如何创造承诺持久的爱

你想知道你的未来是否有一段坚定而持久的爱情关系?似乎不可能实现?或许你遇到独一只是为了看到他或她疯了一样，然后又无缘无故地退缩了。所以突然之间，就你们的关系而言，一切都变得模糊和不确定。

你想知道，你们是情侣吗?你的伴侣见过别人吗?为什么它们会忽冷忽热?你们在一起有未来吗?你应该“谈论”事情的现状吗?也许你脱口而出一些关于未来的事情，却发现当你心爱的人离开并真正离开时，你的心在下沉。你担心，是我吗?是我的搭档吗?我会建立一个坚定而持久的爱情关系吗?

也许你们处于一种长期的断断续续的关系中，你们中的一个或另一个定期退出或见其他人。例如，您是否曾经参与并爱上某人数月甚至数年，却发现他们根本无法或不会采取下一步共同生活或结婚的步骤?

爱情长路充满坑洼

一对夫妇从约会转变为未来的忠诚关系(包括同居或结婚)的平均时间为九个月到四年。所有这一切都因夫妻而异。但通常情况下，如果事情在未承诺的状态下拖延超过几年，这种关系就会趋于走下坡路。并最终死去。

所以现在是时候学习你可以做的最重要的事情——无论你是单身还是恋爱中——来赢得你真正想要的那个人的忠诚爱。这里是：

创造持久的爱意

用现在时将你的目标写下来，作为对你或你和你的伴侣的持久爱的肯定，就好像它正在发生一样。例如，“我的生活中有热情、充实和持久的爱。”你可能会说，“我应该得到我爱人的完全承诺。”或者你可以写，“布拉德和我承诺一起搬进来。”将您的持久爱情意向张贴在您和您每天都可以看到的地方。确保每天阅读您的笔记数次。只需几秒钟，就可以全神贯注地表达爱意。

你不必相信一个肯定，才能让它“起作用”并成真。简单的说出来，让自己有点虚幻的幻想就好像真的一样。事实上，最新研究表明，这个过程可以重新训练和重新连接大脑中的神经连接!伴随着重新训练，新的想法、积极的想法会在大脑中创造更多的联系等等。因此，随着时间的推移，当你练习持久的爱意肯定时，你的大脑会建立越来越多的联系，帮助加强你的信念和爱意。

练习你持久的爱情意图

阅读或思考爱情宣言将有助于让你的注意力集中在你想要创造的东西上。而不是沉迷于过去或当前的失望或对未来的担忧。消极的想法会导致恐惧、担忧和更多的不确定性。事实上，当消极的想法确实出现时，训练自己在脑海中重复你的肯定。不要与怀疑、恐惧、消极的想法或感觉作斗争——让它们来，然后简单地、轻轻地重复你的持久爱肯定。

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