当我听到BR读者有这么多痛苦和坦率地说可疑的经历时，我意识到我们中的许多人发现自己在生活中进行了交易。如果你卖空自己，无论是主动还是被动，你都会知道你在这样做。
“积极的向下交易者”正在打破他们的后盾，让自己置身于一种有损他们的关系中——他们正在追逐最终成为阴暗规则的例外的回报的高位和遥远的可能性。
“被动的低价交易者”是处于不舒服舒适区的乘客，认为这和最后一次机会沙龙一样好，或者私下沉思为什么他们不够好来改变这个人或建立更好的关系，同时又害怕真正积极地关注自己并做一些让他们摆脱不舒服的舒适区的事情。
健康的关系由内而外闪耀，而不健康的伙伴关系可能看起来闪闪发光，但内心却有些空虚。它可能会让你变得肮脏甚至完全肮脏，即使它结束了，也可能需要一些时间来擦掉污垢，这样你的真实自我才能展现出来。
如果有的话，一种关系将增强已经存在的东西。在健康的关系中，相互性会让你的特征、品质和价值观存在、成长和成熟。在一段不健康的关系中，它实际上会增强不那么有吸引力的特征、品质和价值观。
这就是为什么人际关系可以作为教我们了解自己的课程。如果我们不注意可以坦率地说是我们自己的关系精神错乱的教训，教训会像坏习惯或关系一样不断出现，你无法冲洗。提示理查德普赖尔说“那一大块想要什么?”
当有人一直对你撒谎，而他们有更多的机会继续对你撒谎时，你们的关系就像一面镜子，向你表明你需要停止对自己撒谎，并成为他们谎言的接受海绵。
当有人一直在没有爱、关心、信任和尊重的情况下对待你时，你们的关系就像一面镜子，告诉你该醒醒，介入并以爱、关心、信任和尊重对待你，因为你现在就留下来因为你爱他们胜过爱你。
无论结果如何，人际关系也是积极成长的机会。你不想要的是因为留在一个不舒服的舒适区而实际上倒退或发育不良。
当你真正感到快乐和舒适时，你会寻求做更多让你快乐的事情。您想成为最好的自己，不是因为它可能会赢得某人的青睐，而是因为您已经了解到，当您处于健康状态时，正确行事有助于您和您的关系。
你不想坚持的，是处于一段或多段让你妥协的关系中。他们不应该让您安心、您的朋友、家人、您的家庭、健康、工作、从您身上骗取或您挥霍的金钱、您的自尊、自我照顾、信任或爱的能力。
他们不应该让你失去正直，因为没有它，你就没有让你成为你的东西。一段关系不应该也不应该让你付出代价。
您不需要某个人或情况使您与内在和外在的美丽、您的智慧、善良、成熟、您的情感诚实、您的诚实、您的价值观、您的计划、目标、梦想、愿望等脱节。
你不需要有人短路你，你当然不需要为他们做这件事。
他们不值得，他们只是没有那么特别，你会注意到，没有人试图为你短路。这不是因为你不值得、不有价值或不够好，或者你想给它贴上任何消耗性的标签，让你以一种倒转的自我问题的方式来看待你——这是因为任何关系都需要你从诉讼和从事有损你的行为和想法，这不是爱。这是一场屠杀。这是自我毁灭，但它肯定不是爱。
爱不是有能力改变某人或成为一个完全不同的人并抹去你是谁以适应你认为别人的奇思妙想。让你的生活建立在移动球门柱和任命某人为你生活中的更高权威的基础上是一种不稳定和痛苦的存在。
这并不像它得到的那么好，你最后的机会还没有消失。你的时间还没到，这意味着你现在还有生命可以改变你自己的生活。如果你乐于在你的低谷生活中卖空自己，你就不会抱怨和感受到在戏剧和压力中踩水和/或沉默你自己的需求的影响。
一段感情不会明天从天而降并落在你的腿上。抽出几个月的时间，投入110%的精力来积极关注你，包括培养你、同情你、学会信任和喜欢你、原谅你，以及打破旧的关系和习惯。当您真正感到快乐和内心平静时，您将能够认识到更健康的机会，而不是将动荡作为主要驱动因素。给自己时间和机会——给自己。
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