在周一的第1部分中，我给了您在进行外貌和性感交易时要考虑的五个关键事项，因为我遇到过很多女性认为她们的外表和她们提供的性服务是她们的主要货币。自然地，他们最终的关系成功率很低，随着时间的推移，而不是处理真正的问题，他们继续寻找可以做些什么来改善这些肤浅的事情，同时内心感觉不好。在这三部分系列的第2部分中，我认为最好以我自己为例，后5点关于如何交易你的外表和性感将出现在第3部分中。
我现在31岁，但正如许多读者所知道的，直到大约四年前，我还表现出一种坚强、无忧无虑、自信的态度，但内心充满了动荡，最终陷入免疫系统疾病和对我的不知所措的顿悟。关系历史和自尊。我活生生地证明，“理想的身材”和所谓的“外貌”并不等于一个可以找到体面关系的幸福女人。
我的一生，人们都对我的外貌大惊小怪，所以我妈妈经常告诉我，她经常喜欢提醒我，有些人因为我太漂亮而不再喜欢她了……但我并没有真正意识到我的外貌直到我大约13岁，并意识到我可以吸引男孩，这些男孩似乎可以满足这种需要，找到那种“爱”的感觉和我没有意识到我如此渴望的关注。
一旦我意识到我很容易吸引男孩子，就开始了追逐喜怒无常、冷漠、肤浅的男孩子的漫长传奇，我承认，即使在那个时候，我也在寻找我的“一个伟大的爱情”;那个会完成我的人。真的有什么奇怪的吗?我从小就相信男人是安全和认可的第一要素，而且我从未忘记我三岁之前父母就分手了，这自然会造成不安全感和无效感。我还被教导说，外表和外表就是一切。
到我十几岁、二十出头的时候，我对自己很困惑。我很清楚地了解男人，但我担心他们会失去兴趣，因为一方面我专注于利用我的外表和性感来吸引注意力，另一方面我意识到我并没有真正重视其他方面我自己，所以我担心他们会失去兴趣，因为在内心深处我知道外表和性感不会成为建立关系。
当然，很多关系变坏了，但实际上，这与我的外表或性感无关，而是因为我
1)选择了糟糕的合作伙伴，
2)渴望爱情，
3)私底下不太喜欢自己，并且
4)确信我有一些不讨人喜欢的地方。
我遇到的每个人，我的每一次约会，我陷入的每一次糟糕的关系，都重申了关于我的那些事情。每个人都说他们不相信我是单身，他们不相信我和另一个混蛋在一起，他们不明白为什么像你这样的女孩会有如此可疑的关系，他们不明白为什么我卖空了自己。
我只是把它归结为一个狡猾的约会池和运气不好，经常告诉人们我的额头上必须有一个标志，上面写着“白痴，请靠近我”。
我喜欢在房间对面看到某人并“以某种方式”结束与他交谈然后约会的兴奋。我已经在把我们的名字放在一起，或者想象在我认识他甚至约会之前带他去见人，度过美好的周末。我对他们中的每一个人都寄予厚望，失望之后又经历了失望。
几年前我写了一个“秘密测试”。
“多年来，我一直对男人向我表现出明显的性欲有这种秘密的不安全感，这对我与他们建立关系意味着什么。我不会到处认为每个男人都想要我，但是从青春期开始我就能够吸引男孩和男人，但我的秘密部分认为他们专注于外表或试图“打”大奖'....
....当一个人从绅士先生变成先生时，内心会感到一阵失望。我能尽快脱掉你的衣服并抚摸你。在失望的浪潮之后，有些东西确实关闭了，在我的脑海深处是一个秘密知识，他没有通过他不知道他参加的考试。
....我约会或最终与之建立关系的每个男人都被身体特征和与之相伴的明显个性所吸引，例如雄心勃勃，外向，显然安全，自信和自力更生，但这不是他们想要的实际上出去。一旦他们圈住我，他们就希望我不再那么雄心勃勃、不那么外向、不那么安全，并依赖他们向我发出一个信号，即我所拥有的一切都不够好。”
有趣的是，我确实用我的外表和性取向作为吸引男人的关键，然而，就像每个后备女孩和关系习惯不好的女人一样，我在口述自己的自我实现预言，注定了我自己和我的人际关系。我是一个矛盾的女人。
最终，不管我的衣服和鞋子花了多少钱，我的样子是多么伟大，或者我是多么性感感觉，我不喜欢或爱我自己，我把自己在糟糕的情况下，反复说保证我喜欢和爱自己少.
正如我在第1部分中所说的那样，我现在意识到就像我将事情出错的原因归咎于那个人一样，关注我的外表和我的性感只是另一种回避策略，让我否认真正的问题。
归根结底，你不能说你想和一个爱你、不肤浅、不痴迷于性爱的男人建立一种充实、健康的关系，如果你不仅选择糟糕的关系人选，而且你不重视自己，不相信你身上有一些可爱的实质内容，你也不在你的男人或人际关系中寻找实质——你只是在寻找幻觉和“外表”。
这些男人中没有一个让我感到安全或被爱——他们只是增强了消极情绪，但我也这样做了，我可以玩弄我可以向男人炫耀的简单事物，然后在吸引他们的时候呻吟。
在拼凑的外表下，潜伏着一个对自己非常不满的女人，她的健康状况迅速恶化，对自己是谁、代表什么感到困惑。直到我意识到由我来决定我是谁以及我代表什么——而不是男人。
我还能够更客观地看待从小就根深蒂固的信息，这些信息是关于从男人那里获得安全感，需要他们的关注，并变得真实并意识到这对我母亲来说不太好……事实上，对于我见过这样做的任何女人来说，它的效果都不是很好。
这不是说，“我的外表，没关系”，因为照顾好自己的外表并希望看起来最好……如果出于正确的原因，这并没有错。
这也不是假装你不想要或不需要爱，而是想要和需要这些东西永远不应该出于绝望或不安全感，因为它是低自尊和绝望的温床。
我找不到爱或男人将我视为一个实体，因为我不爱自己，我不重视任何肤浅的东西，这反过来又让我感到更加不安全。从我开始重视自己并超越外表的那一刻起，我就开始超越肤浅的男人看待事物，并希望与那些符合这些价值观并带来自己实质内容的男人建立关系和周围。
在表面之外的各个层面上对自己感觉良好并不是一蹴而就的，但这是很有可能的，而且不会花很长时间。不过相信我，如果你身边的人天生就会破坏和抵制这些努力，那么你就很难做到这一点。
最重要的是，我逐渐学会了无条件地爱自己，不管周围发生了什么，这意味着我的价值来自我，而不是一些跳起来的小丑。
我不交换外表或性感，因为你得到了肤浅的回报。我用实质交换实质。
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