你有没有想过在你的在线约会个人资料上谎报你的年龄?或者也许你做到了?也许，你放了一张自己年轻时的照片?还是身材更好?
说实话! 😉
如果你有，我明白了。
在线约会永远改变了我们约会的方式。我们现在从一开始就知道一个人的统计数据。在网上约会之前，我们通常会在外面认识一个潜在的恋人，直到几次约会才知道他们的年龄、体重或收入水平。在所有这些统计数据出现之前，我们有机会了解这个人。这很重要!
但是，通过在线约会，您需要列出您的年龄、体型、职业，甚至星座!并且，您需要为您的潜在匹配指定年龄范围。
对这一切感到压力是正常的。
想知道是否要谎报年龄来吸引男人
你可能会担心，如果他把 45 岁列为他的分界线，而你是 46 岁，你可能会错过完美的伴侣。你认为大多数男人都想要年轻的女人。而且你看起来很年轻，精力充沛。那么你为什么要以你的年龄“领先”，对吧?!
当然，女性并不是唯一与此冲突的人。许多男人也剃光了几年时间(并增加了收入!)。
是的，谎报年龄(以及许多其他事情!)并不少见。这么多人都在捏造他们的统计数据，你为什么不呢?
对你的年龄撒谎还是不撒谎：这是个问题
没有错误的年龄这回事。或者重量。或者收入水平。合适的人会喜欢你的所有这些!
记住这一点——随着年龄的增长，你会获得智慧、经验、观点和同理心。你会成为一个更好的、更有关系的你。事实是，就像美酒一样，您只会越来越好!
你想要的那种人是一个成熟到足以意识到这一点的人。准备好建立真正健康关系的男性知道，他们与同龄的女性有最大的共同点。
现实是，让你单身的不是你的年龄、体重或收入水平。如果你对这些事情感到不自在，那么你就是在让你的自我憎恨心占了上风。
The Body Love Diamond 自我锻炼
没有必要谎报你的年龄。阅读下面的练习，然后闭上眼睛，花时间真正做每一步。
记得有一次你觉得美丽、有吸引力、感性和性感。自然地在你的身体里，现在和活着。这段记忆可能是你有初恋的时候。你的第一个真正的爱抚或爱的吻。或者当你第一次有良好的性关系时。记住那是什么感觉。记住感觉充满活力，能量流经您的指尖、嘴唇或身体其他部位。那感觉多好。如果你对此有困难，想象一下成为一个华丽的名人，比如索菲娅·维加拉或安吉丽娜·朱莉，她有宾至如归的感觉，迷人的，性感的，性感的，并且在自己的身体里充满活力。把你自己放在照片中，这样你就可以通过自己的眼睛看。完全有这种感觉。想象自己感觉更好，甚至更好。想象一下自己感觉好五倍。
现在拍下这张照片，让它离你更近一点。让它更亮、更清晰。给它一个伟大的配乐，放大所有这些美好的感觉——让它们变得更强大。
我把你身份中这个自爱的部分称为身体爱钻石自我。
给你的这部分一个感性的、有效的身体爱昵称——比如甜美的妈妈、充满活力的美女或身材匀称的泼妇。玩得开心，并允许自己对此大发雷霆!对自己说这个名字。真的有感觉!
令人失望的自我锻炼
缩小你活着的感性自我的形象，让它像一颗真正的钻石一样小。然后把那个图片放在一边。
现在回想一下当你觉得自己胖、丑、看不见或没有吸引力、为自己的身体感到羞耻、无性或不可爱时的自己的形象。当你编造了很多身体形象战争的故事时。好像今天。当您觉得应该谎报年龄时。
这是你令人失望的身体自我形象。拿你的身体之爱图像，让它像手榴弹一样大小，想象一下把它扔到你令人失望的身体图像的中心，看着它爆炸并完全摧毁令人失望的图像。加快整个过程并再做几次。这样做直到您无法获得令人失望的身体自我形象的清晰图像。
写下你的身体爱的名字
在几张纸上，把一张放在你的电脑附近，一张放在你的壁橱里，一张放在浴室的镜子附近。白天经常看一眼你的新名字。
每当您与男人互动(无论是否在线)，约会或需要对自己的皮肤感到舒适并与您的身体、年龄和你的外表。
就像雪花一样，没有两个自爱的名字是一样的。你是完全独一无二的，会让你的外表看起来与你和其他人不同。信不信由你，你的新昵称也会改变你的身体和健康，让你看起来更年轻!
持怀疑态度?这是它的工作原理。自我攻击的想法会导致您的背部和其他肌肉系统承受压力和长期紧绷，使您的姿势崩溃，并改变您的血液(皮质醇水平，衡量焦虑程度，仅举一个因素)，因此您会更快地衰老。他们伤害了你的健康。更不用说在脸上产生张力线和黑暗了。你的身体战争故事让你变老，并从内到外对你的身体造成伤害。
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