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婚姻疗法不起作用的3个原因

导读 1 你不知道如何找到一个好的治疗师当你在生活中因心理健康、过去的创伤或人际关系而挣扎时,听到这样的建议是很正常的,你应该去找人谈谈。

1.你不知道如何找到一个好的治疗师

当你在生活中因心理健康、过去的创伤或人际关系而挣扎时,听到这样的建议是很正常的,“你应该去找人谈谈。”

这意味着治疗师 -任何治疗师都可以提供帮助。

但是寻找一个好的治疗师很像寻找一个好的医生。你想找到一个知道他们在说什么的人。

如果你喉咙痛,你就不会去看足科医生。你最好去看耳鼻喉专家。

两位都是医生,但只有一位拥有可以帮助您的知识和技能!

治疗师非常相似。最好的治疗师都有专长。他们的大部分职业生涯都在帮助特定类型的人解决特定类型的问题。

并非所有治疗师都有与夫妻合作的经验。并不是所有的夫妻治疗师都有帮助人们解决性问题、关系中的背叛或当你成为空巢老人时遇到的独特挑战的经验。

找到有经验的人来帮助您解决您目前正在处理的问题对您来说很重要。

但更重要的是……

一个好的治疗师是你可以与之建立联系的人。

您是否会从治疗师那里获得结果的首要决定因素之一是您是否与治疗师相处融洽。(它被称为“客户-治疗师适合”。)

你的治疗师是否“得到”你很重要!

如果您是一对正在寻找治疗师的夫妇,那么您的治疗师“得到”你们两个是很重要的。

可能需要一些时间和研究才能找到合适的“合适”。

这让我想到了我的下一点......

2. 并非所有治疗师生来平等

曾经有过非常糟糕的发型吗?

我曾经有一个理发师,他在打嗝的时候给我剪头发……你可以猜到结果如何。

或者,也许您有过像我一样的 Jiffy Lube 体验,在我换油后,技术人员完全忘记重新盖上油盖。

并非所有的理发师(或发型师)都是平等的。

并不是所有的机械师都可以信任地把工作做好。

并不是所有的治疗师都是好的治疗师。

并不是所有的治疗师都是诚实的治疗师。

您知道治疗师不需要经过任何正式培训就可以称自己为“夫妻治疗师”或“性治疗师”吗?

这个行业没有产权保护。

因此,很可能在职业生涯的前 5 年里以社会工作者的身份帮助吸毒罪犯或患有饮食失调症的青少年的治疗师有一天早上醒来说:“你知道吗?我厌倦了这个。我需要改变。我要开始治疗夫妻了。我听说那里有很多钱。”

然后他们可以访问他们的网站或他们的 LinkedIn 个人资料并将他们的头衔更新为“夫妻治疗师”,并在第二天开始与夫妻见面。

那是阴暗的。这并不少见。

重要的是,在您承诺之前,花一些时间四处寻找治疗师。试着了解他们的教育,了解他们过去如何对待类似的客户。

问问自己,你是否可以看到自己花几个小时和这个人一起出去玩。

找到一位好的治疗师的一个好方法是请朋友推荐。如果他们爱他们的治疗师,而你也爱你的朋友,那么你很可能也会爱他们的治疗师。

3. 人们等了 6 年太久才找到治疗师

研究表明,平均每对夫妇在遇到令他们不开心的婚姻问题后等待 6 年,然后才寻求外部帮助。

六。

年。

如果你摔断了腿,你会等 6 年才去看医生吗?

如果你的回答是肯定的,那么你应该挨打。这不是值得骄傲的事情。

婚姻疗法对这么多夫妇不起作用的最大原因之一是因为他们等待的时间太长!

他们只有在处于危机之中时才会接受治疗,作为挽救婚姻免于即将离婚的最后一搏。

婚姻治疗师不是奇迹工作者。

我喜欢我的朋友 Maggie Reyes 所说的:你不能不烤馅饼!

如果你烧了一个馅饼,然后你想,“我会把我的馅饼带到专业的糕点厨师那里。他们会帮我解决的!” 你会失望的。

即使是世界上最好的糕点师也无法不烤馅饼。

如果你的“馅饼”(婚姻)被烧毁,你必须重新开始。是否与同一个人重新开始是您的选择。

如果你现在在婚姻中持续感到不满、沮丧和不快乐,那就是紧急情况。

不要等6年!

如果您在真正需要治疗师的时候开始寻找一位优秀的治疗师……那您就太迟了。

大多数夫妻离婚是因为他们没有准备好应对他们遇到的挑战。

如果您想拥有经得起时间考验的史诗般的婚姻,现在就开始打造您的工具腰带吧!

寻找您信任的专家和教育资源。

找一位与您有关的治疗师,以防您需要他们。

与您的合作伙伴谈谈,如果问题出现,您希望如何处理。

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