如果我们的成长、幸福和康复(以及其他人的)的一部分是在一段关系阻碍这一过程时放手呢?我们如何看待分手或承认不兼容?很多时候，我们倾向于将放弃一段关系内化为“失败”或“拒绝”。就好像放弃一段关系是错误的，句号。这种心态导致我们在关系中保持销售期限很久。我们接受面包屑或试图强迫人和关系成为他们不是的东西。或者，我们融合、变形和适应，成为我们以前的自己的影子，以“获得”我们想要的关系。
紧紧抓住我们停止成长的关系，不仅阻碍了我们的成长、幸福和康复，还阻碍了另一个人的成长。
想要为自己和他人带来最大的好处意味着有时我们必须做出现在感觉不太好的决定，但这会立即将我们转移到一条道路，让我们体验更能反映我们真实身份的事情。我们尊重我们需要、渴望和应得的东西。这让我们开启了一段关系，在那里我们将体验到相互的爱、关怀、信任和尊重。
有时，我们沉浸在错误的关系中，或者自责，坚持认为不成功的事情应该有。它使我们忽视、错过和丢弃就在我们面前的迹象和机会。我们放弃了职业机会、爱的关系、个人发展、搬家、友谊甚至解决我们健康问题的机会。
w^ê没有意识到，我们避免了欧[R潜力或目的。Ť这里的恐惧采取下一步或移动到邻下一阶段乌尔生活。
我们太忙于与自己或什至与其他人争吵，因为我们认为事情“应该”如何。我们不会放手，因为我们想要再一次让事情不辜负我们在脑海中描绘的画面。这可能导致我们试图证明自己或“获胜”。也有人担心这个人可能会在更好的关系中成为更好的人。不幸的是，我们紧紧抓住，同时阻止我们在任何关系中成为更好的人。
我们的人际关系帮助我们治愈、成长和学习。承认我们与某人不兼容或接受这种关系无法继续，并不意味着我们失败了。这不是拒绝我们。
如果尽管有放手的痛苦和恐惧，我们可以尝试超越它并认识到经验向我们展示了我们需要什么，我们是谁，或者，是的，我们在哪里卖空了自己，我们就不会让它如此个性化。因此，无论是浪漫的还是其他的，人际关系都是学习工具，可以让我们达到更高的亲密程度，当然还有爱、关怀、信任和尊重。
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