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需要去NOCONTACT 与成为坏人不成熟或惩罚无关

情感老师为大家准备了今天的课题,是关于到《需要去NOCONTACT 与成为坏人不成熟或惩罚无关 》。之所以要说这个《 需要去 NOCONTACT与成为坏人不成熟或惩罚无关》原因是在当今这个社会情感方面越来越受到重视,在物质生活品质提升的同时,情感方面的问题也渐渐的涌现出来,这当中不仅仅是两性之间的情感问题,还包含了个人单方面情感问题,婆媳之间的情感问题,兄弟朋友之间家人之间的情感问题,那么出现情感问题我们必然是要去面对的,可千万不能够选择去逃避问题,那么说了这么多,今天我们就来进入主题,,下面感兴趣的朋友们可以阅读下列文章哦。

最佳答案:

1、“我不想看起来像一个坏人,也不想让他们认为我不成熟。不会像我在惩罚他们吗?” 被很多人说得更痛苦了。

每次分手都需要一些空间,这样每个人都可以接受所发生的事情,并从根本上为失去对这段关系的希望和期望而悲伤。当然,我们可以继续彼此摇摆不定,睡在一起,每天说话,进进出出,谈判,重新讨论,在彼此的生活中闲逛,雅达,雅达,雅达,但是...... 我们不会走得很远。我们可以继续努力为我们的前任或任何认识我们的人,或者实际上为整个社会保持领先地位,但随之而来的问题是,所有这些形象管理有什么帮助?每次我们假装已经发生的事情没有发生,或者我们否认自己的感受和想法时,我们就忽略了我们是非常有价值和有价值的人,这样我们就可以保护他人的自尊心,让自己保持某种黄金标准分手。

有边界这样的东西,那个重要的个人电栅栏让我们知道我们的极限以及什么对我们有用,什么不适合我们。它们符合我们的自尊,当我们以爱、关心、信任和尊重对待自己时,我们就会有一个内在的指南针,在我们和他人之间划出一条清晰的界线,并将我们指向我们自己的界限和方向。值。我们学习走向什么和远离什么。

如果我们主要基于另一个人、一群人甚至整个世界来对待自己和我们的选择,那么指南针就会停止工作,并让我们远离自己。然后我们感到很痛苦。

2、当我们担心自己是一个“坏人”,或者我们“不成熟”,或者通过接受分手已经结束并试图让自己团结起来继续我们的生活来惩罚前任时,我们在暗示承认自己在健康的方式是错误的。我们应该只是坐下来接受我们的方式。我们应该默默地受苦或抱怨受苦,但受苦我们必须继续。我们其实应该把我们的生活,再继续与我们生活中的恩,并试图找出如何对付他们,而不是,嗯,继续前进,并把我们的精力投入到生活在我们的生活健康,真实。现在是什么?

让我们明确一点:对希望最终确定分手或需要一些空间来处理发生的事情感到难过,就是暗示你犯了错。更令人愤慨的是,需要空间的主要原因通常是因为您显然无法在情感上继续维持现状,并且因为您可能正在与通过他们的行为和对您的期望打交道的人打交道,正在证明你不能继续这个特定的行动过程,并让你的自尊心受到影响。

每个人处理事情的方式都不一样,事实上,另一个人可能不会像我们一样受到休息的影响,或者他们认为人们应该“男人”或“女人”,如果他们是一个“好人”,那么在他们的生活中保留一个前任',并不意味着我们有义务效仿。当我们四处奔波试图安抚人们同时又不顾自己的感受和界限时,我们忘记了我们不是同一个人,并且告知他们观点的内容并没有告知我们自己的观点。同样,他们不知道是什么影响了我们的观点或我们经历了什么,即使他们知道,他们也可能难以同情,并可能错误地认为我们有权期望我们让他们主导我们的选择,就好像我们是谁一样我们所做的事情需要签字……即使我们分手了。

占用空间或不接触 (NC)并不是一种惩罚。如果您将其作为一种被动的侵略性或侵略性的举动来强迫对方做您最初希望他们做的事情,那将是一种惩罚。它也不会使您成为坏人,因为这表明拒绝/选择退出的人是“坏人”,或者您无权拒绝。认识到自己的感受、想法、界限和价值观也不是不成熟的——恰恰相反。你的前任可能适合忽略他们的,这样他们就不必对自己诚实,但这是不需要在你的时间做的事情。

3、如果你认为你可以在没有痛苦的情况下摆脱一段关系并看起来“完美”,请再想一想。试图带着痛苦和完美滑出实际上可能是你的前任反对你占用空间的原因。我还没有遇到一个人说“哦,某某真是太可爱了。他们给出了非常好的分手。” 分手很痛苦,即使他们做得很好。

如果你一直试图比你的前任更好,或者继续用“应该”来压制你内心的声音,你将受到他们的摆布(或一般人的摆布),因为你会更多地担心你的外表,而不是你自己与你如何对待自己或正在被他人对待。不要因为您基于对情况的判断和了解自己的路线而做出的健康决定而评判您。相信我,当我说如果与你的前任建立友谊的时候,那不是因为你被胁迫或内疚,它可以等到你感觉情绪准备好了。一个通常把你的最大利益放在心上的人不会有一个让你凌驾于自己之上的议程。

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