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我如何用脆弱和喜剧培养自爱

导读 我刚刚结束了我在地球上的第 28 年,也是我作为有抱负的喜剧演员的第一年。怀着无比的感激之情,我可以诚实地说,毫无疑问,这是我生命中
音频解说

我刚刚结束了我在地球上的第 28 年,也是我作为有抱负的喜剧演员的第一年。

怀着无比的感激之情,我可以诚实地说,毫无疑问,这是我生命中最好的一年(到目前为止)。并非它的每一部分都是幸福和幸福。我最黑暗的一些日子也发生在同一年,但好日子的明亮光线抹去了阴影。对我来说,这一年突破的关键是拥抱脆弱,探索我内心的愚蠢,并愿意爱我真实的自己。我一直有一个内心的傻瓜,但我一生中的大部分时间都在抑制它。尽管在内珀维尔长大,但我不能说我有最快乐的童年,一个描绘幸福的中上阶层郊区的地方。作为一个不快乐的孩子,媒体、我的教会、我的学校、我的朋友和我的父母告诉我,我应该快乐,我觉得有必要隐藏我的痛苦。我感到非常羞耻,因为我的一部分接受了这样的说法,即拥有大量物质应该使我快乐。由于害怕不想让别人看到我的不开心,我很少表现出任何情绪。它成为一种根深蒂固的防御机制。当我内心被撕裂时,我看起来很中立。当我欣喜若狂,内心喜气洋洋的时候,我看起来就像银翼杀手中一个没有感情的机器人。我花了将近三年的时间才终于释放了我内心的愚蠢并为成为喜剧演员铺平了道路。当我内心被撕裂时,我看起来很中立。当我欣喜若狂,内心喜气洋洋的时候,我看起来就像银翼杀手中一个没有感情的机器人。我花了将近三年的时间才终于释放了我内心的愚蠢并为成为喜剧演员铺平了道路。当我内心被撕裂时,我看起来很中立。当我欣喜若狂,内心喜气洋洋的时候,我看起来就像银翼杀手中一个没有感情的机器人。我花了将近三年的时间才终于释放了我内心的愚蠢并为成为喜剧演员铺平了道路。

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