情感老师为大家准备了今天的课题，是关于到《不要用稻草或木棍建造你的自尊房子》。之所以要说这个《不要用稻草或木棍建造你的自尊房子》原因是在当今这个社会情感方面越来越受到重视，在物质生活品质提升的同时，情感方面的问题也渐渐的涌现出来，这当中不仅仅是两性之间的情感问题，还包含了个人单方面情感问题，婆媳之间的情感问题，兄弟朋友之间家人之间的情感问题，那么出现情感问题我们必然是要去面对的，可千万不能够选择去逃避问题，那么说了这么多，今天我们就来进入主题，，下面感兴趣的朋友们可以阅读下列文章哦。
最佳答案：
1、几天前我们正在读孩子们最喜欢的童话之一《三只小猪》，我突然想到三只小猪建造房子的方式——先把稻草和棍子吹倒，然后再变成砖头–是我们中的一些人与界限和自尊的方式。
我们可能一开始只做足够的事情来逃避(并且可能通过试图走捷径来偷工减料)，然后随着我们越来越意识到我们需要用更多的爱、关怀、信任和尊重来对待自己(可能是因为太多了)灵魂吮吸的经历)，我们会加强它，但可能会尝试保留一些旧习惯，因为害怕不讨人喜欢和长期的恐惧，“嗯，也许我因为有界限或不做某事而变得有点太强硬了对方要了，就算真的对我不好?”
一开始也感觉很困难，因为就像任何习惯改变一样，由于在旧习惯上花费了大量时间，期望立竿见影的结果有点不切实际，因此我们必须始终如一地致力于新习惯，对旧的线索和触发因素的反应不同，这最初需要很大的意志力，直到它变得更自然。
2、我们偷偷问题，即是否“这一切”是必要的，仍然有一个秘密的愿望，我们的幸福建立在别人不得不使我们的例外，他们的行为规则，即使该规则是非常阴暗的，或只是我们自己不兼容的核心价值观。我们害怕的是我们自己，因为即使它意味着我们会被真正的生活我们的生活，我们仍然担心小(或批号)太多关于什么“大家”的想法和不公平的，甚至比较自己。
但我们希望，如果我们听我做起，从见解得知，我们从每一个经验，这是充满了积极的经验，可以帮助我们成长收获，我们认识到，它的时间来打造更坚实的东西，一些自尊(同情，自我-compassion，边界，信任，你的价值观，健康信仰等)，生活因为它可以帮助我们抵御生活中难免磕磕碰碰，再加上它实际上有助于我们感觉更安全，自信，能够获得与生活在我们生活的企业真正的由不感到羞愧，我们是谁。
3、有时，当我们的内心评论家的管道，我们可以得到这样的印象，也许我们需要从“砖块”去“棒”或“棍棒”到“稻草”，因为我们得出错误的结论，因为某些事情已经发生了，它的我们作为一个人的品质和我们是“错误”，而实际上，路径幸福是有关剥离下来的几乎没有存在这使得我们接触到的元素增加了我们的人身安全不会加剧不安全感。
你知道，我们的宝贝，要小心确保我们的行为符合我们的话，因为我们可以像我们真的时候我们躲在wobblier自我(如模仿秀家里没有基础，并适当做出的固体的东西它被发现，只要我们不再声称自己当我们的边界交叉或者我们变得被被抛弃的恐惧从动管等类似的发展受阻的显示)。
4、关于建立你的自尊的伟大的事情是，除了增加你的幸福，改变你的观点，改变您的经验，如果有人决定，他们希望有在吹气，并在你的谚语房子膨化一条缝，他们会得到消息，他们是更好慢跑别的地方，他们可以尝试，但他们很可能把自己搞得筋疲力尽。他们可能会认为你是一个挑战，更努力，但你会放心大胆地认为这是奇怪的，不讨人喜欢，有人正试图打破你失望。
你还会发现，一些曾经认为你是由“稻草”或“棍棒”组成的人会在你可能利用空闲时间专注于你之后发现，当他们试图吸引你时，你是不是人了。
继续建设。请记住，没有目的地，人生是一场旅程，所以只要保持前进的道路建设。此外，你值得投资，并最终如果你把并把你与爱，关怀，信任和尊重你应得的，坚实的，你将围绕与想成为谁固体与你的人。
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