萨沙问：我和一个不可用先生在一起已经4年了。最近，我决定结束这段关系，因为他搬进了另一个与他有过断断续续关系的女人。
他告诉我他不明白为什么我不能接受他想和我们在一起。他告诉与他住在一起的女人，我们是“朋友”，但我们过去曾有过交往，甚至建议她和我成为朋友。这个人连两个孩子的抚养权都没有，似乎为他付出了一生的一切。他对我做了很多其他糟糕的事情，所以最后我告诉他我们不能再继续我们的“关系”了。他一点也不生气。
出于某种原因，他并不在乎，这让我感到困扰。我很难放手并坚持使用NCR。我今天给他发短信，他继续问我关于我现在约会的人的情况。我觉得自己是个彻头彻尾的混蛋，因为他让我活了这么久。当他建议我怀孕时，我应该更清楚，这样他就必须在接下来的18年里出现在我的生活中。任何见解都会有所帮助!
NML说：首先，不要觉得自己像个混蛋，尽管这很诱人。我们都会犯错，尤其是女性，很容易看到许多人最好的一面，因为我们更情绪化，更倾向于富有同情心。
你对他不在乎的事实感到困扰，因为你确实在乎，感到被拒绝会很痛苦。这是正常的，然而，你的重点必须是看到这个白痴的真实面目——一个自私、不体贴、不道德的男人，不尊重你、你的感情，也不尊重他所涉及的另一个女人。
她可能准备好按照这些条件和他在一起——那不是你的问题。
他什么都不给你，而他为你提供这样的安排这一事实表明他对你的关心是多么的少，因为只有认为你不够自负而拒绝的人才会向你提出这样的安排。
是时候让他措手不及，并表明你并没有对自己失望到继续与他这样的人交往。
你必须问自己为什么你不想放手，因为你有所有的证据，正在和别人约会，但你想和这个人保持这种糟糕透顶的关系。他已经告诉你这片土地的方向，所以回去就像在说，‘我很高兴。我不在乎我自己。我想让自己更痛苦'。
如果有的话，您应该首先考虑一下您是如何到达这里的，这样您就不会再发现自己在那里了。你应该问问自己，为什么你想和一个这样对待你的男人在一起，因为他对待你的方式反映了你对自己的感受。怀孕评论表明他是一个多么平淡，不负责任的人，并感谢您没有与他建立联系并保持这种状态。
他没有能力关心——考虑到你知道他的性格和能力，你为什么对他的糟糕程度感到惊讶?现在是您选择退出并通过冷火鸡度过难关的时候了。另一个女人并不重要——不要把注意力集中在她身上，以分散对真正问题的注意力——事实上，他是个混蛋，你想和他在一起/不想放手。深入了解为什么你不喜欢或不够爱自己，认识到这是多么不健康和不合适，你将能够继续前进。
另一方面，这整个“拒绝”mallarky需要彻底改变，因为被一个混蛋“拒绝”被许多女性用作沉迷的理由。你需要意识到的是，它可以按照他的条件工作的唯一方法是，如果你“接受”他的行为，这显然是不可能发生的，因为这不是你想要的，所以实际上，你是在拒绝他。如果和一个男人交往意味着你需要拒绝你自己、你的界限和你的价值观，坦率地说，这艘船不能航行。你可能会尝试航行，但你会在情感上倾覆。如果你忙于拒绝，并且相信我，那就是沉迷，你是从自责的角度看待事情。自责的主要原因是痴迷
因为你沉迷于如何，为什么，何时，何地，但只是从你不喜欢自己并消除他的责任的角度来看待它。
自责、痴迷和沉迷是关于未能放手并开始继续前进的过程。虽然其中一些最初是正常的，但如果您长期继续这样做，则表明您真的不想为自己的关系经历负责并继续前进。有些人觉得痛苦更容易，因为它很熟悉。痛苦意味着你不必做任何事情，但你会惊讶于如何专注于你并积极对待自己会产生巨大的影响。仅仅因为你知道他是个混蛋并不意味着你会自动关闭你的感情。然而，这是一个很大的问题，它专注于你知道他是一个混蛋并且你离开的知识，这会推动你前进。
如果你想确保你沉醉，不要继续前进，给自己制造更多的痛苦，在你已经沮丧的时候踢自己，对他着迷，并试着分析和他在一起的女人。但是，在某些时候，您必须问自己为什么要对自己这样做，因为造成痛苦的不是他……是您。他已经处于另一段关系中，因为那是自恋，不好，蠢货，笨蛋，小丑所做的。这就像为失去垃圾/垃圾而哀悼——这对你没有好处，你知道你不需要它或想要它，最好离开你的情感之家。现在你正渴望那辆混蛋卡车把他还给你，让一切都变得笨拙。如果垃圾回来了……还是垃圾……。
切断联系并冷火鸡它。如果你专注于真实地看待他并承诺自己做得更好，那么自责的阴霾就会过去。
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