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一切似乎都在分崩离析因为它是

导读 如果你曾经停下来想,我到底在做什么? 或者我是怎么到这里来的? 当我告诉你你是众多人中的一员时,请相信我——包括我。感到迷茫已经足够

如果你曾经停下来想,“我到底在做什么?” 或者“我是怎么到这里来的?” 当我告诉你你是众多人中的一员时,请相信我——包括我。

感到迷茫已经足够了,但是当我们比周围的任何人都更让自己失望时呢?当我们没有方向感或目标感,对自己越来越没有信心时,我们该怎么办?

我还没有完全弄清楚,但这很好。这正是重点,我们现在不必全部弄清楚。你可以同时受到伤害和治愈,它们并不相互排斥。

二十五岁那年,我发现自己处于人生中最黑暗的时刻之一。我和我交往五年的女朋友在我计划求婚时分手了,一场 F4 龙卷风摧毁了我的家乡,我在几个月内辞去了一份成功的广告工作。

事实是,我对我的关系并不满意(尽管我告诉自己这些年来我经历了无数次争吵)。我的职业生涯并不真正快乐。总的来说,我在生活中错过了很多。

所以我认真地审视了自己——25岁,单身,失业,感觉空虚。不是孤独意义上的空虚。空虚,因为我会在半夜醒来,看不到她在我身边。空虚的是,我所有的同龄人都在为自己设定目标、打破目标并在此后设定新的目标。

我得到的每一个机会,我都利用并表现出色。但我从来没有发现一件事可以点燃我心中的火。我想我从来没有发现过我的热情。到了 25 点,我肯定已经接近了,对吧?

我的许多朋友从很小的时候就清楚地知道他们想做什么。内心深处,我很羡慕。知道我的目的是我所渴望的。那么为什么我不是那些自动知道的人之一?

我还没有那个答案,你可能已经猜到了,但到目前为止我发现有两件事是正确的:

1. 是的,有些人很早就知道他们想要什么。但它们是规则的例外。

我们今天认识的许多成功人士后来都取得了成功。斯坦·李在三十九岁开始了漫威宇宙,查尔斯·达尔文在五十岁写了《物种起源》,摩西奶奶在七十八岁开始画画。

还有无数你从未听说过——或许永远也不会——的人,他们在后来的生活中找到了意义和激情,或者找到了它,失去了它,然后又重新找到了它。

2. 也许我们注定要做不止一件事。

正是我们对成功的理解帮助我们定义何时达到成功。与其将成功视为一个目的地,我们还可以选择将其视为从一个地点到另一个地点的汽车旅行,每一个都同样令人兴奋。

那么,当你感觉好像生活带走了你,把你撕碎,然后把你吐出来时,你如何恢复?你不会……至少不是真的。

几天前我偶然发现了一句很棒的引语,上面写着:“当人们说恢复时,您通常会想到恢复到以前的状态。但没有回头路。你不仅恢复,而且重塑自己。你变得和以前完全不同了。”

我一遍又一遍地阅读,直到我感觉到智慧在我的骨头中颤抖。

很多时候,我们会从情况中退一步来恢复,而事实上,如果我们不能再回到过去,我们可能需要做的是重塑自己。

重塑自我并不是一件消极的事情。事实上,这是您将拥有的最解放的体验之一。你只需要让自己。

如果你和我一样,你就是你自己最大的批评者。虽然这可以帮助我们保持自己的责任感,但它会阻止我们拓宽视野。我们根据过去的经验在内部为自己设定了限制,认为我们只能走我们已经走过的路。当你学会放下那些不再服务于你而只会阻碍你的东西时,你才能真正腾飞。

让自己获得新的才能,探索舒适区之外的新事物。

有时,重要的是放下桨,让河水漂流。我们经常尝试向上游划桨,但实际上我们最好让河流引导我们向下游航行,到达我们以前从未去过的地方。

回想每一个让你失望的错过的机会。许多(如果不是全部)所谓的错失机会实际上是路标。即使是那些没有达到目的的成就。他们不是为了持久,他们只是为了改变你。

如果我结婚了呢?我永远不会有现在的机会搬到科罗拉多州去探索新的视野。

如果那场龙卷风没有袭击我的家乡呢?无论如何,当我想改造时,我利用它作为从头开始重建我的家的机会。

如果我留在安全的广告?当然,事情会在财务上稳定,但我最终选择了追求我对教学的热情。

所以是的,生活中的每一次经历都是成长的机会,无论它是否永远持续。

我在高中时有一位棒球教练,他总是说:“我们从输掉的比赛中学到的东西比我们赢的比赛中学到的更多。” 直到今天我都带着它。也许是因为我们在输球时分析得更多,或者是因为它迫使我们为下一次改变我们的比赛计划。但相信下一次,你是从经验开始,而不是从零开始。

所以请相信,当一切似乎都分崩离析时,新事物会聚在一起。但是你必须敞开心扉去拥抱它们。简单地漂流河。人生的意义不在于目的地,而在于旅途。但我们被引导相信生活是严肃的,它一定会把我们带到某个伟大的目的地。

我发现生活更像是一场舞蹈。没有舞者指着舞池上的某个地方说:“那是我必须结束的地方。” 舞蹈的全部意义在于舞蹈。

因此,我将给您留下三件事,我发现这三件事可以帮助我在我发现自己的旅程中帮助我:

1. 说出你一天中的三件好事。

在每天结束时,大声说出发生的三件好事。他们不必是伟大的,只是我们经常忽视的小胜利。我帮助我的朋友搬家,我在英里中击败了我的时间等等。这些帮助提醒我,在暴风雨中,一天仍有成就和值得感恩的事情。反过来,这可以改变你的心情并为明天定下基调。

2. 锻炼身体,吃得健康。

您的感受与您食用的食物密切相关。以吃得更健康和锻炼为重点。这不仅会改善您的情绪,还会改善您的自信心和整体健康状况。

我发现每当生活给我带来挑战时,我可以依靠的一个常数就是健身房。当我锻炼时,这四堵墙之外的任何事情都不重要。如果你愿意,这是我的逃避。

3. 记日记。

虽然生活就是旅途,但当我们感到迷茫时,有方向感可以让我们锚定我们。

写下你想要什么(从你的下一段关系中,从生活中,等等)。当你坐在不确定中并找到前进的道路时,记下你的想法、恐惧和感受。写日记是一种宣泄方式,可以帮助缓解大部分痛苦。它还可以帮助您感受到进步感。我最喜欢做的事情之一就是回顾旧条目,这可以帮助我了解我已经走了多远。

所以不,这不是你的结局。你会活下来,有一天你会回头看,为自己做了你认为不可能的事情而感到自豪。我怎么知道?因为如果您正在阅读本文,您仍然相信自己。即使您还不知道该做什么或如何做,您仍然希望还有令人兴奋的新章节有待编写。

正如我在开头所说的,我还没有完全弄清楚,但没关系。我不知道这段旅程会将我引向何方,但我知道它会令人兴奋并充满冒险。在这个过程中,我希望你也能找到任何能点燃你心中之火的东西。不要放弃,不要屈服。

所以是的,最终一切似乎都在分崩离析,但我终于开始看到这是因为更好的东西正在聚集在一起。相信你的旅程,即使当你坐在上面时树枝折断,你的翅膀也会帮助你翱翔到新的高度。

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