决策和决策坚持问题意味着承诺问题。当我们保持选择开放时，当我们进行比较时，当我们质疑我们所做的决定时，或者当有人说了些什么，我们立即想知道我们是否应该切换到令我们满意的方式时，我们没有意识到什么他们，就是我们没有承诺。
承诺是我们在生活的各个方面所做的事情，而不仅仅是在我们的人际关系中，我们必须意识到我们不能同时拥有它。我们不能心不在焉，像在生活中扭来扭去，紧紧抓住围栏，然后期望一切和每个人都融入我们周围，而不会经历任何负面后果。
正是这种害怕错过和害怕出错，但事实是，我们不能拥有一切。在我的生活中，有足够多的男人坐在围栏上，同时也和他们一起坐在围栏上，但试图让他们先下车，让他们知道我们必须做出选择，没有决定自由的生活方式.选择不做决定本身就是一个决定。
如果你得到一份新工作，接受它，然后继续四处寻找其他角色，与招聘人员会面，想知道你是否在五分钟不到的情况下过于仓促，你会表现出最好的表现吗??你会像真正想要这个角色的人一样努力工作吗?
当我带上我的婚纱时，我不再看，而是专注于我的礼服，并且不必因为为其他礼服测量尺码而感到任何焦虑(尽管我得到它时很头疼......)。如果我承诺穿这件衣服但后来发现它不适合我，那是一回事，但探索其他选择，看看我是否仍然很喜欢这件衣服，或者我是否可以做得更好，这意味着不仅我仍然四处逛逛，但我真的在破坏我的决定。问题是，我可以用我的衣服做的事情正是我看到人们每天在他们的人际关系中所做的事情。
他们继续与其他人约会，看看这是否让某个特定的人“变得特别”，同时确保他们不会“错过”。为什么他们需要另一个人来证实他们的感受?为什么这个人必须有效地竞争，而他们通常不知道?
有些已婚或恋爱中的人基本上没有停止约会，因为他们仍然在约会网站上有个人资料，或者他们正在调情，寻找其他选择，四处游荡，或者仍然让他们的自我受到伤害由他们保留作为备用计划的前任。如果你和一个有这种行为的人在一起，他们就不会在情感上与你联系在一起。他们不愿意双脚踩进去。
有些人反对一次约会一个人，就好像让某人我们的注意力持续时间即使只是几次约会也是一个太大的“承诺”。问题是，当他们仍然有自己的选择时，与他们在一起的人会得到短而糟糕的结局。对于“多任务处理者”来说感觉很棒，但也有一种傲慢，认为你的注意力分散是如此之大，以至于它与全神贯注的人一样有价值。
我们中的大多数人都曾在某个时候为此感到内疚——如果你曾经和某人约会过，同时仍然与其他人在情感上联系在一起，你就会很清楚这种感觉。当我和那个有女朋友的人在一起时，我约会了很多次。我做了什么?试着把他从我的脑海里逼出来，然后我比较，我寻找理由来证明我对他的感情，经常声称我的约会没有那么令人兴奋/有趣/表现出他们的感情......。作为一个我们大多数偷偷摸摸的聚会都在晚上8点前结束的人，正好赶上他溜回家和我在做晚饭时看Eastenders的时间。
承诺有多种形式，首先是说“是”或“否”，然后做出支持您决定的选择——无论是心态还是行动。什么承诺不涉及，特别是在浪漫关系中，是有一个安全网，因为大多数人不希望或喜欢成为你的“安全网”，又名后备女孩/男人或备用计划或选项。
没有自由决定生活方式这样的东西。有些我们会犯错，有些我们会做对，但我们没有学会如何通过做出不稳定的决定来做出坚定的承诺。如果我们不愿意在我们的决定中咬牙切齿并在此过程中犯错误，我们也不会从获得的见解中学习。
我们必须做出选择，我们必须做出承诺，即使这就像学会承诺做自己，学会感受自己的感受，通过适当的决定尊重我们自己的需求和价值观，遵循所做的安排和承诺(而不是在同意他们之后尝试回溯)，并让决定坚持足够长的时间以了解它是如何进行的。
我们可能会在某个地方“错过”，但我们真的是这样吗?只有当我们的心和脚都不在当下，或者我们的当下很糟糕但我们坚持一个糟糕的决定时，这种错过的想法才有意义。另一边的草总是显得更绿，然后您到达那里并意识到您想回去。
如果你养成了做出决定甚至做出很小承诺的习惯，就可以更轻松地面对更大的承诺。这让您有机会通过倾听您、做出决定、再次倾听并采取适当行动的经验来积累自我知识。我发现做出和坚持决定要容易得多，因为我理解并尊重我是谁，因为这是与您的价值观相关的您的需求、期望和愿望的知识，您可以将其用作您的基础，以告知您的想法和选择，这些当然都由您的界限支持。
当你不再以闭上眼睛和耳朵，双手被绑在身体两侧的情况下潜入情境和关系中时，你就会有意识，这意味着你能够根据现实实时做出决定，因为你做了一些尽职调查并将其与您是谁以及您需要什么联系起来，这样您就可以更有信心做出小型、中型和大型决策和承诺。
成为某人的“安全网”、后备女孩/男人或备用计划是有辱人格的，你应该得到比和那些在四处购物时不断在你头上打问号的人在一起更好的事情。问题是关于他们自己，而不是你。他们缺乏自知之明。有些人(不可用的人)依赖一个人在场，另一个人在幕后，事实是，在他们更好地了解自己之前，他们总是会比较和犹豫自己的决定。这与你的价值无关;这是关于这样一个事实，即他们非常害怕做错事和错过机会，以至于他们无论如何都会做错事并错过机会。
最后，有时你在承诺中的第一个艰难教训是承诺选择对方不会承诺结果的情况或关系。这很难，但远不及四处游荡希望一旦你跳过足够多的圈来消除他们的问号，他们就会承诺那么难，尤其是因为他们在此期间对自己提出了足够多的要求。
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