当我们认识到消极的自言自语和其他对我们不利的习惯所造成的损失而使我们的生活发生重大变化时，我们必须小心我现在变得更加积极，那么为什么人和生活不是做我想做的事?陷阱。
一个典型的例子是，当我们最终开始练习设定界限并期望那些通常以打破界限的方式行事的人以零阻力尊重我们的界限时。
另一个是处于一种积极的心态，但没有意识到我们基本上期待下一次约会，实际上任何约会(或机会)我们继续锻炼得很好，基本上是一个人。就好像我们认为有一条消息传到了宇宙——你知道你的一个 Jacinta 住在胡说八道的路上，过去常常带着紧身裤出门?是的，她现在看到了曙光，并意识到她需要更好地对待自己，所以下次她在 Match.com 上时，请确保将她与 The One 联系起来。你有我吗?
在我经历了我的主要顿悟之后，我和另外三个 Unavailables 一起出去了，他们测试了我新发现的积极性和界限，更不用说工作、家人和医院的测试了，他们认为他们会把我放在眼里在终生服用类固醇的过程中，我意识到追求其他选择是浪费时间。
我在撰写行李回收近八年的每一次“测试”经历都是一次“实际测试”。作为独立的测试，有些可能看起来微不足道，但它们都很重要。我想这是让我保持警觉的生活方式，让我保持低废话饮食并确保我保持对自己“最新”的信心。如果您拥有其中一项专业资格，您必须参加补充课程以保持各种认证的最新状态，您就会熟悉这一点。
我认为善待自己是一种非常积极的、累积的好处，如果定期和持续地进行的话。
当然，善待你一天或几周会有一些短期的好处，但如果你度过了艰难的一天或几天，那么比一般情况下，你会尽力善待你更难恢复带着爱、关怀、信任和尊重。有些日子你会赢，有些日子不会是你最热的时候，但总的来说，即使在不景气的时候，你仍然忠于自己。
期望一直保持积极是不现实的，但如果你养成不把自己想得最坏的习惯并将自己与其他人的行为区分开来，你就不会生活在你放弃权力时所发生的痛苦中，你可以尝试控制他人的行为，而你本质上是在等待某事或其他人让你的生活适合你。
改变与你的关系的目的是通过减少消极的自我对话，减少你对他人的胡说八道，以爱、关怀、信任和尊重对待你，最终挑战你的信念，让你改变对自己能力的看法，值得和选项，是让你提升成为你，让你成为你人生旅程的驱动者。
如果你认为积极的态度会给你力量，让人们基本上按照你的意愿行事，那么现在是时候质疑你的“正能量”去向了，因为这听起来像是在幻想、假设，并为你准备好因过高的期望而跌倒。
无论你多么积极，你不仅无法让绝地心灵欺骗人们，而且你仍然会经历生活中不可避免的方面，例如失望、冲突和批评。
如果你接受人们的真实面目，而不是你希望他们成为的样子，生活仍然会让你保持警惕，并提供意想不到的好处，期待那些小便的人继续这样做，然后做你需要做的事为你做，让你尽量减少他们的影响。
养成更健康的思维和行为习惯可以提高您对生活这些方面的适应能力。你不会被豁免，但你会得到更好的装备。
如果你想改善你对自己和生活的感觉，积极是很好，但期望你所处的每一种情况都是积极的也不现实，也不应该期望每个人都会受到你的积极影响即使他们与您不在同一页面上。受你的积极性影响很大的人，就是你。
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