您是否超出了带宽

在本周的行李回收会议中，我深入探讨了无疑是我最喜欢的话题之一：带宽。不，我不是在谈论互联网宽带!我说的是你的情感、心理、身体和精神带宽，它由你必须处理某事或成为、做和拥有你需要和想要的东西的时间、精力、努力和情感来表达。

本集中有关带宽的一些要点：

“我[13年]的时间、精力、努力和情感都在网上度过，去年我达到了不需要那样做的地步。”

“取悦人们的陷阱是知道有人需要/想要什么，并且由于我们意识到这一点，我们觉得我们有责任满足这种需求，为他们提供他们想要的东西(我们没有)。”

“如果我们不能满足我们的需求，我们就像一个被刺破的轮胎——感觉有些不对劲。”

“当你对某事感到不知所措时，这将掩盖你必须处理其他事情的时间、精力、努力和情感。”

“我在一个充满期待的环境中长大......只有期望或失败。我没有了解“足够好”……“

“你不想做的事情越多，你拥有的带宽就越少”

“边界是关于知道我们在哪里结束，其他人开始的地方。”

“你的身体和生活总是试图和你说话。”

“人们无法尊重你不尊重的带宽。”

在考虑做一些对我们(或其他人)不公平/不合理/疯狂的事情时：“为了做到这一点，我需要抽多少烟斗?“

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