在婚姻会议上发言时，我向每对夫妇分发了一副廉价的游泳镜。首先我让所有的男人都穿上它们，然后看看他们的妻子。看着成年男子试图操纵游泳镜以试图看起来很酷，这是一个非常有趣的景象。然后女人们不得不试穿，很多人都意识到了她们的头发，想知道她们为什么要做这么愚蠢的活动。在夫妻都试戴过之后，我说，“戴上这些护目镜的部分困难在于(1)它们感觉不自然。他们很不舒服。(2) 它们需要调整以使其适合。(3) 它们需要练习(在水中)才能像设计的那样工作。”
然后我让这对夫妇在他们的卧室里选择一个他们每天早上醒来时会看到这些护目镜的地方(即淋浴间、浴室水槽、卫生纸架等)，以此作为一个触发点的想法。每天戴上积极的眼镜，因为这与他们如何“看到”彼此有关。美好的婚姻每天都会做出选择，以更积极的方式看待配偶。如果你不想在你的婚姻中随波逐流，你必须每天做出选择，以积极的眼光看待你的配偶。一开始这可能不太自然(请参阅上面的 (1))，您可能需要进行一些个人调整，以便您可以保持积极的态度(请参阅上面的 (2))，并且您很可能需要练习(请参阅( 3) 以上) 在积极性成为默认响应之前。
一旦你做出大胆而勇敢的决定，从消极观点转向更积极的观点，你就会开始看到你的婚姻变得更好。对彼此保持积极态度是一个决定。这不是一种感觉：这是每天的决定。这是您有权做出的强有力的选择。前进。戴上正极护目镜，选择正极。
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