大家好,小太来为大家解答以上问题。玛咖的功效与作用禁忌及食用方法，玛咖怎么吃玛咖有哪些功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 首先，最常见的吃法是生吃。生吃玛咖可以最大程度的保留其营养，效果也是最好的。玛咖生吃起来像白萝卜，比它的白萝卜钝一点，所以口感不太好。
2、 另一种常见食物
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