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关系中的一切都是上下文问问自己这对我或我们的关系意味着什么

导读 在过去的几天里,我写了关于性价值观在人际关系中的重要性的文章,当我解释了在发生性行为之前你需要问自己的问题时,这些问题是你需要在更

在过去的几天里,我写了关于性价值观在人际关系中的重要性的文章,当我解释了在发生性行为之前你需要问自己的问题时,这些问题是你需要在更广泛的关系中问自己的问题的变体从某种意义上说,其中两个问题提醒我人们很容易忘记关系中的一切都是有背景的:

即使我们没有“相爱”,也没有说过“L字”,是否有相互的关心、信任和尊重?

我喜欢他/她对待他人的方式吗?

有一些电子邮件和评论基本上是这样说的:“除了我,他对每个汤姆、迪克和哈利都很好”,好像这首先否定了问这个问题的想法。但是,如果您只关注他们如何对待他人,而不是他们如何对待他人和您,以及两者之间是否存在差异,那么您就没有抓住重点。

关系中的一切都与上下文有关,因此您对某人的任何想法都需要与您和关系的上下文相关联。

我之所以强调问自己如何对待你以及如何对待他人的原因是因为我们作为人类倾向于即使我们自己没有亲身体验某事,如果我们相信,就会充满自我怀疑别人是。——我怎么了?

如果他对你不友善,那么继续谈论他对孩子和动物的友善是没有意义的。你感受到他仁慈的牛奶和蜂蜜了吗?

如果在一天结束时,他对你缺乏关心、信任和尊重,更不用说爱了,那么继续谈论每个人如何喜欢他是没有意义的。难道你喜欢他吗?他喜欢你吗?这些奇妙的特征是否会影响您的关系?

说他如何帮助街上的老太太是没有意义的——谁在乎?是的,这很好,但您会惊讶地发现,即使是最堕落的人,当他们想自欺欺人几分钟时,也能提供如此大的帮助!他对别人好这一事实对你和你的关系意味着什么?

他去教堂真是太好了,是社区的支柱,并声称自己是上帝的人,但他的生活是否符合他的价值观?或者你正在获得 Jeckyll 和 Hyde 的经验?

谈论他的前任以及他和他们的关系有什么意义?你们不在同一个关系中,你不在那里,无论出于何种原因,这些东西都不是你们关系的一部分。

重要的是要看到整个人——而不仅仅是专注于适合你的部分,因为它会产生扭曲的视角。

透视意味着你问自己 所有的问题,如果其中一个问题不成立,它会如何影响你对这些问题和关系的其他看法?

因此,例如,如果您问自己是否受到爱、关怀、信任和尊重的对待,这是消极的,但是当您问自己是否喜欢他对待他人的方式时,您会得到积极的,您知道:

1) 你没有得到别人那样的体验。这并不意味着您将玩 Columbo 当作自己的职业并找出原因并尝试证明自己并获得验证,但这确实意味着您将差异用作危险信号,提醒您出现问题并选择退出。

2) 这个人不是一致的或真实的,因为这些品质和特征是分开的。真实的人会得到真实的关系,你需要有人,也需要成为一个与他们的价值观一致的人。如果您有“人格分裂”,就会存在利益冲突,您(或他们)的行为会无意中破坏他们的努力。

3) 你可能没有真实地看到它们。如果你仍然想和他们在一起,尽管他们对你不好,而对别人很好,你把他们放在了一个基座上,被幻想所掩盖,并可能被你自己的感觉所困。

你将其他人的经历与你的经验联系起来,你相信基于其他人的经验,只要你做足够多的 X、Y、Z 就可以得到它。

你现在在这里,你没有得到那种体验——而不是把它看作是对你的反映,为什么不把它看作是他们的反映,并以更真实的方式看待他们?

从整体上看待这个人和关系意味着你将你的看法与你和你的关系联系起来,看看这些看法是否正确,如果不正确,你就用它作为信号来仔细观察你们的关系。

男朋友很受欢迎,是个全面的好人,为人正直,受到最亲近的人的尊重,但事实是,如果我没有感受到这个好处,我也不会在乎任何一个这些东西。

一切都是上下文,你必须看到木头而不是树木,而不是查看各个方面,而不是将各个部分加在一起。

你欣赏的那些东西?除非您感受到它们的好处,否则请停止欣赏并将它们从基座上取下,这样您才能变得真实。

他们为其他人或前任所做的那些事?打扰了,除非它对你们的关系产生积极影响。如果没有,为什么要抓住它?它不存在于你们的关系中,在那种情况下,这意味着你坚持着一些不真实的东西并且在否认——这两件事会造成很多痛苦。记住,痛苦不是爱,无论你在什么情况下看,它都是痛苦。

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