“我应该有更多的自律”：我解释了为什么我们需要停止批评我们为了避免诱惑和前进而不得不剪掉一些东西。我谈论食物，删除Facebook和Instagram之类的东西，不得不去“无接触”。|链接提到：它只是一个巧克力棒。这只是一个价值观和边界的破灭。或者是吗?
为什么我们的送礼感觉不那么送人?：我说的是过度消费、被动攻击性的礼物、即使对方要求我们不要送礼、判断错误的礼物和感觉好像我们被炫耀抢了风头.|提到的链接：第15集关于给予|第2集：它背后的包袱是什么?|未发送信件指南
与你之后的人激烈：我解释了为什么我们不应该太快假设我们逃避承诺的前任正在对我们之后的人做出承诺。|额外链接：
听众提问：史蒂夫想知道他对女友整晚没有睡在他怀里而感到被拒绝是否正确。
本周我学到了什么：当我们反复讨论某件事时，最好有意识地决定谈论其他事情。
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