时,我们实际上是在追求认可、认可和归属感。我们认为,“如果我能令人印象深刻,那么我就可以被接受。” 我们希望别人尊敬我们,赞美我们,并最终爱我们。

然而,当我们相信我们必须努力工作才能证明我们值得被爱的错误信念时,追求就会变得危险;我们需要通过我们的成就变得“令人印象深刻”,并为我们的价值提供切实的证明。

我注意到很多高成就者,比如我自己,已经接受了这种信念,这可能是因为我们从小就接受了以成就为导向的教育。

危险在于,它可能会成为一种习得成瘾,以及一场争取获得更多学位、更多汽车、更多房屋、更多鞋子、更多玩具等的军备竞赛。

我们可能会沉迷于购买“酷”的东西来给别人留下深刻印象,或者为了获得一长串的荣誉而拼命工作,而不是认识到我们天生就值得被爱。无论我们已经取得或取得了什么。

我们冒着失去个性的风险。

当我们追求外部的认可和认可时,我们会妥协我们的真实身份,以换取更多的尊重、更多的喜欢和来自同行的更多荣誉。我们向世界展示了一个更精心策划、“可接受”的自我版本,我们隐藏了我们认为可能会被他人拒绝的其他部分。更糟糕的是,我们最终会追逐我们甚至并不真正想要的东西。

我们中的一些人继承了对“成功”意味着什么的坚定信念,而我们中的一些人努力实现社会定义的预先批准的令人印象深刻的类别,而无需检查这些通往“成功”的途径是否适合我们的真实自我。

最终,我们失去了我们的个性——我们真正是谁的本质。

它需要自我连接来识别什么对我们来说是真实的,什么对我们来说是有条件的。走出这些预先批准的“令人印象深刻”的道路,过上与真实自我一致的生活,需要更大的勇气。

如何找回真实的自己

我发现,摆脱“令人印象深刻”的错觉,找回真实的自我,真的是在认可和勇气之间不断跳两步舞。

1. 认可

要找回真实的自我,您必须首先认识到自己已经与真正的自己脱节。你的成就,你的成就,你拥有的所有很酷的东西,甚至你健美的体格——它们不是你真正的样子。

2. 勇敢做真实的自己

我们必须有勇气坚持我们的真理,做真实的自己。仅有认可是不够的。对我们中的许多人来说,是对不被认可的恐惧阻止我们走出我们为自己创建的那些精心策划的、预先批准的类别,并在我们所有美丽、奇异的荣耀中完全拥有我们自己。

我的愿望是,这成为您的许可单,可以完全了解您的真实身份并拥有它。做真实的自己需要巨大的勇气,但这是值得的。并有勇气在所有古怪之处完全拥抱你真正的个性?这令人印象深刻。

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