1.当你意识到你的关系不是你想要的样子或者他们不是你想象的那样时，你可以责怪自己或试图让别人改变，或者你可以离开。别人的不足与你完全没有关系，当然不等同于你的不足会“挑起”他们的不足。
2.生活是一次重要的学习经历，同样的课程会像万圣节的迈克尔迈尔斯一样不断地回到你身上，直到你学习这些课程。如果您不断经历相同或相似的事情，或者随着时间的推移，您对自己的感觉是相同的甚至更糟，那么无论您认为自己学到了什么或“知道”了什么，都不是正确的外卖信息。
3.你可以通过他们的选择来了解人们对自己的看法。你的选择是说“我非常爱和信任我”或“我生活在恐惧中，我不喜欢或不爱我很多”甚至“我爱你胜过爱我自己”?
4.如果关系不是相互的，那就不是关系;这是你的精神和灵魂的逐渐粉碎。
5.他们只是没有那么特别，而你也没有那么绝望。世界上没有任何关系(浪漫的或其他的)是“值得”受到恶劣对待、感觉不如他们或必须“赢得”他们的。把他们从他们的基座上拿下来，告诉他们把他们特别炸的自己带到别处。
6.听起来很简单，但持续做让你不开心的事情不会让你开心。多做一些让你感觉良好的事情。少做那些会给你带来短期高点和中长期副作用的事情。
7.父母并非无懈可击，而且他们确实做到了。他们不是上帝或更高的权力，如果他们没有成为您希望他们成为的父母，那与您作为一个人的价值以及与他们有关的一切都完全无关。这并不理想，但我们无法找回童年，我们当然无法交到朋友或有浪漫关系的人来弥补不足。照顾你，养育你，抚养你，教你任何你需要学习的东西。
8.文本不是建立关系的适当方式，因为它们是零碎的交流。我并不是说发短信是一件很糟糕的事情——我是说发短信是为了被人约谈，争论，进行所谓的有意义的讨论，你要么不能，因为他们是身体上不可用或因为你试图躲避冲突真的被抬高了。有些人会像订购比萨饼一样努力与您联系-确保您不是那个比萨饼!
9.以你可能“得到回报”为目的而给予他人并不是全心全意的给予，它们实际上是带有隐藏期望的“慷慨”行为。给予是因为这是你是谁以及你无论如何都会做的事情，而不是因为你认为它最终会创造一个临界点，让他们成为你想要的人或产生同样水平的给予。
10.事务就像对另一个女人/男人的驱魔-它会拖出每一个丑陋的想法和感觉，并将你所有根深蒂固的问题，包括被遗弃和次要问题浮出水面。如果您卷入了外遇，请认识到您的自尊心受到了打击，并将其视为解决问题的机会，而不是将它们摆在周围。出去。
11.当你知道这条线时，其他人也知道你的这条线。没有人会为你设定界限，尤其是当你实际上越过自己的界限时。
12.我们信任那些与我们有着相似核心价值观的人，因此，如果某件事感觉“不舒服”，或者您无法确定您不信任的地方(而且您知道这不仅仅是因为您的不安全感)，这是因为你的一个或多个基本价值观存在冲突。
13.并非一切都与你有关。当你减少自己思想和行动中的戏剧性时，你会发现生活中的戏剧性会显着减少。并非一切都很重要——学会挑选和选择你的战斗，不是因为你让事情滑倒，而是因为不是一切都与你有关或拥有最终决定权。
14.通常我们推迟的事情，花费的时间短得惊人，或者不是天翻地覆的事情，我们害怕他们成为的事情正在坠落。拖延需要更多的精力，并削弱你的魅力，甚至你的自尊。
15.在你了解一个人之前，你所爱的是你脑海中的一个形象。如果他们最终不辜负甚至超越这个形象，那就太好了，但如果他们没有，你别无选择，只能和他们一起回到地球上。你不能因为他们没有达到你的想象而生他们的气——这是你的想象。
16.所有的分手，不仅仅是那些不健康的关系的结果，都需要一些空间。这是健康和正常的。如果你试图像往常一样继续下去，挂掉他们的外套尾巴或与他们发生性关系，你就不会处理分手。
17.如果你在遇到他们后一分钟或一个月内不放弃你的世俗财产或租借某人或将他们添加到你的抵押贷款中，我当然不会放弃你的自尊并声称你“知道”'并相信他们。
18.除非你非常固执，否则当你准备吸完最后一口气时，你不太可能会想“Jaysus，我希望我更努力地赢得先生/小姐的不可用”但是你可能会突然想到，你的生活还有更好的事情要做。
19.如果你不以重要的行动支持它，你说什么并不重要。不要告诉我你是谁，告诉我你是谁，如果行动和语言不匹配，你就有问题。
20.讨人喜欢的变色龙是浪费时间。是的，有些人会欣赏你把自己推到门垫上的附带好处，但最终当你积极尝试让人们以微妙而不是那么微妙的方式喜欢你时，它实际上被认为是虚伪的，而且你不会喜欢你要么。
21.如果你不明白为什么有些事情行不通，并且没有在调整做出贡献的行为和思维的过程中，有什么能阻止你再次陷入同样的境地?
