你遇到了你有一段时间没见过或没说过话的前任。你已经花了几个月的时间继续你的生活，刚刚到达一个你对自己感觉良好的地方，正在考虑约会，甚至有足够的信心和他们一起出去聊天。当您回到家时，您仍然感觉自己“通过”了生活中的一项考试，然后您注意到手机上的一条短信，您仍然兴奋不已。“嘿……今晚出去玩真是太棒了。我错过了你。我晚点过来怎么样?”
你的心沉了下去，然后愤怒地迅速振作起来。“他们觉得我有那么容易吗?”你要么忽略文本，要么拒绝他们的邀请，但你最终还是会思考在过去的几个月里你是否真的取得了任何进展，以及你所说或所做的“让”他们认为你可能会和他们上床。在我一次又一次听到这个故事的某些版本中，文本被认为是一个标志：1)他们没有像他们想象的那样继续前进，2)这意味着他们注定要成为在一起，因此他们最终会吵架。
当你倾向于进行那种产生自责观点的内省时，很容易怀疑你的额头上是否有迹象或非常不幸，或者在你没有意识到的情况下基本上传达了关于你自己的“真相”.你可能和我以前一样，相信你的运气持续不佳，但你需要意识到的是，人们经常通过遵守时间原则来锻炼自己的手臂。
很简单，如果你给他们一天中的时间，他们会假设他们有可能做某些事情。字面意思就是这样。一天中的那个时间可能只是吸引他们的眼球或进入对话。它甚至可以为他们指明方向!虽然它可以对他们的谈话产生兴趣，不介意他们在OTT上的激烈和前进，尽管有结婚戒指或其他更明显的事情，但不会因为他们的轻浮而被拒之门外，但不要把事情扭曲-它从一天中的时间开始。
如果他们特别傲慢，他们可能会立即对你做出假设并得出误导性的结论，这顺便说一句不是事实，但如果他们确实设法与你获得更多的“通话时间”，他们所做的就是寻找理由他们是多么像稻草，为他们的行为辩护。
要记住，最重要的是，他们有意向成为和做的是什么，不论的你的存在。他们接下来做什么并不代表你作为一个人的价值——这只是他们自己的思想、行为、性格和价值观的代表。
他们如何确定最初的假设是否正确?他们碰碰他们的手臂，这对他们来说实际上可能就像呼吸一样自然，所以他们可能并不总是一个有预谋的、经过深思熟虑的计划。更有可能的是，他们处于当下，反应迟钝，本能失控。
当你把你的手臂放在某事上时，它基本上是在冒险，如果它有回报，你就会付出代价，如果没有，那么你就知道自己的立场，没有真正的损失。在约会和人际关系中这样做的人，有时也可能像一个喜欢挑战的顽固的攻城锤——他们可能会再次尝试，但通过魅力攻势降低目标，看看你是否“真的”你是谁.或者他们会转移到其他人身上。
如果他们已经认识你，就像一开始例子中的前任，你必须记住的是，他们现在并没有了解你;他们根据之前的情况和您的参与模式对您的了解进行假设。他们没有连接到一些关系空中交通控制中心，让他们知道他们什么时候可以关注你——他们只知道当你做出反应时你实际上会如何反应。是的，你可以做你通常做的事情，但同样你可以转身告诉他们慢跑。
仅仅因为他们做出假设，并不意味着您必须同意它。这是一个假设——如果你开始遵守它，它只会在他们看来是一个事实，所以不要。
该方法不与行动达成一致意见是做什么尊重自己的边界和价值观，你不是认为自己的行为指的是你，然后试图找出什么，他们可能会想你。他们的行动意味着一切他们。
前几次约会的性行为也是如此——抓住机会警惕!如果你把一天中的时间给他们试穿，而实际上，你不想下来，它会发出这样的信息，即性是一种可能性，然后他们开始通过魅力攻势或“谈判”来忙碌和“谈判”被动积极地试图将事情转向性感的方向。
同样，你知道什么时候你在做“无接触”而你的前任忽略了你显然不想参与或什至特别要求空间的事实?它并不意味着你什么-它只是意味着他们很难听到的和不尊重边界。这并不意味着你在NC的努力是白费的，因为只要你在管理你的目标，剩下的就会逐渐自理。给他们一天中的时间，他们会认为他们可以强迫您做出回应并且您仍然爱他们。然后继续他们的快乐之路。
不想被窃听电话?不要给他们一天中的时间，尤其是在深夜或最后一刻的时候。
不要把你的精力放在那些有损你的事物、人和情况上，这样他们就没有时间对你做更多的假设。你的行为将表明他们是时候继续慢跑了。
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