滴灌当你分期获得真相或谎言时

当有人一次一点地向我们提供有关某事的真相时，可能是因为我们一直在抓住他们，他们正在做的是滴灌有关“需要知道”或更像是“我刚刚被抓住”的信息基础。我会说他们正在滴灌真相，在某些情况下可能是这样，但有时一个人最终会滴灌更多的谎言，最终就像电影《盗梦空间》的谎言版本–另一个谎言中的谎言。

如果您被灌输真相，请将其视为代码红色警报，表明某些事情很严重错误，在您绝对确定事实并且信任问题得到解决和解决之前，您绝对不应该继续。显然这会带来问题，因为虽然人们会犯错并撒谎(并后悔并寻求弥补)，但滴灌只是谎言的延续，只是这一次，你被引导相信你当你不是时，两者都处于真实水平。那个人不愿意坦诚相见，并在需要知道的基础上向您提供信息，并一次又一次地重新欺骗您。在谎言和半真半假的气氛中很难感到舒服。这是不稳定的，尤其是当您继续按面值支付每笔“分期付款”时，却发现还有更多。

你开始相信你被告知真相。让我们称之为100%。然后你会收到一个“滴水”，可能是因为你在某些东西中发现了它们。这自然意味着您在开始时相信的100%或任何百分比的真相，不是那个数量——它更少。

现在让我们想象一下，在做出这个发现并面对他们时，他们承认了这一点，但他们告诉你他们没有告诉你，因为他们不想伤害你，或者因为他们认为你会生气，甚至因为他们没有不认为这是相关的。

在这一点上，你可能会想把他们的屁股滚出这里，但很可能取决于之前的关系有多健康或你自己的自尊和自信心有多健康，你愿意继续，尽管事情已经紧张了一段时间。

现在，在这一点上，你可能会认为你是回升到100%或任何你以前是，但你可能会忘记考虑什么别的他们没有告诉你“备用你的感情”，否则他们正握着出于对冲突的恐惧(据说)或其他他们认为相关的事情而退缩。

首先，告诉你一个谎言，告诉你他们现在告诉你的是真话，然后不得不重新审视那个谎言，这比他们只是坦率地伤害得多。受到伤害、愤怒、悲伤、沮丧和无数情绪，都是发现自己被骗后的自然反应。他们可能没有意识到他们正试图通过退缩来控制你的感受和反应。

如果是关于你生气，除了你有权经历那种情绪的事实(记住，愤怒和愤怒是两种截然不同的事情)，这是一个二十二种情况，因为他们会有这种滴喂的习惯因为他们认为这是“管理”人们的反应和他们自己的罪责的最佳方式——被动攻击。当你真的生气的时候，特别是当你又被骗了，他们就憋着气走了，哈，你看，这就是我不说实话的原因，看看他/她的反应!与此同时，你可能会无意识地回滚你的反应，以确保他们说实话是“安全的”，因此最终忽略了你自己的感受，包括对情况的任何疑虑。

如果是关于相关性，如果他们保留的内容是相关的，甚至将事件的原始版本放在不同的角度，这就引出了一个问题，他们是如何确定相关性的?

无论你做什么，都不要因为有人对你撒谎而责怪你。那是在他们身上。拥有你自己的，让别人拥有他们的，当你这样做时，你不会欺骗你去做那些假设你有能力影响和控制他人感受和行为的事情。我通过艰难的方式学到的一件事是，当一个人想告诉你真相时，因为他们是谁，他们会告诉你真相，而不是一直滴滴滴滴滴落。人们可以并且确实会犯错误，但是一旦您知道存在第二次甚至第三次滴水，请不要继续

当我们要求某人告诉我们某件事的真相时，除非我们有不信任他们的现有理由，否则我们将他们的回答视为真相;我们相信那个人，我们得到了所有的真相，不再以任何方式被欺骗。如果我们有疑虑，我们可能会在某些问题上寻求澄清，这是意料之中的。对于一个对我们撒谎的人来说，期望我们自动接受我们现在的样子太过分了得到，就是真相，全部真相，只有真相。但是，在某些情况下，一个人可能会坚持并且实际上坚持认为他们是诚实的，并且可能会为了赢得我们或过去的事情而大吵大闹，以至于我们很快就接受了我们拥有真相，那就是直到在某个时刻，当我们意识到真相实际上是谎言时。

无论你分期获得什么，无论是真相还是谎言，都不利于建立相互尊重、爱心、关怀、值得信赖的关系，浪漫或其他方式。也太累了!

对某人诚实并不是我们可以决定采取分期付款计划选项的事情，而且一个人在滴灌时会忘记的是，通过欺骗来控制一个人是不公平的，实际上是相当有操纵性的。当然，有时真相会伤害并可能导致后果，但这并不意味着我们没有资格获得真相，此外，当我们拥有真相时，我们可以继续恢复和前进，而谎言的痛苦和欺骗不仅会造成深深的伤害，由于我们经常怀疑自己并无意中跨越了自己的界限，因此经常会影响我们的自我意识，而且滴灌会让被质疑的人失去他们的诚信，他们仍然拥有的东西，

请记住，如果您分期获得您认为的真相，那么该人也在分期撒谎，这意味着在“借记和信用信托系统”中，经验实际上会告诉您您在此人的信托账户处于红色状态，不应授予进一步的延期。

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