首页 >> 热点资讯 >

让你的家人继续他们自己的戏剧

2021-08-23 14:06:34 来源: 用户: 

家庭可以很美好(如果这是你的经历,那么幸运,哈哈!)。但是,如果您遇到边界问题、创伤和忽视,则必须小心避免陷入基本上归结为废话(BS)和戏剧的事情。家人会打内疚卡,血浓于水卡,我为你做的一切卡。他们会播放“如果你爱我,你会____”卡片、拒绝卡片、重写过去卡片和你一直如此_________卡片。

不健康的家庭动态是基于让你陷入熟悉模式的角色,这些模式阻碍了康复、成长和学习。这些“卡片”通常会构成一些关于您的信息,或者忽略您不再是孩子并且已经改变的事实。

我曾经认为我有什么问题,因为我的家人的方式。羞耻伴随着我的整个童年,一直持续到成年,直到我开始倾听并睁开眼睛。

发现大多数人都有一定程度的家庭BS,这是一种解脱。我(和你)并不孤单。

我们人类花了太多精力来维持外表和羞辱他人,因为他们经历了家庭疏远。如果我们不这样做,我们就会允许自己与家人建立更健康、充满爱的界限。

你可以卷入家庭的闹剧或继续为自己辩护。或者。..你可以继续做你自己,你会发现他们会做任何他们要做的事情,这对你的影响会更小。我明白了。他们可以改变,你和他们一起经历了很多,爱他们。但是,在某些时候,您必须质疑为什么在您可以继续做自己的事情时投入如此多的精力来改变它们。那是怎么回事?尽管您希望对它们进行的那些更改可能有用,但它们服务于您的目标,而不是他们的目标。

当你弄清楚并尊重你的界限时,你就减少了戏剧性。

如果你让自己被吸进去,那会很痛苦。从知道的人那里拿来。

坚持你的枪,不要为有界限而道歉。对家人和自尊能做的最好的事情就是停止扮演角色。弄清楚你在家庭中扮演的角色,你很快就会看到你在戏剧动态中的位置。然后选择界限,而不是做不属于你的“工作”。一开始会感到非常不舒服,可能会持续一段时间。你的家人不习惯你不扮演你的角色或界限。但动态会发展,因为你的界限已经存在。

尊重他们是谁,这样你才能尊重自己。当你放弃这个“职业”,你会以最好的方式继续过自己的生活,这将是一种解脱。它还可以让你爱和尊重他们是谁,而不是因为他们是谁而迫害你(可能还有他们)。这总是一件好事,即使其他人不一定认出它!

  免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!

 
分享:
最新文章
  • 【X坐标y坐标是指的什么】在数学、物理、计算机图形学以及日常生活中,我们经常听到“X坐标”和“Y坐标”这样...浏览全文>>
  • 【x坐标y坐标是什么意思】在数学、物理以及计算机图形学等领域中,x坐标和y坐标是描述点位置的重要概念。它们...浏览全文>>
  • 【x战警中x教授叫什么】在《X战警》系列电影和漫画中,X教授是一位非常重要的角色,他是变种人(Mutant)的领...浏览全文>>
  • 【x战警天启彩蛋是什么意思】在漫威电影宇宙(MCU)中,彩蛋是影片中隐藏的细节或片段,通常用于连接其他作品...浏览全文>>
  • 【X战警是哪个公司】“X战警”是一部广受欢迎的超级英雄电影系列,其背后有着强大的影视公司支持。对于许多影...浏览全文>>
  • 【X战警是漫威吗】“X战警是漫威吗?”这是一个经常被问到的问题。对于漫画迷和电影观众来说,了解不同超级英...浏览全文>>
  • 【词语风格迥异的意思】在汉语中,“风格迥异”是一个常见的成语,用来形容不同事物之间在表现方式、特点或风...浏览全文>>
  • 【词语丰腴怎么读】在日常生活中,我们经常会遇到一些不太常见的汉字,尤其是那些字形复杂或发音不常见的词汇...浏览全文>>
  • 【词语丰碑什么意思】“词语丰碑”是一个富有文学色彩的表达,常用于形容那些在语言文字方面具有高度艺术价值...浏览全文>>
  • 【词语愤懑的意思】“愤懑”是一个常见于中文书面语中的词语,常用于表达一种强烈的不满、怨恨或压抑的情绪。...浏览全文>>
站长推荐