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小心你想要的或通过希望更多来提高你的标准

导读 一位熟人在她生日那天发现自己被甩了,孤身一人时,意识到她得到了她想要的。她当时的男朋友通常对第二天和她一起吃早餐感到不安,并且可能

一位熟人在她生日那天发现自己被甩了,孤身一人时,意识到她得到了她想要的。她当时的男朋友通常对第二天和她一起吃早餐感到不安,并且可能对与她的朋友和家人一起出去玩几乎充满敌意,倾向于在事件中保释或在事后引发戏剧性。不管她有多棒,他都不会刻意安定下来,更不用说在她生日那天让她感到特别,这应该不会让人感到惊讶。这不是他的倾向或他典型的行为模式。

这到底是怎么发生的?,她想知道。从她的角度来看,她是一个溺爱、耐心、充满爱心的女朋友,她超越了他“古怪”的方式来发掘他的潜力。她无法理解自己做错了什么,以及为什么每个男朋友都对承诺过敏。

然后她意识到一件事:当时每个男朋友都是她想要的。

这家伙肌肉发达,嘀嗒,非常好看,嘀嗒,给了她蝴蝶,嘀嗒,“自发的”,嘀嗒(她不知道他什么时候会出现,或者他什么时候要拉胡迪尼,而且他倾向于期待她放下一切),在床上很棒,滴答,并且有一份好工作,滴答。这就是她觉得有吸引力的地方,她带着不同包装的同一个男人出去,总是试图满足他们的需求,希望他们能满足她的需求。

像往常一样,她得到了她想要的东西,只是她不喜欢它带来的其他东西。

她没有意识到她的类型也是喜怒无常的,矛盾的,容易自私,被动好斗,不愿承担责任。

她的想法非常普遍。这是一种潜在的信念,即你的人际关系建立在吸引你的基础上,坠入爱河,然后,shazam,一切都水到渠成。

现实:她被吸引的一切都很好,但这些都与 1)兼容性(性格和方向)和 2)她的情感需求得到满足无关。

例如,我们认为,有一份“好工作”的人满足了我们对安全的需求,但如果这种关系不稳定,我们会感到多么安全,我们不断地怀疑自己,我们假装需要的比我们少做在努力避免吓跑它们赶走?

她陷入了那种关系的坑洼,我们认为我们陷入的困境与我们享受这段关系的程度以及如何最好地满足我们的需求有关。

她还认为,当她准备好安定下来时,这些年来她一直玩得开心(和心痛)的那种类型会自发地燃烧起来,准备好恋爱。

小心你想要什么。

如果你想拥有自己的空间并且不允许任何人进入,这样你就可以在情感上无法使用,那里有很多人会给你这个——你会感到比以往任何时候都更加孤独。你会有这么多空间,你会想知道是否有真正的关系。

如果你想要有人来满足你爸爸(或妈妈)的需求,从知道的人那里拿走,你会得到的……然后像个孩子一样,交出你所有的权力。你最终会害怕被抛弃,并再次相信自己“不够好”。

如果您希望有人负责并告诉您该做什么和该想什么,那么就会有一个阴暗的、控制欲强的人准备劫持您的生活并让您穿上门垫——而您会因为以下原因而迷失(并憎恨)自己你对自己的身份和生活缺乏控制。

小心你指定什么,要小心你坚持什么是你的“类型”,因为除非你说,“我喜欢的类型是谁的人对我有爱,关怀,信任和尊重”,你的类型是一个盲点。

约会和人际关系可以帮助您培养必要的洞察力和完善技能。

我们都知道什么是有吸引力的,建立关系需要什么,以及如何最好地满足我们的情感需求,而正是通过我们的关系,我们的假设、想法和期望受到考验。

你没有得到你真正需要和想要的东西的经历并不是说,'你是个混蛋。你不够好。都是你的错'。

你没有得到你真正需要和想要的东西的经历告诉你回到绘图板并挑战你的想法,即使这会让你走出舒适区。你的经历邀请你去看一些你以前看不到的东西,这样你就可以更接近你是谁以及你真正要去的地方。

你根本无法得到你不寻找或优先考虑的东西。

扩大你的视野。

事实是,有时我们不会要求太多,因为我们担心自己不值得,一旦我们富有同情心地检查这种支配我们选择的信念背后的不实之处,我们就可以提高我们的标准。通过重视我们的真实身份,我们不再将自己与那些没有深入表面或强化对我们无益的负面信念的关系相匹配。

最终,您可以因任何您喜欢的原因被某人吸引,但要确保吸引(并留住)您的东西以及您优先考虑的东西与您所说的想要的关系类型相匹配。

你不会从肤浅或轻松的内容中获得实质性的、有意义的关系。

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