安吉拉问道：“大约一年前，我和我深爱着的情感上无法相处、自恋的前任一起去见了我大约6年的“最好的朋友”。她即将毕业并展示她的作品，所以我去看她，请他一起去旅行。演出结束后，我们去了她工作的酒吧，在那里乘车时，他开始向她问路。我的朋友已经喝醉了，开始表演和说令人讨厌的事情，他开始大喊大叫，叫她的名字，她也大喊大叫。很明显，这一切都带有一些性的、调情的张力，我绝对注意到了。
当我们到达她的酒吧时，她开始在酒吧跳舞，喝更多酒等等。他不进来，让他的朋友告诉我他很抱歉等等。
几个小时后，他确实进来了，令我恐惧的是，我看到我的朋友在他面前的酒吧跳舞/躺在他面前，而他坐在酒吧里，除了酒吧里的每个人。我什么也没说，什么也没做，她的朋友们把他们分开了，剩下的晚上我都没说什么，更不用说第二天，或者回家的路了。我问他们有没有被对方吸引，他们都说没有。但是我很难放手并原谅，更不用说忘记了。我目前没有和我的前任说话，我也有一年多没有和我的朋友说过话了。我非常担心他们实际上在一起，我应该说或做某事，或者我可以通过采取不同的行动来阻止这种情况。我正在努力放手，我不知道如何对待我的朋友。我很困惑，仍然很受伤。
你能帮忙提供一些建议吗?“
从现在开始，您需要深入了解两件核心事情：
1)当它走路像鸭子，叫起来像鸭子，行动像鸭子时，它就是鸭子。不要害怕接受你的直觉反应或你的判断能力。别再怀疑自己了。
2)停止为他们双方都非常卑鄙的行为承担责任。你无法阻止自恋者的非理性、无法控制、不良行为，或者捕食者朋友寻求关注的行为。
虽然我很感激发现他们在一起并不好，但你能做什么?有两个像他们一样的性格，他们有点配得上对方。
让我们记住这里的一些关键事项，您应该使用它们来提醒您逃脱是多么幸运：
1)他的男人在情感上无法相处并且是一个自恋者-亲爱的耶稣，你不知道被他射杀是多么幸运!无论你做什么或说什么，如果他是一个自恋者并且对他的不良行为一无所知，那么你就无法改变他或你们关系消亡的极有可能的结果。这些自恋者是一个跳跃，跳跃和从饼干中心跳跃，你能做的最好的事情就是跑去找掩护。在最好的时候变幻无常——前一刻专注和崇拜，好斗、傲慢，下一刻失控。
2)当这两个量油尺开始像操场上的两个7岁孩子一样吵架时，你难道不想离开那里吗?这是侵略性的，性紧张!对两个人的部分完全和完全的不尊重!
3)谁在酒吧里跳舞并为他们的朋友男朋友做“私人表演”?她听起来有些失控!她听起来当然不像是你需要的朋友，因为有这样的朋友让你失望，你到底怎么能依赖她或信任别人?
除了这些因素之外，我在这里关心的主要问题是你没有准备好相信你、你的直觉、你的直觉，基本上你的判断。为什么要问他们是否彼此吸引?当很明显他们两人之间发生了一些奇怪的事情时，他们都说“不”，并且在一天结束时，你不能放手，也不和他们说话。为什么?–因为归根结底，无论从他们嘴里说出来什么，你知道你看到了什么，你当然不应该忘记它，如果有的话，它应该作为非常有力的证据表明任何一方都不应该在你的生活。
如果他们在一起，你就无能为力了，这进一步证明了你对他们俩的印象很好。牛逼，他之所以这样，困扰你，因为除了他们的行为是令人难以置信的伤害和不尊重，你依旧在那里，你却责怪自己，认为你可能会介入并改变了结果的点。这有点像，二对一，所以一定是你有错。你没有接受发生的事情，因为你不想。但是你最好因为它已经发生了，它不会改变，它就是，它是什么。
你唯一能控制的人就是你自己。我怀疑在与自恋者和无礼的朋友打交道时，无论你做什么或说什么，他们都会做适合他们的事情。一秒钟都不要认为你的感觉对他们中的任何一个都很重要，尤其是对他来说，他的本性认为他是宇宙的中心......
你没有创造他们的行为——你启用了它，这是不同的。你应该问自己为什么要和一个自恋者在一起。你应该问问自己为什么要这个朋友回来。您应该更关心为什么您要允许人们虐待和不尊重并为此承担责任!
你必须放弃试图在这种情况下找到一个舒适的地方，这样你就可以和他或你的朋友在一起。你需要原谅的人……是你。
你能做的最好的事情就是停止拒绝接受这种情况以及他们糟糕的行为和性格，感受你的伤害，感受你的愤怒，原谅你并承认你没有创造他们的行为。处理关于你为什么想要这个人的你自己的问题，并结束这种情况。我们选择的男人反映了我们对自己的负面看法，如果你想和一个自恋者在一起并且尽管他的行为仍然深深地爱着他，这本身就表明你有自尊问题和不良的恋爱习惯需要解决因为与自恋者在一起是一种虐待关系。哦，当他们度过美好的一天时，这可能是地球上最美妙的时光，但是像这样的人有更多的糟糕和低迷的日子。
如果过了一年你还没有解决，那是因为它没有解决，但拖了一年实在是太多了。
你必须放下他，她，你未解决的感情，面对事情，继续前进。不幸的是……他们已经开始讲他们自私的谎言了，而你还停留在365天前。放手吧，永远不要因为别人的不尊重而责备自己，而是专注于确保你不会因为周围那些贬低你的人而将自己置于不尊重的火线中。
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