整理的理由有很多——腾出空间，在搬家前减少物品，释放任何让你情绪低落的物品，为新事物进入你的生活腾出空间。还有另一个原因，尽管人们通常没有意识到：减轻压力和不知所措。
你拥有的东西越多，你需要投入更多的时间、精力和金钱来维护它，你就越有可能在你狭窄且可能杂乱无章的空间中感到焦虑。
我现在一年整理两到三次，但我最大的整理是五年前我搬进现在是我丈夫的男人之前做的。
我们每个人都拥有配套齐全的三居室房屋。经过多次协商，我们决定卖掉我的错层房子，留住他的牧场主。
我的第一步是为自己创造两个小标志。两人都读到，“官方政策：摆脱任何不会给我的生活带来快乐、美丽或目的的东西。”在我变得有点糊涂的日子里，这些迹象会有所帮助。
我的第二步是意识到在整理时确实只有两个选择：“保留”或“摆脱”。然而，这些类别中的每一个都有子集。
对于“保留”，您必须决定它是否被保存在某种类型的存储中(以及可能是阁楼/地下室/车库或租用的存储空间)或并入您的空间。
对于“摆脱”，您必须决定它是送给特定的人、捐赠给某个地方(如果是的话，在哪里)、被出售还是被扔掉。
在研究了决策的“什么”之后，我认为谈谈如何做出这些类型的决定可能是有意义的，因为很少有人会完全根据“我最喜欢什么”来做出决定或“什么适合我的新地方。”
我和我的爱人所做的一件事就是根据我们所谓的“必须拥有”的清单来决定我们要保留什么。
对于每个房间，我们决定了房间必须有哪些物品才能正常工作。对于我们的主卧室，我们决定需要一张床、两个床头柜、一个带电视的电视柜和一个梳妆台。
一旦我们列出了我们的清单，我们就只专注于我们的必需品，并找出我们将使用哪些物品来满足这些需求。只有在我们做出这些决定之后，我们才添加了额外的东西(比如墙壁、烛台和我保留的手工艺品储备的一部分)。
制作清单很简单。决定谁的东西来填补“餐桌”、“梳妆台”或“床”的角色有点不简单，但我们用爱和顽强的毅力解决了这个问题。
这是我在整理和缩小两个完整的房屋并将它们合并为一个之后学到的东西：你真的只需要问自己两个关键问题：
1.你喜欢你正在考虑的每一个对象吗?
2.您是否使用相关对象?
您实际上可以按任一顺序开始这些，因为每个项目都必须跳过两个箍。
1.你喜欢吗?
你真的应该这样做。因为生命太短暂，不能被你不喜欢的东西包围，或者你觉得对你的精神有压迫感。
如果你鄙视一件物品，你为什么要保留它?(是的，我有“家庭内疚”之类的，但仍然如此。如果你在新地方没有空间而且你不喜欢它，这是你应该考虑解放的那种东西，在希望它能找到真正喜欢它的人。)
对于服装，最好的情况是你应该喜欢颜色、款式、合身度和你穿着它的感觉，但实际上，我会选择“我喜欢穿什么，不介意被人看到”。
对于物品，这意味着您应该喜欢看到或使用它们。喜欢开罐器有点困难，但假设你有两个，一个伤手，另一个不伤手，很容易决定你喜欢无痛的那个。(如果你有两个，而且它们都伤了你的手，这发生在我身上，那么按照我的做法，把它们都去掉!)
对于你为怀旧而保留的物品，例如一盒前任的信件，你必须深入挖掘并诚实地对待自己是否真的为你服务，或者只是拖累你。过去你可能爱过他们，但坚持他们是自爱吗?
如果你问过自己是否喜欢某样东西，或者至少你不讨厌它，你仍然需要继续下一个问题：
2.你会用吗?
对于衣服，这意味着“你穿了吗?”不是以“永远”的方式，而是以“过去十二个月内”的方式。
如果没有，你可能应该放弃它，尽管我相信只要你有存储空间，就可以为这个类别做一个非常偶然的例外。最后一个警告非常重要。
如果你为了保留一堆“也许/以防万一/但我不能摆脱那件衣服/毛衣/外套”的物品而挤满你的所有东西，那么你生活中的每一天都变得更加艰难比它需要。因为当你的东西塞得满满当当的时候，你就无法轻易买到合身的和你穿的东西。
对于房子里的其他所有可用物品，同样的“过去十二个月内”规则适用。可能你只在感恩节才用那个巨大的火鸡拼盘，这很酷——当下一个感恩节来临时，你仍然需要它。
但是，如果有“东西”，你很久没有使用过，那么你就没有使用它，它是一个很好的选择。例如，我扔掉的冰淇淋机就是这样。一方面，它在屋子里放了十三年左右，所以很旧;另一方面，它从未被使用过——甚至一次都没有——所以它是全新的。
至于没有实际用途的东西，比如装饰品，有些人可能会认为它们不是必需品，或者在某种程度上没有功能。它们的目的是装饰您的空间并为您的生活带来欢乐。如果它们能让您的生活更加明亮，并且您和您的伴侣都喜欢它并且有空间展示或存放它，那么您应该保留它。
最后，来自尤达的这个提示(有点)：
3.做或不做。没有尝试“也许”。
许多整理大师提倡为您无法立即做出决定的事情创建一个“可能”的堆。当我们缩小规模和整理时，我选择不允许它。
我选择不使用“可能”堆的原因是，如果你说“可能”，你实际上是在现在做出决定，以后再做决定，这并没有真正解决任何问题。
这有点像分类邮件时的建议，如果可以避免的话，不要处理两次。如果是垃圾/回收，马上把它放在那里，这样你以后就不用再通过邮件了;如果是备案，就备案。所以我尽可能选择立即“保留”或“摆脱”。
五年过去了，我们摆脱了我丈夫和我想念的东西。但是，有些我们最初保留的东西后来又放开了。这就是整理的方法。
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