我记得在某处读到我们都在这个地球上学习教训。
它是为我们而造的，而且只为我们而造。就像一个特殊的配方在星星中炮制并植入我们正在发育的微小胎儿中。
虽然听起来有点“呜呜”，但读起来非常令人欣慰。
在我生命的大部分时间里，我都会将自己的生活与其他人进行比较。我会看着那些似乎拥有一切的人，想知道他们是否曾经挣扎过。当他们似乎在生活中航行时，我感到很羡慕。
“为什么我必须处理这个而不是他们?我做错了什么?”
但也许他们不是来这里学习我的课程的。他们来这里是为了学习他们的，不管那是什么。
虽然我的生活充满了典型的起起落落，但当我姐姐在2013年去世时，它跌入了低谷。
失去她的痛苦是如此强烈，我想从我的身体里挣脱出来。我真的相信我是全世界唯一一个经历过这种难以忍受的痛苦的人。
我会去参加聚会，看着人们欢笑，度过最美好的时光，感到非常孤独。就好像我被放逐到另一个黑暗而悲惨的星球，而其他人都在快乐地过着他们的生活。其他人没有像我一样受苦，这让我很生气。我不断地问自己，“为什么是我?为什么是我妹妹?”
我太沉迷于痛苦之中，没有意识到其他人也在经历苦难。
姐姐去世已经七年了，现在我明白了，虽然我的悲痛是特殊的，但并不是独一无二的。悲伤只是我们人类在人生旅途中会经历的另一种情绪。这只是其中一种情绪，不会像快乐一样获得那么多的播放时间，所以我们假设没有其他人体验过它。
一路上，我遇到了其他人，他们向我倾诉了我完全没有经历过的创伤和痛苦的故事。它提醒我，虽然事情可能会有所不同，但这并不一定意味着它们会更好。
了解悲伤是由许多其他人分享的过程，这让我深深地感到谦卑。我们都经历过悲剧和心碎。世界上没有人不会受到某种痛苦的打击，无论他们一开始看起来多么快乐和快乐。
当我们认为我们独自一人受苦时，我们并没有让任何人变得更好，更不用说我们自己了。专注于我们自己和我们的痛苦就像一个漩涡，只会进一步孤立我们，让我们感觉更糟。
在这些巨大痛苦的时代，重要的是要走出自己。通常最好的补救办法是自愿或帮助比你不幸的人。你会突然明白，你并不是唯一一个挣扎的人。
忘记这一点很容易，尤其是因为我们生活在社交媒体的世界中。无论你走到哪里，都有一个Instagram故事正在诞生。每个人似乎都度过了有史以来最好的时光。至少他们想让你这么想。但是，您对您关注的这些人真正了解多少?
你遇到的每个人都有另一面，无论是在网上还是面对面，你可能永远不会真正看到。
因此，下次当您发现自己看着别人或浏览社交媒体并想知道为什么您的生活不如他们的生活顺利时，请记住，有些人看着您的生活希望他们对您的生活有所了解。这有点像那句名言，“每次你指向一个手指，就有三个指向你。”它也可以应用于这种情况。
请记住，每个人都在打一场你一无所知的战斗。
有些人可能一生都在与饮食失调作斗争，并羡慕某个模特或名人拥有完美的身体，却没有意识到这个模特正在应对严重的PTSD。
我们可以面对的斗争清单是无穷无尽的，就像这个星球上的人一样。你永远不知道某人正在经历什么。但是您可以肯定地知道，每个人都有自己的道路、自己的挑战和自己要学习的课程。
我希望有人早点告诉我，但也许我不会听。也许这是我需要学习的众多课程之一：没有人有更好或更坏的结果，只是他们有不同。
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