前几天有人问我，我该怎么再相信他?
我遇到过很多自称爱一个人并且非常渴望保持这种关系的人，但他们不能信任那个人。问题在于信任是每一种关系的基础，当一切都源于不信任时，即使你没有意识到这一点，你们也会围绕不信任创造动力并采取相应的行动。
有人对我说：
我发生了太多糟糕的事情，所以我当然不相信男人。{如果你不信任，你在做什么约会?}
我不相信自己会做出正确的决定。{如果你不能信任你，你到底能信任谁，你怎么知道你所做的对你来说是对还是错?还等谁告诉你?】
我相信他们，然后他们把事情搞砸了。{这就是为什么你必须选择更好的伴侣，因为关系疯狂就是选择相同类型的人并期待不同的结果}
当然，他们只需要看到有人相信他们，他们就会开始被信任。{你不是捡起一只流浪狗并给它一个家!你可以相信你想要的一切，但如果没有基础并且这个人不参与这种关系，你的信念就错了。]
信任是对他人的行为有信心。
对人际关系的信任不仅仅在于对他们的行为有信心，还在于对您的行为有信心。如果你觉得你不能运用你的直觉、判断力和直觉，你就不会相信自己，所以你会把发生和不发生的事情的责任推给对方，并拒绝做出判断和接受行动。
如果你在人际关系中不信任你，你就假设如果这个人有一半的体面，他们就会赢得你的信任。
但是，缺乏信任会带来负面信念，因此您可能会吸引反映这些信念的人，而不是挑战他们。即使你确实遇到了一个不体面的人，你也不会相信自己或他们，并以不信任的方式结束这段关系。
是的......那个'ole自我实现的预言。缺乏信任往往会导致不信任。那个，或者其他人觉得他们不能信任你，或者他们的努力会在其他地方得到更好的接受。
我会是真实的;和一个不信任的人在一起真的很让人筋疲力尽，尤其是当他们脑子里发生这种事情并且与以前的事件和人有关时。一开始，你会很同情，尽一切努力缓解他们的担忧，并展示你是多么不同，但过了一段时间，它开始让人恼火，因为你实际上无法享受这段关系，至少要靠自己来评判功劳。在某些时候，它就像，已经足够了!我知道，因为我一直是一个不信任的人，并且和一个从不信任的人在一起。
当你想知道下一个事情什么时候会发生或者他们什么时候会展示真实的自己时，你真的不能放手享受自己。
对于接收端的人，你甚至没有看到他们——你看到了你的恐惧。
有时你保持谨慎是正确的，但有时你会因为以前的经历而让他们的生活变得困难，因为你没有解决并与之和平相处。
虽然我们都有行李，但最好与手提行李或即将缩水的30公斤行李建立关系。
这个想法是，在拥有良好基础和爱、信任、关心和尊重的关系中，你的一些负担会减少，以反映你对这些问题的和平。
现实情况是，您需要对自己有信心，对爱和人际关系有信心，并有能力区分健康情况和消极情况。你通常会知道有些事情不适合你，因为你感觉不舒服。
归根结底，您陷入自己的感觉、优柔寡断和无所作为的事实助长了您的不信任感。
与我通信/指导的读者经常问我：“我如何学会信任自己?”
通过做出决定并支持他们，当然还有界限。
如果您有界限，并且根据您的界限被越过和不受尊重这一事实做出决定，那么您就知道您做出的决定是正确的，因为他们的行为对于这段关系是不可接受的。
与其对经过你的每一个想法和感觉做出反应，不如在更广泛的背景下考虑和思考事情。
是的，您可能会感到孤独/角质/想念他和亚达，亚达，亚达，但是您可以通过变得真实来平衡它。
是的，我确实感到孤独，但我一直专注于他，以至于忘记了我需要做什么才能享受自己的空间和生活。反正我和他在一起很孤独，我不喜欢那种感觉。
是的，我很饥渴，但在性爱结束的那一刻，我会感觉很糟糕。我知道这一点，因为我已经在这条路上走了很多次，建立了我的希望，结果却是失望。这只是性，我会想要更多，而他不能给我更多。我想我宁愿在几个小时甚至几天内变得饥渴，也不愿长时间地失望和受伤。
我确实想念他，但实际上，我不确定我想念的是什么，因为他的现实并不是那么好。我想念我认为我们是什么以及我认为我们可以成为什么，但我不能也不能忍受我们实际上是谁。
现实情况是，您需要以合理的信任度建立关系，并相应地增加或回滚。
当我们追赶不可用先生和小丑时，陷阱是我们没有将我们的关系电视机调整到现实频率。
我们要么充满不信任，证明不信任，但继续尝试将方钉插入圆孔中，将我们的爱投射到他们身上，然后奇迹般地期待他们改变——无论如何我爱你，所以你不应该只爱我但会自动改变你的行为。
或者，我们每次都从头开始，但仍然选择相同类型的人并期待不同的关系，未能将关系类型与男人类型与我们拥有的关系模式类型联系起来-我不不太相信，但这些是我被吸引的类型，我肯定会在某个时候做对吗?
如果你保持真实，你就可以信任，即使这意味着你必须做出不舒服的决定。
不做决定意味着你会不舒服地生活在这种幻想中，即不知何故，另一个人会做任何需要的事情。
一位读者最近对我说：“娜塔莉，起初当我告诉人们离开因为他们不能给我想要的东西时，很痛!但是几个月过去了，我更加自信了，因为这些人中的最后一个，从网上找我的人到我在活动中遇到的人，结果证明正是我需要远离的那种人从。以前，我会和这些人扯上关系，失去理智!突然间，我有信心，即使我没有遇到任何人，但随着时间的流逝，我会并且实际上，我更喜欢独自一人，而不是与混蛋一起生活在痛苦的世界中。”
做出决定并相信自己，信心就会随之而来。你不会因为想知道在网上分居的男人发生了什么而你不得不说不，因为他和几个女人约会，同时还试图回到他的妻子身边，你不会抒情地想。你要么不会想到他，要么如果你想到了，你就会意识到自己的逃脱是多么幸运。
也许你可以成为改变他的女人，但现在是时候相信，如果它走路像鸭子，叫起来像鸭子，看起来像鸭子，最好相信自己，知道这是极不可能的。
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