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当你挣扎于做自己时请记住这一点

一天,它或多或少都是一样的。我向世界展示了我自己的编辑版本。我对放手的想法感到深深的不适。我可否?我是不是该?每次的答案都是“不”,即使这并不总是一个有意识的决定。

在一个我们习惯于相信我们必须以某种方式适应并以某种方式适应的社会中做我自己感觉是错误的。我相信没有人会接受像我这样的我。这会导致我的个性被嘲笑或批评。

毕竟,谁又能理解一个既安静又活泼的人呢?两人并没有说要在一起。如果你很活泼,这意味着你外向、有趣、活泼。另一方面,一个安静的人很可能就是这样——安静,一直。至少,这是大多数人的想法。

如果你们两者都是,那么你的某些方面就不太对了,因为你不能被放在一个盒子里。

至于喜欢笑、喜欢傻、喜欢彩虹的那一面,是多么的孩子气啊。我需要长大。我应该和其他人一样成熟一些;少玩,认真对待生活,因为这就是成年人的方式。少了乐趣,多了……无聊。

这些想法阻碍了我多年。我强加给自己的“应该”是无止境的,而且它们很少对我有利,所以我的一部分被隐藏起来,就像一些永远无法透露的可耻秘密。无法展示自己的所有方面,这感觉是最大的烦恼。

随着时间的推移,我开始注意到一些关于我与人交往方式的事情。我注意到在某些情况下,我会在一个人面前感到完全放松。与他们交谈就像与我认识多年的人交谈。

没有紧张,没有对他们可能会怎么想我的偏执,也没有试图让我相信我看起来很愚蠢或奇怪的不必要的思想喋喋不休。

第二种互动形式是那种让我感觉每一次呼吸都受到评判的遭遇。

气氛不对,完全不匹配,谈话很紧张。是我吗,我是造成这种脱节的原因吗?也许,有时,我明显的尴尬或自我意识让对方感到不适。也许他们在撞到我在自己周围建造的无形墙后放弃了。

然后,曾经并且现在仍然是第三种类型的交互。我很乐意与某人交谈,但我有意识地决定不展示我是谁。这不一定是因为我不喜欢这个人,或者我对他们有任何反对。这通常是因为我不觉得与他们有联系,我想向他们展示自己的另一面。

有时,但并非总是如此,我将自己视为奖品。我们相处得越多,你赢得的我就越多。我觉得联系越深,你看到的奖品就越多,这在一定程度上可能会显得浮夸。但这并不是要认为我比其他任何人都好,也不是要选择某人的应得程度。

最重要的是连接级别。在我看来,没有必要为了它而一直向所有人展示一切,也许这就是我说话的内向。但这就是帮助我对做我自己感觉更舒服的原因。

没有压力,没有强迫。只是按照我的方式行事并理解我可以选择:在互动中,我要么更多地展示自己,要么不展示。如果我的退缩导致我错过了与某人建立更深层次的联系,因为他们因为将我视为“努力工作”而起飞,那么这就是我们的损失。然而,损失不会让我们失望,除非我们让它。

所以,当你努力做自己时,请记住,你也有选择。总是。而且你不需要因为在别人面前没有做真实的自己而感到内疚或难过,尤其是当你甚至不想这样做的时候。有时,它甚至可能不合适。

以完全光荣的自我出现可能会感到恐惧,这没关系,因为你是人类。如此明显但又如此容易忘记。

作为人类,我们每天都在生活的波涛汹涌。有些海浪太汹涌,我们无法承受,让我们感觉受到重创、瘀伤和摇晃。

我们相信我们所经历的是一种无法分享的经历——没有人会理解;我们认为我们的所作所为不应该被揭露——人们会看不起我们;我们认为我们没有做的事情将会对我们不利。在某些情况下可能是这种情况,但在其他时候,我们比我们意识到的更安全。

做你自己很重要,但强迫自己实现它并不重要。允许你练习。你可以向前走两步,向后走五步。你可以多次绊倒。你被允许做人。

所以,对自己要有耐心,并专注于拥抱你的人性,因为这比什么都重要,这是我们所有人的共同点。当我们拥抱它时,我们会让自己更容易接受我们是谁,我们是什么,我们是怎样的。

正是记住我们是人,以及我们对自己的同情,引导我们更接近做自己。试图做你自己而忽视你的人性倾向,对自己苛刻只会导致更多的尝试。

是时候停止尝试了,尤其是如果您已经尝试了多年。相反,花更多的时间注意你今天是多么的人性化。花时间注意其他人也是如此。你可能并不总是喜欢你所看到的,但我们无法摆脱这样一个事实,那就是这一切都回到了我们作为人类的身上。多面的人。

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