Cringey”就是我的孩子们所说的。我?我只是山姆。
在我非常情绪化的Instagram视频上点击“发布”后-在Instagram电视上结束的那些超过一分钟的工作之一-我关闭了应用程序并有短暂的恐慌。也许我说的太多了?也许我太诚实了?太开放了?太……脆弱?
在分享了关于不放弃梦想的五分钟、泪流满面的视频几个小时后，我仍然没有勇气重新登录，看看我失去了多少粉丝。或者甚至删除这个东西，因为那也需要重新登录。我继续我的一天并为这个经典的SamOversharing案例责备自己。
该死的。我什么时候学会?
为了消除我的焦虑感，我通常会走上小路。将一只脚放在另一只脚前面的行为抚慰了我担心的灵魂，让我焕然一新。所以这就是我所做的，那天我认为我分享了太多：我去散步。
通常情况下，在问自己三个问题后，我开始更清楚地看问题：
1.我分享视频的意图是什么?
2.我是否提供了一些有见地和真实的东西?
3.为什么别人的想法很重要?
让我为你分解一下，因为我有一种顿悟，这似乎是在鼻子上，我几乎不好意思写下来。怎么可能不更明显?
这三个问题的答案都回到了一个简单的事实：我只是做我自己。就是这样。
在做自己的过程中，我们让别人看到了我们真正的样子。事实证明，我是一个过度分享、对脆弱感到自在、有时是戏剧性的、心不在焉的女孩，充满了不安全感，也有很多特质。
我吃太多薯片，公开谈论我的荷尔蒙和毛腿，似乎非常关心别人的认可。很高兴认识你。
看，这不是我第一次展示自己和我所有的怪癖。我长期以来一直在发布关于我的龚秀生活并随后在后果中幸存下来的历史。
那一次，我在多伦多机场被困在我的新靴子里，一边拉着一条破拉链，一边拉着绳子，因为愤怒的旅行者试图帮助他们拉下绳子。我写过它。
那一次我以为那只狗不见了，但他陪我去午夜采购垃圾食品后，只是把他忘了在车里。分享了它。
或者当我离开我16年的金融生涯时。我为那个Facebook状态写了一篇短篇小说，精心制作叙述，以防有人决定判断我重新开始。
其他时候，我会参加社交活动，热情地表达我对相关话题的看法，比如羞辱当地新闻媒体，因为他们错过了我孩子的体操队在国际竞争中取得成功的胜利故事。原来，打印出来的东西毕竟是我没看到的。因此，让我们在定义我的形容词列表中添加“冲动”和“不总是做家庭作业的人”。
我的观点是：我得出的结论是，每次我分享某事或展示我的真实感受时，我都不会畏缩，而是要接受它。我就是我，如果这让你不舒服，那么你可以继续前进。别往心里放。
自从接受了我未经过滤的方式就是我自己，我感到了无与伦比的自由。如果我变成了我，结果你喜欢我，那好吧!如果我成为我，但你拖着脚步，那也很酷。懂我的人，都是还在这里的人。我不需要每个人和他们该死的狗都喜欢我。我去过那里，试图这样做，但很累。
但是，如果我们在追求真正做自己的过程中没有伤害任何人，为什么没有更多的人以这种方式生活?也许是因为我们认为做自己并不能削减芥末。我们已经习惯于相信我们还不够闪亮、不够年轻、不够富有、受过足够的教育或知识不足，无法生存在当今的表演世界中。
坦率地说，我已经厌倦了。
去年1月我离开职业生涯的部分原因是我深深渴望能够毫无歉意地生活。作为我自己。
虽然我作为财务顾问的大部分时间都是有回报的，但我经常感到窒息，需要表现得像一个不合群的自己。我不得不把真正的山姆推回自己的内心。给她盖上盖子。出于合规性和声誉原因，让她保持沉默。在我三十多岁和四十多岁的一半时间里，我一直保持这种状态，直到我差点破产。
然而，在过去的这一年里，我发现对我来说重要的事情发生了巨大的转变。现在不受阻碍，我正在探索真实的自我，没有任何枪口或手铐。
如果我想提交我写的一篇文章并说出我的真实感受，我会这样做。因为我可以。如果我想深入挖掘我的创造力，看看它会走向何方，我会的。
对我来说，大流行也阐明了一些不经意间伤害了我的习惯。被困在家里让我知道我实际上很内向。我享受属于自己的时间，并且经常发现将我的精力奉献给家人以外的人具有挑战性。这就是事实。然而，在大流行之前，我几乎对任何邀请都说“是”，因为我对自己心理健康的界限并未优先于他人的感受。
现在，如果我不喜欢Zoom-zoom-zooming，我更有权力说它是这样。“你知道吗?今天没感觉了。仍然爱你，但没有。我和Netflix有个约会，还有一碗Tostitos。下周末再说吧。”
我曾经认为这是自私的。但我学到的是，如果我因为一些我真的不想做的事情而变得暴躁，我不会给任何人任何好处。因为我是一个可怕的伪装者——让我们把它添加到为什么我是这样的人的列表中。
我还发现我是一个流浪的灵魂。我肯定知道这一点，因为旅行禁运对我上路的自然倾向造成了严重破坏。我将不再为我的这种热情道歉。是的，我很感激我自己后院的所有祝福和美丽，但你知道吗?我被允许想念更广阔的世界。这是什么让我的角色我，我就下来，不再水。
因为我不想当演员。与我们生活的世界相反，我们吃的每一道菜，我们的旅行(好吧，我们过去常带的)，我们组装的衣服，我们修饰的动物，都可以展示，但我们只展示最好的版本我们的生命。
我们不希望人们看到幕后……脏盘子到处都是(检查)。我们扔在地板上而不是垃圾中的牙线(检查)。我们服装的下半部分(有洞的长内衣)。我们竭尽全力确保我们代表自己的方式具有吸引力、令人羡慕，并符合一个标准，即我们拥有一切。
问题是，我已经全心全意地决定接受我显然没有把它放在一起。看，我知道真相——没有人拥有这一切。当我接受这个普遍原则的那一刻，我变得更加自在。
这导致了一种我现在才开始尝到的自由感。
我相信这是每个人都想要的：自由。如果我们有幸生活在一个我们可以以自己的身份出现的世界中，那是一份礼物。当然，并不是每个人都可以访问它。有些人生活在这样一个世界里，他们必须隐藏自己的信仰、性别认同、淡化自己的梦想，或者更糟的是，在我们没有概念的暴行中挣扎。
所以，如果我们有幸生活在一个可以在不伤害他人的情况下表现自己的社会，我们不应该急于这样做吗?以更丰富、更真实、更大胆的方式与人互动难道不是我们的职责吗?你不厌倦尝试成为别人吗?
并不是我不重视增长。只要我们是人，我们就会一直努力改进。但是在整个广阔的世界上没有其他人像我们一样。其他人都已经被占用了。这就是我们自己版本的超级大国：我们可以做出贡献的本质，因为我们是我们自己，而不是尽管如此。
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