5秒让一切变得不同!
你是否曾经有人向你解释过一些事情，突然间你经历过的一些事情变得有意义了?
昨天我在看MelRobbins的这个很棒的TEDx演讲，感觉Mel在我的脑海里浮现了出来。(你是怎么做到的，梅尔?真的。)
真正打动我的是所谓的5秒规则。
这个想法是，有时我们会得到这些想法、冲动、冲动或提示，去做一些超出我们舒适区的事情——可以是任何事情，从从瀑布上跳下，到成为第一个跳上舞池的人，再到给某人一个真诚的赞扬。
如果您在收到这些冲动后的5秒内没有采取行动，那么您对它们采取行动的可能性就会直接落入俗套。
我们自言自语。
我们迷失在自己的头脑中。
我们说服自己这太冒险、太幼稚、太古怪、太脆弱或太可怕了。
我们错失良机。
是的?所以呢?这和爱情有什么关系?
哇，放轻松。我要告诉你...
惊人的爱情和成功的关系需要脆弱。脆弱性意味着放松警惕，或者让潜在的伤害降临到你头上。
那些让我们做一些疯狂而疯狂的事情的冲动——比如赞美你认为有吸引力的人，或向某人提出约会，或为了初吻而搬进来，或开始性行为，或向某人求婚，或给某人买礼物，或要求他们舞蹈-是让爱情蓬勃发展的东西!
如果你停止对那些看似疯狂的想法采取行动，你就会在你们的关系中失去激情、联系和乐趣。
你用不作为打败了自己。
所有的选择都有后果。选择什么都不做是一种选择。一个选择往往伴随着痛苦的后果。
别想了。开始做。
拿起电话。问你想要什么。提供赞美。约她出去。把他拉得紧紧的吻他。
请。你的生活取决于它。
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