22.在做这件事的时候说“我不是那种会做X的男孩/女孩”是没有意义的。与不诚实的人在一起时声称诚实的“无辜的旁观者”态度也洗不掉。
23.没有最后一句话;最后一个字是行动。“最后一句话”只是一种单向的口头或书面声明，对您来说只是最终决定。另一个人可能会想“废话废话”或“他们快崩溃了吗?”
24.与对你不太友好的人发生性关系就像做爱一样-是的，当你做爱时会感觉很好，但追逐高潮和卖空的影响会逐渐摧毁你.不要客观化自己。
25.友谊就像所有的关系应该是相互的，但它们仍然是有机的，而不是强迫的。这意味着，如果您“应该”与前任成为朋友，那不会是因为您做了相当于像讨厌的销售员一样出现在他们家门口的行为。
26.很容易把注意力放在别人身上，评判他们的生活和行为，甚至告诉他们关于自己的事情，并把向他们展示“正确”的方式作为你的责任，但这只会分散你自己的注意力。并不是说没有其他人无法改变的事情，而是你真正需要问的是，当你可以继续自己的生活时，为什么你如此沉迷于此?
27.任何你抱怨但它仍在继续的情况，这是因为它对你“有效”——一种“回报”。确定那是什么以及你的行为和思维中的虚假经济将使你处于做某事的位置。
28.智力是美妙的，但不要让它蒙蔽了你，也不要认为你不必在其他领域尝试。这并不意味着你在情商或人际关系方面很聪明，也不意味着如果你遇到一个你尊重甚至钦佩的智力水平的人，他们就会拥有你想要的其他品质并分享你的价值观。有些人在混蛋行为方面也非常聪明。哦，如果你和一个“不太聪明”的人在一起，就像如果你和一个“不太有吸引力”的人在一起，它不会对你自己的智力或吸引力产生任何影响。
29.千万不要相信那些在背后议论别人或做坏事的人，因为你可能觉得自己不受这种待遇，但他们很可能也在谈论你，有一天你会陷入困境火线。
30.别人为什么有外遇的原因告诉你什么故事并不重要——他们的伴侣是一个有自己的感情的人，是的，有缺陷，就像你一样。我并不是说他们是完美的，但如果你认为他们是一个有名字、有感情、有期望的人，并且可能曾经对你的爱人抱有同样的信念，你可能不会那么快判断或判断玩第三轮。
31.生命是为了生活，如果你因为太忙于害怕和将自己投入到有损你的人和情况而没有生活和爱，那么你肯定没有利用你的机会来实现你的目标。
32.随意的关系(自相矛盾，因为没有人喜欢被对待和被随意对待)是试图为一段关系走后门路线，希望能吸引他们“升级”你。您不是具有介绍性免息期的信用卡。
33.许多人努力成为“足够好”的完美版本，这基本上是在寻求完美。生活就是学习和成长，就像在职培训一样。没有目的地，没有我们获得的大量“东西”或堆积在我们身上的赞美。你已经得到了“工作”——拥抱它!
34.接受你本来的样子，意识到这是你必须生活的地方(在你的皮肤里)，直到你的时间到了，让自己在那里发光。
35.责备、羞耻和内疚是浪费的情绪——你无能为力。你不必让过去的经历来定义你和你的未来。我本可以对自己做出永久的判断，但是这到底会把我带到哪里去呢?你可以改变你的生活。你的故事不是“写好的”——你可以重写。
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