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当我失去我的猫时我学到了什么关于爱和悲伤

导读 无条件的爱。每当我想起我的猫时,我都会感到温暖。为什么?因为我们关系密切。这是一个空灵的东西。无以言表。超越现实。超越理性。当我抱

无条件的爱。

每当我想起我的猫时,我都会感到温暖。

为什么?因为我们关系密切。这是一个空灵的东西。无以言表。超越现实。超越理性。

当我抱着它们时,我感到精神上如此相连。当我开始抓挠它们的背时,它们伸展开来,表示它们喜欢它。一个受欢迎的迹象,我应该继续。

他们用神秘的眼睛盯着。他们的目光难以解读。然而,他们告诉你很多事情。他们打开了情绪的闸门。我到他们那里然后回来。他们不需要能够说话。我能理解那些小喵。那些叹息。甚至那些难以察觉的笑容。而这一切都是因为我们之间的特殊纽带。

每当我和他们一起玩耍时,他们提供的内心快乐是无与伦比的。

它们可能不像狗那么活跃,但它的甜蜜融化了我。

我触碰它们的那一刻,它们开始将自己的身体融入我的身体,告诉我不要放手。

有时他们很冷漠。他们势利的态度让我发笑。尤其是当他们要求某些东西而我保留它时。我瞪回去。我告诉他们“不”。然而他们的目光直击我的灵魂。长期说“不”不是一种选择。

当我感觉不舒服时,他们知道。他们躺在我旁边。他们在我身边保持安静。他们试图消除疾病。他们是分享者和照顾者。

和他们在一起是一种幸福!好像是相互的。确实,没有我的毛皮宝宝,我一天都活不下去。也不是他们,我。

一个月忘记

然后是 2013 年那个可怕的月份。那年 10 月,我最心爱的两个婴儿去世了。

我被摧毁了。我的悲伤是瞬间的。它是生的。它疼得要命。

我开始质疑善的概念和生活的公平。宇宙怎么会这么残忍?人类如何应对突然降临的悲伤?我们的生活会再次一样吗?我们能否从无处不在的悲伤情绪中恢复过来,再次回到那些无条件的幸福感觉中?

现在我的快乐之源怎么会成为我悲伤的源泉?怎么会是我存在的理由,现在就是我的灭亡理由?怎么我的治疗现在是我的痛苦?

很讽刺,不是吗?

人生是不公平的。

给予我们任何人的快乐总是暂时的。

你可能会说我夸大其词。它只是一只猫,一只宠物,一只动物。你总是可以用另一个替换一个。

但我告诉你,说起来容易做起来难。对于我们这些动物爱好者和独处的人来说,拥有宠物就像拥有一个微型人。很多人不会明白这一点。可能很难理解。很难接受。但是,是的,在许多情况下,我们的动物可以代替人类获得舒适和安心。

但这就是生活。生命的循环就是这样演变的。一个诞生,一个死去。它一直持续下去。我们应该接受它并继续前进。在某个阶段,我们需要发布。放手。否则,我们可能会陷入失落和悲伤的灾难中。

悲伤就是这样。这太痛苦了。比失去一个对象或事业更痛苦。它超越了身体上的痛苦。这是永远的事情,因为你的心和他们在一起。

悲伤几乎要了我的命。

但我意识到这只是一个阶段。这是通往更好地方的大门。它是解开你隐藏的勇气的钥匙。

有时候,你不得不忍受悲伤。释放消极情绪,让积极情绪进入你的生活。正如他们所说,你必须清空,这样才能注入更多的爱。

悲伤不仅仅是一个痛苦的阶段,它可以教会你一些教训,这些教训会增加你生活中缺失的谜题。能让你变得更强大的课程;那会让你成为更好的人。这最终会带来力量和韧性。

在这段痛苦的旅程中,我思考了这些改变了我对生活的看法的教训。

第 1 课:如果必须,请哭。

永远不要因为哭泣而说对不起。我们大多数人在哭泣时都会感到羞耻。我们通常不喜欢别人在我们哭泣时看到我们。社会告诉我们,哭泣是软弱的表现。

当然不。

它是你情绪的发泄口。哭泣是释放所有正在扼杀你灵魂的负面情绪。是不是哭了之后,我们都感觉好多了?好像一块巨大的石头被从我们的胸膛里拿出来?

这就是我的猫死后我学到的。我哭了。我哭了很多。我每天都哭。我几乎到处哭。每次看到猫,眼泪都会掉下来。我允许自己被泪水浸湿。这在当时看起来很自然。

直到悲伤消失。直到我的眼睛都干了。偶尔想起他们,我还是会哭。但我从不为自己的哭泣感到羞耻。

第二课:每一个生命都是宝贵的。

“别傻了,它只是一只猫!”

“不要在那些动物身上浪费时间。”

“你可以随时更换它们。”

这些是我在悲伤时听到人们说的一些话。人们苦笑。他们没有直接嘲笑我。他们认为我为那些人而悲伤是疯了。

“是什么让他们不那么珍贵,我不应该为他们悲伤?”

这就是我想对当时嘲笑我的人说的话。因为对我来说,每一个生命都是宝贵的。人和动物都一样。对我来说,无论是谁——或任何事物——让我感到如此被爱和特别,就像一个人一样宝贵。

我的猫,它们非常慷慨,让我感受到爱、温暖和快乐。他们让我觉得很特别。这还不足以证明这些生命是宝贵的吗?

