“我们每个人都有一个内心的指南针。这是一种本能，指引我们走向健康。当我们处于危险境地时它会警告我们，它会告诉我们什么时候对我们来说是安全和有益的。”~朱莉娅卡梅隆
和Wonderful先生分手后，我发现他是个掠夺者。
当我意识到他的真实身份时，我站在家里吓得浑身发抖，肚子不舒服。我吓坏了。我的脑海里闪现出可怕的画面，如果我没有跟随我的直觉离开他，我可能会发生什么。
就像发现水坑里有鳄鱼一样。我喝了一杯，不知道附近有捕食者。有什么东西提醒我，我处于危险之中。迹象就在那里，就像羚羊一样，我感觉到迫切需要逃跑。
他是一个被认为是社区正直成员的人。他是一名小学校长，之前曾是一名特殊教育老师。
他很有魅力，衣着考究，举止得体，口才好，而且非常有趣。他博学多才，可以引用布蕾内·布朗的话说，并讨论平等和社会正义问题。从表面上看，他是个了不起的人。
一开始，我以为他的一切都是真实的。他大方、细心、有趣，并且善于沟通。
他和我喜欢同样的音乐，对当时的教育、政治和社会话题也有相似的看法。他沉思和读书。我们一起听音乐会，吃寿司，享受彼此的朋友圈，一起去健身房。他告诉我关于他童年的私人事情，就好像我一个人在倾诉一样。
他告诉我他爱我，我们可以建立我们一直想要的关系。他说，我是他一生的挚爱。
蜜月期持续了几个月，直到他的贴面开始出现裂缝。这些裂缝开始张开，露出他的另一面。
他会谈论自己很多。他经常在工作日结束时问候我说：“嘿，你今天过得怎么样?好吧，我有一天……”他会立即开始一个又一个关于他一天的故事，从来没有真正抽出时间听我的故事。
当他不吹嘘自己的时候，他就是在用不必要的严厉和侮辱的方式贬低别人。他以为自己是教育界的一颗冉冉升起的新星，别人都嫉妒他。他会想方设法减少不属于他的成就，包括我的成就。
他会在餐馆里谈论其他人，侮辱他的同事，甚至会贬低那些他称之为朋友的人。
他经常谈论同理心，这是教育中的一个流行词，但他实际上并不具备同理心的能力。就好像他研究同理心的品质，练习在需要同理心的情况下该说什么，但是当有人受伤时，他无法以真正的方式表现出同理心和同情心。
一天他对我说：“这是(他的)表演，你是我的客人!”这是一件随意而尴尬的事情，我觉得这很奇怪。慢慢地，我开始明白那句话的意思。他是一个表演者，一个伪装者，一个装腔作势的人。我只是他节目的另一个访客。
一个主要的危险信号是他谈论前妻的方式。我有一个前夫，所以我知道前配偶关系可能具有挑战性。这是一个不同的规模。
他声称她疯了。他对她不回他的电子邮件感到沮丧，但同时声称她不能让他走。他声称她起诉他是为了更多的钱。他兴高采烈地讲述了在法庭上羞辱她的故事，并轻蔑地形容她看起来很老。他怀恨在心，想要毁了她。
他还指责她与成年儿子疏远。一个儿子仍然和他说话，但我发现他们之间的互动既不舒服又奇怪。它竞争激烈，缺乏真正的温暖。同样，他缺乏孩子们小时候的联系、爱和纽带故事。有点难过，在不认识他们的情况下，我为这些年轻人感到难过。
他给了我奇怪的育儿建议，例如建议我停止为我不断饥饿的十几岁的男孩购买杂货。他认为我太软弱了，通常母亲会溺爱他们的孩子，而父亲则是承担养育子女所需的艰巨工作的人。更多的警钟在我的脑海中响起。
他喜欢其他女性，尤其是年轻女性的关注。他会给他们买饮料，就好像这是一个友好家伙的无辜姿态。当我不在时，他会告诉我关于女性关注他的故事。我不太容易吃醋。我知道别人赞美你的感觉很好，所以我并没有太在意。
然而他很穷。他想让我对他讲的其他女人的故事做出反应，当我没有反应时，他说：“你很自信。”这似乎是一件好事，但它不是恭维。这是一次观察，就好像他在衡量我以了解我的信心程度。
他会在一些小事上加气，会玩一些奇怪的小游戏。他的煤气灯和玩游戏是如此微妙，以至于不足以真正抱怨，但足以让我感到难过。他会说一些不完全是侮辱性的话，但它们只是有点刺痛，就像剪纸一样。
他会经常在他的小公寓里自我治疗。他似乎需要一个人独处的时间才能喝得醉醺醺的，这样他就可以释放不断假装不是他的压力。
随着时间的推移，这一切都非常奇怪，而且变得越来越陌生。
一天早上准备工作时，我照照镜子，发现自己看起来不像往常一样。我看起来又累又难过。没有多少化妆品、乳液或发型让我感觉更好。在下面，我不再感觉良好。只是感觉不对。
我开始怀疑当我和Wonderful先生约会时，我怎么会有这种感觉。为什么我感觉如此失衡?为什么有时我觉得我没有被听到?为什么我的皮肤开始破裂?为什么我喝的酒比平时多?为什么这段关系一直感觉不舒服?
我为什么孤独?
