当你感到害怕时离开熟悉的东西的安全

冬天是冬眠的时候，我告诉自己，在羽绒被下喝了第二杯咖啡，心不在焉地翻阅旧杂志和购买的自助书籍，我坚信我不会再开始在床上阅读一年。

似乎有悖常理的是，至少在北半球，这意味着团聚和解决的时间(这两者都不容易或直接)应该发生在最黑暗的季节——当太阳几乎没有升起并且一般倾向于爬上一个洞，只在春天重新出现。

今年，我在阔别五年之后回到了家，这似乎更长了。在那段时间里，我在亚洲的一些地方度过了圣诞节，如果列出来，这些地方听起来会很浪漫和充满异国情调——寺庙、丛林和山脉。

但那段时间主要是孤独和困惑，为什么我总是选择远离我最亲近的人。

旅行不断地提供新鲜事物和发现，似乎总能带来另一次重塑的机会。也许这就是我这样做的部分原因，从来没有找到一个我可以适应的版本。

然而，一旦回到熟悉的环境和熟悉的关系中，这种承诺很快就会消失，旧习惯又会重新出现。在过去的几周里，我不得不不停地查看照片、地图、明信片，只是为了提醒自己，以前发生的事情实际上是我生活过的东西，而不仅仅是一个梦想。

前三个月我一直在旅行，雄心勃勃地将泰国、中国和印度结合起来，试图弥补在一个混乱的亚洲城市的一年教学。

我的目的是让自己摆脱教学时创造的功能失调的日常工作——每周工作六天，沉迷于HBO和我的沙发，过度依赖几个好朋友——并用资本让自己重新回到生活中L。

不幸的是，在这一年的过程中，我学会了成为一个完全适合这种日常活动的人，即使我躲藏起来，也切断了自己暗中想要联系和社区的部分。

毕竟，旧习惯很难改掉。在我十几岁和二十多岁的严重社交恐惧症期间，我已经学会了回避——通常连续几天不走上街——虽然我克服恐惧的强硬策略之一是开始工作老师和环游世界，现在痛苦地清楚它仍然在那里，仍然是行李的一部分。

所以现在我已经出巢了，但我又一次完全忘记了如何飞行。再次学习如何旅行是美好的，可怕的，以及介于两者之间的一切。

有时，我怀疑自己的理智：被困在一个中国火车站，试图模仿我去往一个我无法说出的目的地的路，独自在西藏草原上和一位僧人(一块包裹在他长长的红色长袍中的岩石，准备迎接野狗)，在喜马拉雅山的严冬中，试图与不再爱我的情人重新建立联系。

这是一个大写L的生活，它一次又一次地打破了我所有的期望，直到我终于感觉自己开始敞开心扉，看到生活一直在那里。

但是，就在我再次开始飞翔时——当然是艰难的道路，折断了翅膀和自负——是时候回家了。

在这里，我在英格兰乡村，在黑暗的冬天，再次起飞。

回来很好，但在重新联系的最初几天后，我很快又陷入了逃避和“为什么人们没有改变”的惯常抱怨中(当然，忽略了我仍然部分被宠坏的青少年谁离开了这么多年)。

并不是因为鸟巢不舒服;毕竟我在亚洲亲眼目睹了家里的轻松生活是每天的奇迹，我很感激有机会休息。

更重要的是，回归带来了那些对自我价值、能力和窗外世界的旧恐惧和怀疑，威胁着我留在那里的时间比必要的要长得多。

我的父母不是那种把我赶出去的人——恰恰相反——但这也许是问题的一部分。他们对我的接纳是我似乎仍然无法为自己提供的东西。

我很幸运能得到他们的支持和爱，但我长途跋涉的部分原因是试图找出如何与自己相处，如何离开家的安全空间，测试我的翅膀，看看他们可以带我去哪里。

回来后，很明显我还没有学会这种真正的独立感，一部分的我渴望爬到被窝下冬眠，一部分的我对这仍然是我想做的事情感到愤怒。

所以，随着新年的到来，这不是一个等待被从巢里扔掉的问题，而是一次又一次的把自己扔出去，不知道我的翅膀是否会及时重新长出来，还不确定它在哪里我什至想去。

在这样的时代，当一切似乎都突然变得可疑时——从财政悬崖到全球权力转移和失业——我们谁也不能等待确定性。

那么，要活着，要完全清醒，也许就是不断地把自己从巢穴里扔出去(如果生活没有先为你做这件事)，不是以某种自杀式的方式潜入谷底，而是相信你会永远如果您那么信任自己，请记住如何飞行。

回顾文化和国家之间的所有激进转变，我希望出现一些想法对接下来发生的事情有所帮助：

你永远不会准备好。

在我的一生中，我一直倾向于推迟。我如何才能爱到100%可爱?在我拥有世界上所有的资格之前，我怎样才能得到这份工作?但值得庆幸的是，旅行不允许这种奢侈。

一次又一次，我不得不起床，在黎明赶火车，在公共汽车坏了的时候用拇指按下车子，在我想躲的时候不停地翻身。我们都可以做到这一点，每一天。通常情况下，我们会发现这从来都不是一个“准备好”的问题，而只是关注事物的现状。

放手。

放开你对你认为永久的东西的控制。放下你对外面没有更好的恐惧。放开你因为害怕孤独而紧紧抱住的人。

坚持住。

放手，但不要放弃。我曾多次逃离人和地方，将它们从记忆中抹去，试图制造一个新的开始。相反，我所做的是放弃自己：我还不足以让人们开心。我是不是能够做的地方工作。

通常，当你逃避某事时，你冒着证实自己对自己和他人缺乏信心的风险。“巢”不一定是一个地方;这更像是一种心态，因此有时与困难相处——在你自己或他人身上——是最艰难的旅程。

跌倒时善待自己。

飞行是一项高难度的技能。给自己的荣誉，即使尝试。大多数人一生都在巢中度过，选择无视它们的翅膀，直到它们枯萎脱落。如果你有勇气飞跃，哪怕一次，庆祝一下。

无论你是飙升还是下跌都无关紧要。你试过了，总有下一次。必须有。这就是生命的本质。

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