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你的伴侣表现怪异或疏远的13个原因

导读 如果你不知所措但想弄清楚发生了什么,这里有 13 种可能的解释:1 他们的感情受到了伤害。您可能没有意识到这一点,但您可能说过或做过一
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如果你不知所措但想弄清楚发生了什么,这里有 13 种可能的解释:

1.他们的感情受到了伤害。

您可能没有意识到这一点,但您可能说过或做过一些伤害了伴侣感情的事情。这可能是一些小事,比如他们以不同的方式开一个无辜的笑话,或者你说的话引发了旧伤。根据 Tina B. Tessina 博士的说法,心理治疗师和“Dr. Tessina 博士”的作者。《今日寻爱的浪漫指南》,”很多人不知道如何谈论受伤的感觉,所以他们反而变得疏远。

“你能做的最好的事情就是报告你注意到的东西,”她解释道。“像这样说,'我注意到你今天早上没有说话',然后问有什么问题。”

2. 他们害怕。

“当事情变得严重时,男性尤其会受到惊吓,导致他们退缩,”媒人兼约会教练艾米丽·莱昂斯 (Emily Lyons) 说。如果和你在一起的人正在退出,可能是因为事情对他们来说进展得太快了,他们还没有准备好。他们的感觉可能过于强烈,或者他们从你那里感受到的感觉可能太过分了。无论哪种方式,他们都感到害怕,不知道如何反应。

3. 他们在作弊。

让我们只对房间里的大象讲话。如果有人表现得很奇怪,他们可能在隐瞒什么,这可能包括作弊。

“如果他们把手机藏起来、锁上电脑,或者消失了,那就是找出发生了什么的时候了,”里昂斯说。

4. 他们有一个困扰他们的工作问题。

如果你的伴侣看起来很忙,没有和你联系,那可能是工作中的一些事情让他们感到不安。

“给它一点时间,你的伴侣可能会考虑清楚,然后说‘我注意到你似乎很担心。我能提供帮助吗?” 泰西娜说。“不要总是假设这是关于你的。”

5. 他们的人际关系技巧很差。

知道如何在关系中相处和行动并不是每个人都自然而然的,而且有很多人不知道如何去做。

“他们可能从未在父母或照顾者身上看到过健康、幸福的关系,”泰西娜说。“所以他们需要你的对抗、指导和训练。”

6. 他们有家庭问题。

“也许与您的伴侣关系密切的某个人遇到了麻烦,而您的伴侣正在为他们担心,”泰西娜说。“在那种情况下,你可以说,‘自从你和你姐姐说话以来,你似乎很沮丧。怎么了?”

7. 他们的感受发生了变化

“如果有人突然改变了他们在一段关系中的行为,这可能意味着他们的感受不再像以前那样,”里昂解释道。

想想并不有趣,但如果你的伴侣意识到他们对你的看法发生了变化,但还没有准备好谈论它或者甚至不确定发生了什么,他们可能会变得安静。

8. 你的伴侣对与你无关的事情感到压力。

完全有可能,他们疏远的原因与你无关。

“与工作场所问题、家庭事务、金钱或其他情况相关的压力都会造成损失,”PeopleLooker.com 的关系专栏作家兼首席传播总监贾斯汀·拉维尔 (Justin Lavelle) 说。

9. 他们感觉不舒服。

如果你的伴侣感觉不舒服,他或她可能会因此而退缩。

“支持并提供一些舒缓的东西,”Tessina 建议道。“利用你对伴侣的了解:他们的消化系统很灵敏吗?过敏?身体疼痛?然后提供一些帮助,例如茶或按摩。”

10. 你话太多了。

如果你在这段关系中通常是更善于言辞的人,你的伴侣可能会感到不知所措,或者可能不知道如何介入并发表意见。

“学会将你的交流限制在几句话,然后停顿。您的伴侣可能需要比您更多的时间来收集想法和回复,”Tessina 说。

11. 他们有了新的优先事项。

“优先级转移的典型例子是一对夫妇生了孩子,”拉维尔说。“突然间,父母有不同的优先事项,这是正确的。配偶有时会感到被排除在外,如果不沟通和处理这些感受,怨恨就会积聚,助长一个难以恢复的循环。”

12. 他们感到窒息。

特别是在一段关系开始的时候,两个人中的一个人比另一个人更紧张并不罕见。“想要一直在一起,需要不断的接触和沟通……这可能会变得难以抗拒和令人窒息,对于不想说出困扰他们的事情的伴侣来说,完全正常的反应是退出,”拉维尔说。

13. 他们开始对自己产生消极的看法。

这通常发生在身体或他们的世界发生某种变化时。当一个人缺乏自信时,这会导致他们远离周围的人。

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