我决定不想再和他在一起了。我知道我一个人会更快乐。
我从家里收集了他的东西，并把它们放在我的车里几天，直到是时候告诉他。
他很惊讶，但似乎处理得很好。我告诉他关于保持朋友的常见事情。我和前夫相处得很好，所以我天真地认为我们会和好。
然而，只用了几天时间，他就将前女友拉回了自己的圈套。我对这件事发生得如此之快感到非常惊讶，以至于我意识到我对他的直觉是正确的。
我不知道当时我是怎么知道这一点的，但我对他说的最后一件事是，“你伤害了人。不要伤害她。”
他变得非常生气，然后我看到了他的真实身份。他大喊可怕的侮辱和疯狂的指责。愤怒是我如何描述他身上发生的事情。纯粹的愤怒。
我告诉了一些朋友发生的事情，很快人们开始向我敞开心扉，告诉我他们对他的了解。他们告诉我可怕的事情，我希望我早点知道。
他虐妻三十年，多次出轨，是个阴险毒辣的父亲。他是那个放不下她的人。他是将她告上法庭以摆脱支付她应得的基本赡养费的人。
他真的是想毁了她。
他董事会中的一些教育工作者称他为吹牛狂，其他社区成员认为他傲慢自私。他们说他的妻子很可爱，她独自抚养孩子。他追我的时候，这些警告在哪里?
我学到的最可怕的事情是他实际上被诊断为自恋型人格障碍。他做了十年的愤怒管理咨询，被诊断为恶性自恋者。有人告诉我，如果他能逃脱谋杀，他就会去做。
我意识到他的思想和心灵都破碎了，使他无法对另一个人感到同情。除了他自己，他无法爱别人。
我试图警告回收的女朋友，但她对我的消息毫无兴趣。当然，我明白这一点，但我不得不尝试。
有些人可能会认为我嫉妒她。相反，我病态地感谢她。在我拒绝他的时候，她成为了他的供应。她把他的注意力从我身上移开。
我为她感到难过，现在我为她担心。她痛苦而明显地缺乏安全感，这使她成为他完美的猎物。他以前伤害过她，她又回去了。
我对她的感激之情并不好受。我希望当她看到自己的危险信号时，她会回到我发送的警告中。我会做她的妹妹，帮助她逃跑。
最近，我在开车时看到了他。他在我面前拔出，迫使我猛踩刹车。因为他直视我，等着我才打断我，我知道他是故意的。我本能地甩了他。不久之后我又见到了他，他威胁地突然冲进我的车道。
羚羊非常善于发现危险，当附近有捕食者时会警告其他动物。他们用哨子交流，并使用气味作为警告信号。像羚羊一样，我们不会一个人去水坑。但与羚羊不同的是，我们经常忽略身体发出的危险信号和周围人发出的警报信号。
如果我们能像羚羊一样互相注意，我们就能更频繁地逃离捕食者。掠夺者暴露自己。如果我们只是注意危险迹象，然后相互警告，我们就会集体更安全。
我列出了一个警告标志清单，与羚羊同伴分享。如果您观察到这些行为，那么请注意您的直觉并运行!
1.他们谈论自己，很多。
他们经常会讲其他人是多么钦佩他们或嫉妒他们的故事。
2.不谈论自己时，会用消极的方式谈论他人。
它们可能非常微妙，但它给您留下的印象与您最初对它们形成的积极印象略有不同。
3.他们不会庆祝你的成就，至少不会持续太久。
你的成就会有问题。或者谈话会切换回他们最喜欢的话题，他们自己。
4.他们对需要帮助或支持的人缺乏同理心和同情心。
有孩子生病或残疾的人、酗酒者或抑郁或焦虑的人是他们认为虚弱的人。他们带着不屑的语气谈论他们。
5.他们对你隐瞒。
他们忽略介绍你，不邀请你参加聚会，不让你亲热，不让你了解情况，花一晚上时间与别人交谈，或者通常让你对事情的外在感觉有一点点。
6.你有时会对他们所说或所做的事情感到困惑。
他们会告诉你一个不同的版本，并试图让你相信你错过了一些东西或者你只是没有正确记住一些东西。
7.你经常在你们的关系中感觉不好。
你经常有受伤的感觉，很难解释为什么你会有这种感觉。
8.你有时会觉得这种关系并不平衡。
这是您的直觉在您的头脑了解危险之前警告您。这是一种感觉，事情就是不“正确”。
9.有一种“推拉”的不安感。
你要么“进入”，要么“退出”。也许感觉更像是事情起起落落，就像溜溜球一样。在关系开始时，事情是“向上”的，而你“处于”之中。这种情况迟早会改变，而您并不真正理解为什么或如何恢复您认为存在的连接。
10.他们对前任大肆宣扬。
他们称他们的前任疯了，并有故事来“证明”这一点。他们喜欢告诉你他们是如何打败他们的。这里要非常小心。他们关于前任所做的疯狂事情的故事往往是他们自己可怕行为的投射。这就是为什么荒诞的故事看起来可信的原因。因为它们是真实的故事，只有捕食者才是对它们做出疯狂事情的人。
在我写的时候，我们正处于另一个封锁状态。当地的水坑已经关闭。我们的车停在我们的车道上。我在社交媒体上屏蔽了他。我很安全，但当我一个人在家时，我仍然仔细检查门上的锁。
我很高兴得知我的身体甚至在我的头脑之前就知道我什么时候处于危险之中。我有信心下次我会更仔细地倾听并注意警告标志。
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