快速判断谁是“好人”:为什么我们会突然得出某人“好”的结论,然后决定与他们约会或将他们注销是安全的?我谈论为什么这些仓促的判断让我们陷入困境,为什么有时称别人“好”是为了掩饰我们不想说的话,以及为什么我们必须停止做出某些推论,以免失去盲点。
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在约会&关系中做出假设的疯狂
在约会和人际关系中被外表蒙蔽的麻烦
当亲人的意见与您的意见不同时:我们是否必须与不同意我们观点的亲人针锋相对?我分享了从爱、关怀、信任和尊重的地方应对与亲人之间的差异的十个技巧。
涵盖的主题包括:
不是为了你,而是承认他们的观点
真正问自己这个问题的重要性:为什么他们会持有这种观点?
为什么辨别你的感觉来自哪里很重要,即它纯粹是关于观点还是关于你对你或你与他们的关系的推断?
您与家人互动的方式与您感知的角色有关吗?你认为你的角色是救世主、修理者、聪明人、替罪羊还是奇怪的人?
使用BeFactual方法来表达他们的观点——更多关于BeFactual方法
为什么期望“一击”转换是不现实的
“现在是给你的前任发送卡片/文本的季节,还是?:我谈论这张卡片/文本是否真的适合你或他们,以及为什么这显然不是一个好主意的一个简单原因。
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