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红豆薏米粥功效与作用禁忌(红豆薏米的功效和禁忌)

导读 大家好,小太来为大家解答以上问题。红豆薏米粥功效与作用禁忌,红豆薏米的功效和禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、薏米

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1、 薏米含有多种维生素和矿物质,能促进新陈代谢,减轻肠胃负担。可作为红豆薏米粥,也可作为生病或病后虚弱患者的进补食品。健康的人经常吃薏米,可以使身体变轻,减少肿瘤的发生。

2、 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等疾病也有疗效。薏苡仁能增强肾功能,并有清热利尿的作用,所以有益于

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