“我不需要一个随我变又随我点头的朋友;我的影子做得更好。”~普鲁塔克
取悦他人似乎是一种与他人联系的方式。我们相信，如果我们让人们开心，那么他们就会喜欢我们并希望我们在身边。虽然取悦他人可能会赢得我们的认可并在他们的生活中占有一席之地，但改变和编辑自己并不能建立我们渴望的联系。
我们混淆了取悦与善良。毕竟，作为讨人喜欢的人，我们不是被描述为太好了吗?取悦他人可以看作是为了把别人放在首位而付出自己，但取悦他人并不是善待自己或周围人的最好方式。
诚实比取悦人更仁慈
我的朋友艾米偶尔会在不通知我的情况下邀请其他人加入我们。我会到公园或咖啡店，意外地发现自己是一个团体的一员。
对艾米来说，这没什么大不了的。她很慷慨地向我介绍新朋友，对她来说真的越多越好。然而，我更喜欢一对一的互动而不是团体，我真的不喜欢在社交场合感到惊讶。
问题是，她从不知道这让我感到困扰，因为我从未告诉过她。我非常担心确保她喜欢我，以至于我假装对我们郊游的这些惊喜增加感到高兴。我告诉自己，我不想伤害她的感情。
不幸的是，结果是我怨恨了其他人，没有给他们一个公平的机会来看看我们是否也可以成为朋友。它破坏了我对艾米真的看到我并重视我的友谊的信任。它加强了我的信念，即我不够好，有人只想和我共度时光。
当我不诚实地表达我的感受时，它对任何参与其中的人都不友好。我知道艾米是一个有爱心和体贴的人。很可能她会很高兴在她发出额外邀请时告诉我，如果我能诚实地说出我的感受，她会很高兴地告诉我我想要什么特定的聚会。
当我们取悦他人时，我们会说和做对我们来说并不真实的事情。我们可能会接受不方便的邀请，或者同意帮我们做一件我们不喜欢做的事。我们可能会声称想在某家餐厅吃饭或做某项活动，即使我们实际上更喜欢别的东西。
我们可能会保守自己的意见和信念，除非我们确定它们与我们想要取悦的人的意见和信念一致。我们可能会根据我们认为会赢得认可的东西来做出决定——从我们穿什么衣服到我们开什么玩笑再到我们追求什么职业。我们可能会隐藏他人的行为如何影响我们。
这些事情都不是诚实的。当我们试图操纵他们喜欢我们而不是让他们真正看到我们时，我们并不是善待他人。
我们被绊倒了，因为如果我们认为诚实会让某人失望或让他们不高兴，就会感到不友善。当然，诚实可以以不友善的方式使用。人们会故意说伤人的话，然后打着诚实的幌子为自己的残忍辩护，但我们可以诚实地善良。
当我们在人际关系中诚实时，我们就会向他人真实反映我们的身份。我们很清楚我们会做什么和不会做什么，我们做什么和不想要什么。当我们诚实时，我们会与他人建立信任，他们会相信我们的话，并学会将自己视为一个可以信任的人。
存在比取悦人们更友善
当我和艾米在一起时，我很担心。我看着她吃了多少饼干，然后才帮自己吃另一个。我担心她提供茶是否只是为了讨好，或者如果我不想尝试她作为礼物送来的新混合物，她是否真的会感到失望。
我避免谈论我不确定我们是否同意的话题。在回答她关于我在做什么的问题时，我很谨慎。我只会提供一瞥，然后在分享下一点之前尝试衡量她的兴趣和认可程度。
问题是，我无法放松，只是享受在一起的时光。对她来说很明显，我试图按照她希望我做的方式做事。她试图让我放心，做我自己是可以的，这让我们俩都很尴尬。
我很欣赏艾米提出深思熟虑的问题的能力，以及她对我与她分享的任何事情的鼓励。然而，我记得我们在一起度过的主要事情，并没有告诉我她是谁。我记得更多关于我所说和所做的事情，因为我的注意力一直转向我的衡量标准。
当我们采取取悦他人的行为时，我们会观察我们希望取悦的人，了解他们想要什么和需要什么以及他们希望我们成为什么样的人。看起来我们非常关心他们，因为我们如此密切关注。
然而，我们的注意力往往是战略性的——我们用它来实现我们自己的目标，而不是真正作为人与他们互动。我们观察我们所做或所说的每一件事是如何被接受的，并使用这些数据不断调整自己，让自己变得更讨人喜欢。
相反，如果我们带着好奇心接近我们与另一个人的时间——为了了解另一个人的乐趣而寻求了解他们会怎样?好奇心需要存在——对存在的事物而不是我们期望找到的事物保持开放和欢迎。我们能为某人做的最善良的事情之一就是搁置我们的期望，看看他们是谁——包括我们自己。
信任比取悦人更友善
不管我相信艾米是多么善良和鼓舞人心，我不相信如果我让她真的看到我，她会想成为我的朋友。我不相信人际关系可以在失望、分歧或分歧中幸存下来。我很难相信有人真的想了解我，如果他们这样做，我就值得他们的友谊。
当我不相信艾米会想成为我的朋友，除非我竭尽全力取悦她，而且我不相信我配得上她的友谊，这导致了一段不平衡的关系。我认为她比我好，并试图控制她对我的看法，这样我才能在她的生活中占有一席之地。我们的互动是基于我努力取悦而不是两个人互相看到和支持。
取悦他人的特点是缺乏信任。我们人民——请，因为我们不相信我们已经足够优秀以至于像我们一样被人需要。我们不相信别人会看到我们的价值并善待我们，除非我们总是给他们想要的东西或保持在他们期望我们成为的人的范围内。
更友善的方法是培养信任。当我们摆脱取悦他人的束缚时，我们建立了对自己的信任。我们相信我们可以满足自己的需求，并且可以善意地表达我们的喜好。我们学会相信，如果不是每个人都喜欢我们，我们会没事的，即使在失望之后也会有新的机会。
信任他人也是一种善意。当我们选择信任某人时，我们就给了他们一个看到我们并支持我们的机会。我们开辟了建立相互关系的可能性。
信任他人和信任自己，才能建立一种对你们双方都满意且真诚的关系。如果我们停止取悦他人，某些关系将无法生存，但这些关系并不是建立在对任何人的真正善意之上。投资于建立在善意而非控制基础上的关系——在那里你可以了解和被了解。
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