在我们与不能或不会承诺的人分手后，或者即使他们说可以，但他们的情感不可用使他们的话变得相当空洞，通常会担心二二，他们会为其他人“改变”.我们担心一旦我们停止徘徊以查看它们是否仍然相同，当我们舔自己的伤口并将他们的承诺抵抗和情感躲避归因于我们的缺陷时，它们会自发地燃烧成完美的合作伙伴TM。
如果这对您来说听起来很熟悉，那么是时候检查一下自己了。
承认他们的参与模式。他们什么时候看起来情绪化并愿意承诺?
在一开始的时候?嗯，你在约会的早期阶段不认识他们，所以他们在事情上没有真正的利害关系。这是强度，不是亲密。如果您对他们的可用性的看法是基于他们在约会资料中所说的话，那就放手吧。鉴于人们可以通过照明和精心裁剪来操纵他们的外观，您可以放心，他们可以对他们告诉您的关于自己的内容做同样的事情。
哪个潜在的浪漫伴侣会宣传自己为'倾向于很快地进入关系，并从我的底下大谈特谈，然后你会在接下来的几年里努力让我实现目标，而我还没有准备好。我不确定我是否会准备好，但我喜欢认为我会。'?
是当你看起来/听起来很认真地结束这段关系还是看起来已经继续前进?通常，当担心失去关系或失去控制时，情绪上无法相处的人，尤其是当他们是关系中的“司机”而不是“乘客”时，会带着新的兴趣重新回到生活中。然后当很明显你不会去任何地方时，他们会回到现状。在那之后，他们对待你像罗勒浇水的关系，只是因为它开始消亡。
是在他们试图复合的时候吗?他们当然会用零钱来讨好你。他们还能如何让您相信他们值得一秒钟(或百分之一)的机会?你现在想知道他们将来是否会改变这一事实表明他们已经背弃了他们承诺或暗示的任何事情。
是在他们从你脚下撕下地毯或回溯之前的那一刻吗?有些人“喜欢”把自己逼到他们害怕的事情的边缘。接下来，他们对承诺的关系进行了大转弯。这就是为什么他们可能会在假期结束后的几天内甩了你。或者你会参加他们坚持带你参加的婚礼，即使它看起来有点早，但几天之内就被抛弃了。或者，是的，你会遇到父母、朋友、同事，或者被告知他们爱上了你。接下来，他们说他们不确定或感到压力。奥基多基。
需要明确的是：你没有这些疑惑是因为你希望你的前任一切顺利并希望他们成长。
不，你担心你的前任会改变，以此确认他们的承诺抗拒和情感上的不可用性是你的错。你害怕自己“不够”值得或讨人喜欢。但把别人长期以来的情绪模式归咎于想象和夸大的错误是在避免亲密关系。它说明了你自己长期以来承担责任并试图说服人们的情绪模式。
人际关系是了解我们需求的窗口。任何让我们对别人感到沮丧的事情都会突出我们自己的行为和思想中的某些东西。
如果你对一个不想承诺的人承诺，你真的想要承诺吗?你害怕处于你所说的你需要和想要的关系中吗?
归根结底，前任不是你的人后会不会改变，这不是需要探索的。更大的问题是你是否会改变。
自责，坚持以防他们自发燃烧成为能够承诺-这些是你在关系中习惯的变化。不管他们是否改变，你不能一直满足于面包屑或把你的需求放在别人身上。当你承诺更多地做你真正的自己并尊重你真正的需要和想要的时候，你就不会在强化消极信念的关系中徘徊。相反，你会选择爱、关心、信任和尊重。你会选择自己，这样你才能对更好的关系持开放态度。
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