当我们与一个充其量是自恋倾向的人以及最坏的自恋者交往时，或者我们对我们与一个看起来很有潜力的人所经历的变化感到完全困惑时，我们可能会变得非常害羞新的关系。由于感觉自己被误导了(或者我们过去误导了自己)，我们发现很难相信自己。这就是为什么我最常问的问题之一是，“娜塔莉，当你第一次见到某人时，化学反应有多重要?”
我想知道的第一件事是他们以前是否经历过化学反应。当然，答案是肯定的。
然后我想知道以下内容：
化学在你对某人的看法中起了多大作用?
化学是参与的关键驱动因素吗?
你对化学的感觉和信念是否让你在一段关系中保持下去，即使它不起作用?
化学总是发挥了重要作用。事后诸葛亮，有些人意识到它占了他们参与(和他们的问题)的90%以上。
然后我想知道：
这是一种健康、相互满足的爱、关怀、信任和尊重的关系，还是存在情感不可用(亲密和承诺)、平衡、一致性、进步或共享核心价值观(基本上，健康关系的地标)的问题?
每一次，对于情感上的不可用性，答案都是肯定的，而对于相互满足的关系，答案是肯定的。
如果最终结果是一段爱情关系，我们不会怀疑化学反应，也不会被它误导。
然后我想知道：这些合作伙伴现在在哪里?
拥有您可能认为是“超凡脱俗的化学反应”的一切都非常好。但是，如果它使您的关系无法运作，则零使用。
依赖化学就像经常坐过山车，想知道为什么很难站在坚实的地面上。你想知道为什么你的胃在摇晃，为什么它只是在过山车上感觉“正常”。您最终会追逐一种感觉，即您无法在与第一个“高潮”完全相同的水平上重新夺回。
如果你有一个类型但还没有与它建立成功的、充满爱的关系，或者你认为你没有，但一次又一次地依赖最初的化学反应，发现自己陷入了有问题的关系或努力克服第一个几个日期、几周或几个月，化学反应是你不断走进而不是绕过它的坑洼。
化学是两个人之间难以触及的能量。
这是关于他们每个人如何产生共鸣，是的，当然，它需要是积极的。然而，如果结果是相当混乱甚至是灾难性的，这种化学反应是值得怀疑的。
并不是说化学反应不是关系中的一个因素，而是期望与陌生人产生化学反应太过分了。这是尤其如此，当你可能缺乏自我意识，了解为什么吸引你还是要认识到你重复一个不健康的模式。
与陌生人或你约会过的人产生化学反应，同时也有自尊心是一回事。这让你站稳脚跟，让他们(和你)展开，看看事情是如何叠加的。当你体验到同样的化学反应，假设它是一种积极的吸引力，然后不顾代码琥珀色和红色警报继续前进时，这完全是另一回事。化学不是将红旗涂成绿色的可行理由。
任何所谓的“化学反应”都不应该让你失去自我，失去平衡，或者很简单，无法运作。
与健康的化学反应没有任何关系应该让你成为孩子的角色，他们是专制的父母替代品。一段关系不应该让你(和他们)在情感上无所适从，品尝高潮和“美味”，但不愿意扎根并保持稳定。
爱的关系，甚至只是健康地与一个人打交道，都具有最重要的平衡品质。
在恋爱关系中，每个伴侣都会相互调节，而不是陷入混乱。
动荡可能很熟悉，但当你选择爱的关系时，你选择了平静。
化学，就像次要价值(身体属性、爱好、兴趣和其他与品味相关的东西)一样，只有在关系正常时才重要。你会知道这一点，因为你们在一段相互满足的关系中在一起很开心，而且会在某个地方发展。
健康、充满爱的化学反应是两个人价值观一致的副产品。不想被化学绊倒吗?明确自己的价值观并以此为生。更加意识到为您未来的伴侣和关系说话的价值观。
只有当你第一次见到某人时，如果你需要即时满足，你打算立即发生性关系，或者你不想做尽职调查，化学才真正重要。
当你第一次见到一个人时，你并不认识他们。人们展开。在确定您是否“合适”时，化学是需要注意的。但是，这不是您继续进行的唯一或主要原因。如果你是一个合适的人，那么除了难以触及的化学证据之外，还有其他证据。最终，了解一个人需要时间和经验。
如果您没有有意识地选择您想要参与的合作伙伴类型，您将使用化学反应来代替真正露面并了解某人所带来的脆弱性。
您将依靠强度和与化学相关的感觉来指导您，不仅将这些误认为是亲密关系，而且还会感到无法信任您。这些感觉可能是在传达恐惧和对你的模式的熟悉。
记下这些感觉，以便下次它们出现时，您可以将它们用作停止、观看和聆听的提示。这种做法使您能够辨别可能在何处重复模式。
如果关注化学对您不起作用，请注意您是否更多地关注自己或更少关注化学。注意事情是否与以前不健康的关系(可能包括平静)有所不同。确保你超越肤浅的和性的互动，这样你就可以确定更深层次的化学反应。并注意一段关系进展顺利的迹象是否正在显现。
你总是知道你在朝着你想要的爱的关系迈进的正确轨道上，即使他们可能没有成功，伴侣和关系的质量有所提高和/或你正在摆脱不适当/不可行的参与比你以前做的要快得多。这被称为意识的增长，但您也在改变未来将与谁体验化学反应。
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