如果您认为他们是有史以来最了不起的人™，这并不重要;他们只是没有那么特别。
这意味着它们并没有那么特别，您应该将所有权力和价值交给他们。
他们只是没有那么特别，以至于他们在行为举止方面获得了特殊的通行证。
他们只是没有那么特别，以至于您受到的对待方式并不合理。不是，我也不在乎它们是涂有巧克力的铂金夹心，具有超乎寻常的智商、漂亮的外表、漂亮的外貌、出色的工作，还是“每个人”都喜欢——它们仍然不是那样特别的。
它们只是没有那么特别，您应该将它们泵起来，将它们放在基座上，然后站在它下面抬头看着它们。
他们只是没有那么特别，无论你在这个地球上生活了多久，这个人都有权利、机会和力量从根本上改变你。
他们只是没有那么特别，你应该将你的观点换成他们的观点，特别是因为通常你认为他们的观点实际上是你从你赋予他们的行为的意义中获得的观点。
他们只是没有那么特别，他们可以在将自己定义为您的专家的同时告诉您他们是谁-您是您的专家。
当你让你的自尊房子井井有条，这样你就可以拥有自己的房子时，拒绝是非常容易处理和拒绝影响的。这就像从一个基础上操作一样简单，即您将始终以爱、关怀、信任和尊重对待您。这意味着当有人不这样做时，你会介入并选择退出或与自己保持距离，而不是尝试证明他们是错的并要求成年人对你更好的职业。
事实上，一个你本质上是在他们的屁股上吹烟并将他们放在一个基座上的人会以一种低于的方式对待你，这并不取决于你是一个低于人的人，实际上取决于他们的性格。这不是关于你。
这一切都被打乱，从你接受他们的“反馈”说或做的东西，你把它当作什么意义的时刻约你，质疑你说什么，做，或以“惹”，然后在反过来对你做出判断。
从你没有收到某人所说或所做(或不说或不做)的反馈并且你没有将这些信息与他们作为一个人联系起来并判断情况和他们的那一刻起，你已经问题，尤其是因为它具有多米诺骨牌效应。
您做出第一个判断，之后，无论他们说什么或做什么，都具有相同的含义，而且您通常不知道，您会调整自己的行为以适应您所做的判断。这是危险的。接下来你知道，你不再知道自己是谁，你把一切都归咎于拒绝，如果你做了X、Y、Z，你觉得不会发生。
很多人都误以为每个人都有不同的特征、品质和价值观，他们为不同的人带来了不同的印象。“哦，你够吸引人的，我会推出我的nicey-nice角色。哦，我感觉你是个错误的人，我会拿出我的使用品来利用你，因为你不值得我更好的一面。显然，如果你想跳过铁环，赤身裸体地跑过火来向我证明你自己，我不会阻止你，但我会忽略告诉你，无论如何这不会有什么不同。”
除了给人的印象是世界上绝大多数是患有多重人格障碍的人之外，它还给人的印象是，当接受者不值得拥有更好的东西时，缺乏真实性和个性是可以接受的。
你生活在这样一个前提下，当你相信一个人的价值正在影响它时，不恰当、不健康甚至虐待的行为可以被解释甚至被接受。大多数人没有天生的能力来读懂别人的想法，自动知道谁值得信赖，值得朋友，甚至值得建立关系，我们中的许多人甚至有一半时间都不知道自己在想什么——不要你不认为这样的假设是不是有点疯狂，那些以低于方式对待你的人会知道一些关于你的价值的信息，这些信息从你的毛孔中渗出，或者通过隐藏的频率传输编码信息?
假设他们已经了解你——为什么要假设某人认为他们知道的或他们对待你的方式是正确的?你会相信这一点的唯一原因是因为无论如何你已经倾向于在这个方向上左右你。要么是这样，要么是你非常崇拜他们(这只会表明你投资了太多自尊股票)，以至于当他们开始对你进行筹码筹码时，你是如此渴望请恢复“阳光”，因为您看不到阴凉的木头，而是看起来闪闪发光的树木。
人们并不总是重视他人甚至他们的东西。这并不意味着人或物缺乏价值——这只是意味着人不重视它，因为他们与自己的关系和他们的价值体系。
无论您从处于阴暗关系中或被某人虐待中获得了什么观点，重要的是要认识到，如果您没有自尊心和与之相适应的观点，这意味着您正在通过以下方式看待自己阴暗的视觉。我见过可爱的人发生坏事——例如，他们没有邀请人们对他们犯罪，因为他们的价值被转移到了该地区的罪犯身上。这些人的部分康复是处理所发生的事情并重新认识他们的自我意识，而不是发生在其中心的犯罪。
不要根据从被不公正对待中获得的观点来判断你——花更多的时间来恢复你的自我意识和培养你，而不是试图通过撕裂你的性格来使糟糕的待遇合法化。
你永远不应该受到虐待——不要在事后继续虐待自己。
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