一段关系让你对那段特定的关系、你自己、你的行为，甚至可能是你所有的关系，突然有了清晰的认识和洞察力。在这段关系中有一个决定性的时刻，一切都因你而改变，突然间你无法逃避真相，它改变了生活。”
你很可能经历过一系列顿悟时刻，这是你关系内外的各种事件，“虽然他们没有立即改变你的行为，但他们留下了足够的印记，当
与其他人结合时，有助于激发你的改变当你有了顿悟的关系时。”–来源–我的电子书MrUnavailableandtheFallbackGirl。
对于很多人来说，这些基本上是你“足够”的时刻。通常，当您处于困境时，您通常不会认为自己有自己的极限，尤其是当您习惯了很少或没有界限时，但随后您会发现自己正在经历比以前更令人发指的事情这突然让你停下来，表现得与过去不同。
在过去的几个星期，我已经把一个非常强调与自己重新连接并得到真正的具有自己的廉政谈话和更加真实的，以及获得的伸出带来积极融入你的生活和管理你的欲望作为例外，不要依赖异常现象作为控制你的想法的基础，即如果只有恒星对齐，行星相撞，并且你实际上被闪电击中，你认为在你的关系中“可能”发生的事情。
对自己变得“真实”并将真相和清晰融入我们的生活的困难之一是，当我们诚实地对待我们所参与的关系类型时，这种认可会将聚光灯重新投向我们自己，因为如果我们真的老实说，我们会认识到我们自己的贡献使我们保持在循环中。
我们有一系列顿悟时刻，因为我们不想贯彻我们的判断和潜在的影响。
继续熟悉的不舒服似乎更容易，而不是“一路”做出判断，进入一个不舒服的未知，实际上有可能给你一个更“舒适”、积极的生活体验。这方面的一个例子是，那些努力放弃人际关系的人会成为像CSI这样不处理证据的证据收集者。相反，他们让证据堆积起来，查看它，得出结论，然后决定出去寻找更多的证据，即使他们已经有大量的证据来解决关系案件——看看我关于痴迷和过度思考：处理你们关系的证据，这样你才能继续前进。
当我们经历各种顿悟时刻时，我们会或多或少地经历一些，但最终(希望如此)，我们将这些经历的点点滴滴联系起来，并相信我们的直觉、本能和我们已经经历过的知识作为我们顿悟关系的大判断。
直到我有我的顿悟的关系，我想我是有运气不好的约会和关系的扩展运行，但已经具有顿悟时刻年已被启动我的戏剧性的飞跃脱离关系。
我倾向于发现习惯于处于不健康关系中的人分为两个顿悟时刻阵营：
当他们有“足够”的时刻时，他们会在荣耀的火焰中出去并且不会回头，尽管仍然会进入下一段糟糕的关系，直到真正从他们的经验中吸取教训。这些人在约会和人际关系中很容易陷入(极地)对立游戏——专注于一件特定的事情，下一轮又走向相反的方向，并提出同样的问题，因为他们错过了更大的图景。
或
当他们有“足够”的时刻时，他们会心烦意乱，但不断回首往事，希望这个人已经改变，并不断责备自己。他们也从顿悟中获得信息，这些信息可以赋予他们权力，但发现很难获得观点并不断寻找回头的理由。只有当他们最终觉得自己已经用尽了所有可能性时，他们才会转移到其他人身上，通常最终会得到一个新的复制品……
我在荣耀营地的火焰中——当我完成时，我就完成了。我有许多可怕的顿悟时刻，这些时刻应该足以让我的屁股陷入困境-意识到我对前任，他的家人和他的朋友感到非常士气低落，对另一个前任赤裸裸的谎言和操纵的程度感到震惊再加上他的侵略性，而且可能是最糟糕的——在伦敦市中心发生了惊恐发作，因为我的前任不可用先生，那个和女朋友在一起的人，正在发出他的嫉妒和占有欲的咆哮，然后几乎从远处看着自己，因为我让他把我放在一个包装好的管子上。孤独。这是因为他更担心打个电话回来，而不是确保我平安到家……
你会认为这些和更多的事情本身就足够了，但实际上这是一件不那么痛苦和几乎有趣的事情——意识到我的“几乎没有”五个月的关系不是一种关系，并意识到它是我让自己被那样对待。
