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我吓跑了一个好人吗我把他推开了

我最近收到的许多电子邮件都有一个核心主题——女性认为她们“吓跑”了“好男人”。在某些情况下,女性会排斥体面的男人,因为她们无法相信他或这种关系会与她们通常的戏剧性不同,并且有效地继续下去,就像她们不配拥有良好的关系一样。然后……在其他情况下,他们的思想、身体和灵魂试图从他们的生活中根除一个坏人,有效地帮了他们一个忙,尽管他们当时可能没有看到。

朱莉,36 岁,当她的男人说他需要分开一段时间来解决一些家庭问题时,她心烦意乱——当时她已经非常不安全,不知道是否能坚持住他。 “我担心我的需要把他推开,他就放弃了我。我只是在他身边没有安全感,我承认无论有没有他,我都有自卑的问题。我真的很想和他在一起,一开始一切都很顺利,但我担心他可能会和其他女孩约会。有几次我问他是否和其他人一起睡觉。他说不。但这并没有阻止我检查他,我发现他的前任和他在同一个地方,但他没有提到。这让我发疯,但我不能承认我所知道的。我再次问他是否在欺骗我,他说没有,但我不能离开。我很确定我把他吓跑了——他是个好人吗?”

质疑你是否把某人吓跑了可能会让你把注意力集中在错误的事情上。就拿朱莉例如-谁知道他是否是她做爱的周围,但我们是真实的,不管他是或不是,她会仍然一直在问,如果他跟别人睡觉,他检查了,基本上不会让事情是。如果你害怕有人会抛弃你或欺骗你(或两者兼而有之),你会相信你和一个会这样做的人在一起,并且最终可能会和一个反映你害怕的事情的人在一起的。即使她没有和一个作弊的人在一起,她的行为也像一个这样的人——谁想要一次又一次地被问到他们是否在欺骗别人?

朱莉把自己逼到了一个角落,因为在任何情况下她都不会感到安全,因为她对自己不满意,并确信她无法在任何时候坚持一个男人——这会推开一个伟大或不那么伟大的男人。后者可能会留下来,因为他看到了利用的机会。根据她的不安全感和过去的男朋友的优点,这位伟人最终会厌倦被描绘成一个不太出色的人。

如果你想知道你是否推开了一个“好人”,关键是要了解你们关系中的问题是内部的还是外部的。

你是否选择了一个了不起的人,然后用你所有的负面内部信息来破坏它?如果你这样做了,你将没有任何真实的外部证据来支持你的想法和行为。如果你无论如何都会这样做,因为这是你的关系行为模式,那几乎就像外部因素无关紧要,因为你听到的唯一鼓点就是你内心的鼓点。你不是以证据为基础的。你不相信你有能力建立这种关系,所以你(消极地)预测可能发生的事情,采取相应的行动,最终得到一个自我实现的预言,证实你的恐惧和信念。当你害怕某事时,你表现得好像它已经发生了而不是健全性检查,看看它是否是现实。然后它变成了你所相信的——一个你认为是真实的前提,即使它实际上可能并不真实。

如果你能真心实意地说这个人没有问题,在这段关系中的双脚,正在尽一切努力推动这段关系,而你不安全的自我超越了一切,不会让这段关系成为现实,那么是的,我会老实说,你很有可能吓跑了一个“好人”。你需要能够对自己诚实,足够真实地看待你和他的贡献,而不是像你有那么大的力量那样承担关系成功和失败的责任。

还是你选择了同一个男人,不同的包,这是你模式的核心,因为他反映了你对自己、爱情和人际关系的所有负面看法,无论如何,这段关系注定要失败?如果是这种情况,就会有真实的外部证据表明您有顾虑并推开它们是正确的。你的界限会被跨越,无论他们有什么“好”点,他们都不会消除影响建立健康关系能力的合理担忧。是的,您可能已经将它们推开,不,您可能没有意识到这样做的原因,但可以将其视为您的防御系统启动。

当我们自卑时,现实是,如果他过来咬我们,我们就不会认识一个体面的人。我们会怀疑他,想知道他是不是好得令人难以置信,然后像我们接触过的其他人一样用同样的刷子给他抹黑。我应该知道……我自己做过。

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