火箭队的球员们经过了前3天的训练之后，今天终于迎来了第4天，同时也是最后一天的训练。为期4天的训练营将在今天正式结束，前3天我们也从图片与视频报道中看到，火箭队的球员们除了一对一训练、全队合练和分组对抗之外，一直似乎也没有练力量。在第4天的训练里，火箭队的多位球员现身健身房，练起了力量。这里面就有火箭队的首发大前锋小贾巴里-史密斯、首发小前锋狄龙-布鲁克斯，甚至还有火箭队的新秀后卫布洛克。
之前几天时间里，火箭队一直在乌度卡的指导下进行训练，他们除了彼此熟悉之外，更多的还是要了解一下火箭队主帅乌度卡的战术体系，毕竟与塞拉斯相比，乌度卡的战术体系更讲究防守和全队纪律性。乌度卡力图把火箭队打造成为一支团队型球队，这里面范弗利特和杰伦-格林虽然是后场核心，但火箭队想要赢球，还是要依靠整体的力量与防守体系。
之后，火箭队也在训练营当中，重点加入了“团队混战”，乌度卡将不同的球员编为小组对抗，而据当时的报道显示，火箭队的阿门-汤普森与泰特在对抗赛中发挥出色。火箭队的后场双核格林与范弗利特，也打出了十分默契的配合，这让火箭队十分欣慰，毕竟范弗利特与杰伦-格林的搭档，是新赛季第一次搭档，此前小波特与杰伦-格林的配合并不成功。
如今小波特离开了火箭队，杰伦-格林也换了更强势的搭档范弗利特。在个人训练、一对一训练与全队对抗赛之外，火箭队又回过头来重视起了球员们个人的身体力量训练。
在训练日第4天的图片报道里，我们看到了不少火箭队的球员们正在“撸铁”。要知道提升力量也是火箭队赢球的方式之一，毕竟此前火箭队一直缺少力量型的球员，如今好了，范弗利特、狄龙、兰代尔等新援在力量与对抗方面都不落下风，杰伦-格林、申京、史密斯、伊森等球员，也在今年夏天重点加练了力量。
2天前，刚被火箭队用1年底薪签约完成的得分后卫雷吉-布洛克，也亮相力量房，他也练起了力量。与布洛克出色的防守与精准的三分投篮相比，他并不是一位对抗能力出色的球员，因此多练力量，争取下赛季在火箭队的得分后卫/小前锋位置上扮演更重要的角色，这是布洛克的最终目标。
虽然训练营只有4天，但看得出，火箭队的一众球员们，在这4天的训练里收获颇丰。除了身体上的提升之外，更多的还是技战术上的进步。
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
人民法院案例选 总第23辑（关于人民法院案例选 总第23辑的简介）
人民法院案例选 分类重排本·行政与国家赔偿卷（关于人民法院案例选 分类重排本·行政与国家赔偿卷的简介）
人民法院案例选 分类重排本·民事卷 套装共11册（关于人民法院案例选 分类重排本·民事卷 套装共11册的简介）
人民法院案例选 2020年·第8辑 总第150辑（关于人民法院案例选 2020年·第8辑 总第150辑的简介）
人民法院案例选 2020年·第3辑·总第145辑（关于人民法院案例选 2020年·第3辑·总第145辑的简介）
人民法院案例选 2019年·第1辑·总第131辑（关于人民法院案例选 2019年·第1辑·总第131辑的简介）
人民法院案例选 2016年第4辑 总第98辑（关于人民法院案例选 2016年第4辑 总第98辑的简介）
人民法院案例选 2013年第4辑 总第86辑（关于人民法院案例选 2013年第4辑 总第86辑的简介）
人民法院案例选 2008年第3辑 总第65辑（关于人民法院案例选 2008年第3辑 总第65辑的简介）
人民法院案例选 2006年·第3辑 总第57辑（关于人民法院案例选 2006年·第3辑 总第57辑的简介）
人民法院案例选 2005年第1辑·总第51辑（关于人民法院案例选 2005年第1辑·总第51辑的简介）
人民法院案例选 2001年第一辑总第35辑（关于人民法院案例选 2001年第一辑总第35辑的简介）
