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做你讨厌的事

导读 我讨厌锻炼……我的肺在燃烧。有时我想吐。第二天我很痛。 但我喜欢强壮身体的结果。我讨厌打扫厨房……把盘子上的脏东西弄掉。擦拭台面

我讨厌锻炼……

我的肺在燃烧。有时我想吐。第二天我很痛。

...但我喜欢强壮身体的结果。

我讨厌打扫厨房……

把盘子上的脏东西弄掉。擦拭台面并清扫地板。装载和清空洗碗机。

对我来说,没有什么是有趣的。

......但我喜欢当我的房子干净时产生的感觉。

我讨厌去看牙医……

是否会有蛀牙的焦虑。被戳戳戳戳。射击。钻孔。痛苦,流口水,试图张开嘴说话。

...但我喜欢拥有干净、健康的口腔所带来的结果。

我讨厌艰难的谈话......

他们很有压力。很多大情绪。

我的言辞并不总是很棒。有时我伤害了我爱的人。

......但我喜欢拥有牢固关系的结果。

导致您疼痛和不适的事情有时对您确实有好处。

而且,相反,让你当下感觉良好的事情从长远来看往往是有害的。

巧克力曲奇饼。

在社交媒体上滚动数小时。

一直在睡觉。

避免艰难的谈话。

不管理您的预算。

说:“是的。”对一切。

重要的是要记住,在你的婚姻中……

仅仅因为某件事让你感觉不好并不意味着它很糟糕。

并且仅仅因为某事让您感觉良好并不意味着它是好的。

如果不真正理解这一课,你就无法拥有自己想要的生活。

现在,重要的问题是:

你在逃避什么对你有益的痛苦事情?

有什么容易或令人愉快的事情让你无法坚持?

而且……你打算怎么办?

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