我记得问他是什么让他认为我是那种可以接受一些可悲的小关系的女人，他可以在合适的时候进出，但后来意识到我可以回答我自己的问题——他认为我是那个方式，因为我曾经那样。
我所知道的一件事是，顿悟，时期，就是准备好倾听，准备好看，准备好采取行动。
你可能不知道你已经准备好或者可能有一点暗示，所以我想在情感上走向一个更好的地方的关键是愿意并准备好听、看和行动，即使这可能意味着听、看或做一些让你走出舒适区的事情。
老实说，当我停止吹嘘自己时，我的警钟才真正到来。这是可怕的，令人痛心的，有时甚至是彻头彻尾的肉麻，因为有这么多的启示和体会。我什至可以同时笑、哭和畏缩，但当我站在镜子里时，我终于可以直视自己的眼睛了。我不禁对自己感到恼火，但很快意识到这不会让我走到任何地方，如果我沉溺于消极情绪中，我只会移除自己的力量来整理我的生活。
记住：我们是人，我们会犯错，我们想要爱和被爱。
减少对自己的懈怠，对自己富有同情心，而不是对其他人懈怠，对他们富有同情心，同时将自己置之度外。
叫醒电话开始在我的生活中回荡后不久，我回到肺部专家那里进行检查，他们告诉我我的疾病结节病再次爆发，我需要立即重新服用类固醇或从到我40岁的时候肺心衰竭。我吓坏了，几乎说是，但决定冒险对我说一个非常响亮的不，告诉他我需要探索其他选择，如果他们都没有成功，我会走类固醇路线。
我突然意识到我的生活与男人和人际关系无关，我必须为自己而战并探索其他选择。
不知不觉中，我最终在我生活的所有领域都这样做了。那时我28岁，感觉自己的生命在缩小，一想到要浪费生命去迎合小丑和无用先生，我突然感到非常疲倦。我需要专注于自己，照顾好自己并变得更好。谢天谢地，我再也不用服用类固醇了，下个月已经缓解了四年。
我需要每天以不同的方式做事，直到我有足够多的证据表明新路线上的事情和我过去一样可怕，我会继续尝试。
今天才知道三个月前有个熟人突然去世了。几年前，当我愚蠢地把自己锁在房子外面时，她让我自己和很小的婴儿(当时我只有一个!)进来喝茶，随着人们倾向于我，她最终让我充满了关于她与不可用先生的坎坷生活。她告诉我她很累，她想过上不一样的生活，但在她结束事情后继续回去——似乎没有什么大到足以引发改变的强烈愿望，因为和他在一起的戏剧是熟悉的不舒服。不幸的是，现在没有什么会触发这种变化。
如果你花很多时间思考旧的关系或前任，或者相反，专注于责备自己，你就是在偷你的时间，把精力集中在错误的事情上。同样，如果您将赌注押在其他人身上而不是对自己抱有信心，那么您就不会以自己的最佳利益行事。
你不能前进，如果你没有得到与生活你是生命，现在因为你想留住这已经过去了，并有可能使你痛苦不堪的东西。
不断挑战自己要诚实。不断挑战自己，看事物的本来面目，而不是你以为的样子，或者你希望它们变成的样子。问问自己你在事情中的作用，不是因为你应该责备自己，而是因为我们都对自己所处的位置负责，尤其是当我们发现自己处于相同的模式时。问问自己你不想思考或谈论的事情——然后思考并谈论它。问问自己你一直在避免做什么，并评估你是否真的应该这样做。愿意倾听并愿意提出让你不至于迷失在幻想中的令人不安的问题。
把自己当成一个值得信赖的朋友，为了你的最大利益行事，即使这意味着有时你会做出不舒服的决定，而这些决定有利于你自己的更大利益。
醒醒!我们中的许多人都在工作中睡觉——在生活中滑行，让生活和人际关系“发生”在我们身上，并认为这一定是“命运”和我们想要的。我们依赖于保持现状，并希望生活对我们有利。拉起闹钟，设置它，并每天继续设置它，因为如果你想要一些与你所拥有的不同的东西，你就必须过不同的生活，与你以前的生活不同。这并不意味着从根本上改变你是谁——它是承认关系疯狂是一次又一次地做同样的事情并期待不同的结果。
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