承诺是指对一个人的奉献或具有约束力的义务。大多数男人和女人都处于他们的伴侣不愿意承诺的“正当约会阶段”的关系中。尽管人们使用害怕承诺这个词来摆脱关系，但它是当今许多关系困境的主要原因。
如果您正在努力解决这个问题，则可能有多种原因导致承诺恐惧症。当您开始约会时，诸如您的成长经历之类的问题可能会影响您的行为。尽管您可能也喜欢您在约会网站上遇到的人，但您仍然很难决定承诺。 如果您想知道您对承诺的恐惧背后的原因，您可以查看以下因素。
害怕被拒绝
害怕被拒绝会强烈影响你的承诺能力。在美国最好的免费约会网站或您最喜欢的杂货店遇到您的完美伴侣后，您可以享受约会和联系的绝佳体验。但是，如果你害怕被拒绝，你可能会阻止关系进入下一个层次。
生理学家说，你越是害怕被拒绝而回避某事，恐惧就越强烈。可悲的是，如果您害怕被拒绝，最终可能会因为犹豫和不确定而被拒绝。如果你想克服这种恐惧，你可以采取一些小步骤来克服这种承诺恐惧症。
你害怕错过
大多数人在与他们的伴侣约会一段时间后，如果提出关于共同未来的话题，就会开始检查这段关系。通常，人们可以通过说他们喜欢有选择来证明这种行为是正当的。他们希望能够登录顶级免费约会网站，尽可能找到潜在的匹配对象。
如果你选择不承诺是因为你还没有准备好建立一段认真的关系，那没有问题。但是，您可以使用该短语作为避免犯下的借口。如果你准备好承诺并害怕错过下一段感情，关系专家建议你开始展望未来。如果你能看到自己和你约会六个月或一年后的人在一起，这可能表明他们非常适合你。
大多数人害怕永远向一个人承诺，这可能会使正在取得巨大进展的关系中断。鉴于此，专家建议您不要将承诺视为您永远无法摆脱的事情。相反，你可以把它看作是给这段关系一个真实的镜头，这也是真实的，还可以的。
过去的关系
人际关系并不总是美好或轻松的，有些人会留下比大多数人更深的伤痕。如果您过去曾受过伤害，您可能会发现很难建立一段关系。但是，心理学家建议，预先存在的条件会影响您治愈和建立健康关系的能力。
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