因为他们,我学会了看到每个人的价值。无论是另一个人,我邻居的宠物,老人,还是孩子。所有这些生命都是宝贵的。他们都扮演着重要的角色。它们都为我的存在增加了价值。

我相信我们一生中遇到的每个人或动物都为我们的生活增添了一些东西。所有你在人生旅途中遇到的人都会产生影响。它们会产生涟漪效应,然后放大成更大的涟漪,直到您圈子中的所有人都感受到这种影响。我们都以某种方式加入,即使我们不认识它。

第 3 课:现实叮咬。

我否认了很长一段时间。我一直说服自己,我会没事的,我会掌握它的窍门。

但是当我一个人回到家的那一刻,沉默几乎要了我的命。

那些调皮的喵在哪里?

那些依偎在我脚边的小毛皮宝宝在哪里?

那些盯着我要求关注的眼睛在哪里?

一想到这些记忆,我就心烦意乱。我心里有一个大洞,似乎随着日子的流逝而扩大。的确,现实很残酷。日子一天天过去,疼痛越来越剧烈。想念他们的感觉让我心碎。现实肯定已经咬牙切齿了。

在痛苦的情况下,否认可以让你感觉良好,但只是暂时的。否认并不能减轻事实的真相。它会咬你如此之深,如此之深,以至于它无法再治愈疼痛。迟早,你需要面对现实。感受心痛。感受失去部分灵魂的压倒性痛苦和悲伤。但是你不能让现实的毒液杀死你。你必须让治疗浮出水面。

第 4 课:没事也没关系。

你不欠任何人一个道歉,因为你感觉不舒服。

在这个痛苦的悲伤阶段中,生活还得继续。我需要去上班。我需要出去。我需要做我的家务。而且,我需要继续呼吸。

有时我在没事的那天幸存下来,但有时我会被糟糕的可怕感觉所阻止。当我安全地在家时,我多么希望我能感受到这些东西。或者,在我睡觉的前一天晚上,让任何人都看不到我的弱点。

大多数时候,这种感觉让我瘫痪,以至于我无法继续我的工作或我当时正在做的事情。有时我说不出话来。如果我强迫自己去社交,我最终得罪了某人。好在我所爱的人明白我正在经历什么。

我告诉你,没事也没关系。你不是唯一有这种感觉的人。如果它来了就承认它。张开双臂欢迎它。然后让它在自己的时间消散。

但事情是这样的。不舒服的感觉最终将是暂时的。一定要让自己沉浸在这种感觉中,但不要让自己沉溺于自怜中,以至于无法恢复。

第 5 课:悲伤本身就是良药。

人们往往会忽略这个阶段。当他们失去所爱的人时,他们表现得好像什么都没发生过一样。他们表现得好像他们已经康复了。嗯,有这种态度也没关系。但我告诉你,最好让自己经历悲伤。

悲伤可以成为你的疗伤药。就像药丸一样,一开始味道很糟糕,但随着你的进步,你会掌握它的窍门。在你潜意识的某个地方,它会记录到悲伤的药丸确实是良药,并且体验生活在情感丰富方面提供的东西对你有好处。直到您达到恢复阶段,并且不再需要避孕药。

这就是为什么我承认我的悲伤。我知道我正在经历什么。我每天都承认它的存在。然后有一天,我刚醒来就痊愈了,精神焕发。

第 6 课:悲伤是暂时的。

如果说这个世界上有一件事是永恒的,那就是“暂时的”。真的,不是吗?

我允许自己经历悲伤的原因是我知道它不会永远持续下去。我以为这只是我必须经历的人生阶段。

那些时候我想念我的猫,我突然感觉很糟糕,我不知何故知道这是一种暂时的感觉。那些时候我看到人们和他们的猫玩耍,我会突然感到羡慕,不知何故,我知道这种感觉是暂时的。那些我情不自禁地想起我的猫,我想将自己与世界隔离开来的时候,我意识到这是暂时的。

悲伤是暂时的。迟早一切都会落入其应有的位置。迟早你会熬过去的。然而,“临时”可以是很短的时间,也可以是永恒的。

不管怎样,你都会过去的

复苏之路可能很长,但没有其他方法可以绕过这条路。我什至告诉自己,在那次可怕的失去之后,我再也不会让自己再养一只猫了。

几天、几周、几个月过去了。

四个月后,我发现自己又抱住了两个毛皮宝宝。它们一直是我完全康复的药。

我发现自己回到了原来的自己。那个喜欢摸猫的人。那个和猫一起玩耍的人。那个把猫当家人的人。

我刚刚意识到这就是生命循环的演变方式。我们失去一些,我们得到一些。我们爱,我们伤害。我们会感到痛苦,但最终我们会得到医治。

我意识到我需要拥抱生活的本来面目。即使我把事情掌握在自己的手中,试图操纵一个结局,让自己逆流而上,我也总会被卷回我应该去的地方。生活会为你解决这些问题。

这是悲伤。

这就是你失去爱人的方式。

这就是你跌倒并重新站起来的方式。

如果必须,请悲伤。这是生活的一部分。成长的。前进的。

而一切都会过去的。

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