期望人们成为读心者：曾经因为想测试某人而不愿说或做某事吗?你是否做了很多好事，然后对你期望的结果没有实现而感到失望，即使你没有告诉有问题的人你为什么这样做或你的期望是什么?我谈到为什么期望人们成为读心者不仅会损害我们的自尊，还会损害我们的人际关系。|帖子：他们在你之前有过生活。承认背景故事。
人们向我们展示了他们是谁：对我们中的很多人来说，当有人行为阴暗或不符合我们的期望时(他们的行为与我们在那种情况下的行为不同，或者他们不符合我们的期望)我们在脑海中描绘的画面)，我们责怪自己。我们忽略了他们有背景故事的事实，我们认为自己是一个不值得的人，会吸引阴暗或令人失望的人。
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