情感老师为大家准备了今天的课题，是关于到《你准备好约会了吗你可以处理它去某个地方但你同样可以处理失望吗》。之所以要说这个《你准备好约会了吗你可以处理它去某个地方但你同样可以处理失望吗》原因是在当今这个社会情感方面越来越受到重视，在物质生活品质提升的同时，情感方面的问题也渐渐的涌现出来，这当中不仅仅是两性之间的情感问题，还包含了个人单方面情感问题，婆媳之间的情感问题，兄弟朋友之间家人之间的情感问题，那么出现情感问题我们必然是要去面对的，可千万不能够选择去逃避问题，那么说了这么多，今天我们就来进入主题，，下面感兴趣的朋友们可以阅读下列文章哦。
最佳答案：
1、测试你是否准备好再次约会的一个非常好的试金石是与你坦诚地交谈，看看你是否真的愿意接受约会的进展，以及你是否有能力应对失望的可能性。这些因素确实会冲淡你的真实职位，因为它们不仅表明你是否有空以及你有空做什么，而且还表明你的自尊是否与这些约会的成功有关，这将使其成为有条件的，这将使它变得崎岖不平。
我们的信念会影响我们的行为，最终当我们再次开始约会时，我们必须努力检查自己的情绪状况，因为如果我们不这样做，我们可能会低估或高估我们的准备。
2、虽然有很多话要说，“只有走出去尝试，你才会知道”，但问题是，如果你没有真正意识到并愿意倾听自己的真实感受和想法，并且往往会在不知不觉中采取行动，你会倾向于要么继续约会不管没有准备好/可用的，或者你可能从约会退出而不真正了解什么是对，因为你没有真正处理反馈会和花时间了解您的需求，愿望和期望。
当然，这是约会而不是求婚，但如果每次你和某人约会或建立关系，你总是用同样的理由结束它，甚至可能在同一时间，你没空。如果你在看起来这个人真的对你很感兴趣时按下恐慌按钮，但和一个对他们的感受和意图更加矛盾的人感到宾至如归，那么你就是在打发时间，把你的不可用性隐藏在他们背后。
3、为什么你在情感上不可用取决于你自己去发现，但你并没有通过有效地使用约会作为避免你的情感气囊来帮助你，而且你会给你和其他人带来痛苦。
同样，如果约会或少数人甚至关系不成功，你能处理吗?
我听到有人说几个月、一年、有时甚至几年过去了，他们仍然没有结束与他们有0到3个月的交往。是的，您正确读取了零。我们都对我们的参与抱有希望和期望，尽管可以肯定地说，如果您倾向于开始在天空中建造沙堡，即使稍加注意，这是一个需要解决的问题。
4、你必须保持正念——牢牢把握当下，在那里你可以经历发现阶段，而不是在胡说八道的频率上操作。是否你约会了几次然后想，“哦，我的天哪-如果他们认为他们想嫁给我怎么办?”然后保释，或者你去约会几次然后想，“哦，我的天哪——我们要结婚了，我们要做这个，我们要做那个”，这个未来预测证实了夸大是因为它基于恐惧和/或幻想。
如果你去约会，或者你甚至不必在你的想象力疯狂之前就去约会，并且你已经有一段长达一年的感情，你已经疯狂地坠入爱河，做了很多事然后逐渐让位于想象分手或被搞砸的东西，是你没有约会让你永远失望。
5、如果你约会并且你已经拥有一段更长时间的感情和期望，那么你爱上了恋爱或者可能爱上了逃避的可能性。你和你的生活有什么问题，以至于你有效地跳上经过的任何公共汽车并到达目的地?然后巴士到了，或者你下车，你想，“我很失望那辆巴士没有通过LaLaLand去ThePerfectRelations......”当您可以找到目的地和/或注意可以为您提供目的地指示的路线时，您就确定了目的地并绘制了路线。
这不是悲观，而是如果您对约会或约会的可能性抱有很多希望和期望，那么您将经历不必要的痛苦。你没有给你、这个人和事件一个展开的机会。他们在一个基座上，你在他们的屁股上冒烟，并且让事情对你不利，这就是为什么失望如此痛苦。
你可以一起出去，随着时间的推移，从发现阶段开始体验，然后逐渐增加你的希望和期望——这比对这个人真的没有任何影响的笼统的希望和期望要好，它真的只是成为一个不可避免的过程等待他们不及格。
如果您对自己或人际关系的信心不足，无法在约会中真正齐心协力，或者您对自己缺乏信心，以至于您对自己的所有希望都依赖于您尚未见过的人或您几乎不认识的人，请认识到这些感受和想法是更好地了解您的第一步，以便您可以解决“为什么”。如果你不这样做，你会继续思考、感受和做同样的事情，期待不同的结果，这不会是约会;这将是关系精神错乱。那，你自己的生活需要有价值，无论是否有关系，因为当你了解并重视你时，你不会陷入你的选择，习惯性地做伤害你或他人的事情，或者感觉好像你的当约会不成功时，生活就会陷入困境。
也许我们都可以花一些时间和自己约会……
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